贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。
　　分娩时，贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况；在产褥期比正常产妇的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，严重贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显高于正常孕妈妈。
　　因此，孕妈妈从开始怀孕就要多吃富含铁的食物：
　　瘦肉、家禽、动物肝及动物血（鸭血、猪血）、蛋类含铁较多，同时多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜不仅能补铁，所含的维生素C促进铁的吸收和利用。
　　豆制品含铁也较多，肠道吸收率也较高。
　　在主食上最好多吃面食，面食较大米含铁多，吸收率也比大米高。
　　该怎样判断是否贫血
　　根据血色素检测贫血存在，并需要治疗到正常水平。一般在妊娠期贫血与铁缺乏有关，孕妇可以补充含铁成分的补血药并常吃富含铁的食品：蛋尤其是蛋黄、动物肝脏、精肉等，维生素C可帮助铁的吸收应补充。由于贫血较长时间没有纠正可服用叶酸。

孕期哪些不适属正常现象头痛孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛，可能是妊娠高血压综合症引起的。应避免过多摄取盐、碱食物……孕期皮肤瘙痒应高度重视孕妇皮肤瘙痒现象不能小觑，往往是胆酸增高的一种信号。会发生妊娠期肝内胆汁淤积症。该病对产妇危害不大，但是可能造成胎儿早产、宫内窘迫、发育不良、慢性宫内缺氧，严重的甚至会发生毫无……不做胖准妈的4个有效措施孕妇体重的增长应该符合科学规律。一般情况下，孕妇怀孕前5个月每周体重增加0。5公斤，怀孕57个月每周体重增加0。3公斤，此后每周增加0。3公斤左右即可。孕妇肥胖首先，肥胖者易并……“糖”妈妈产后更易得糖尿病越来越多的孕期妇女在定期进行的体检中发现，平时正常的血糖值会突然变高，但自己却没有任何不适感觉，这就是妊娠糖尿病。卫生部调查结果显示，我国每天新增糖尿病患者约3000例，每年大……妊娠期体重增加失常要警惕妊娠期体重增加失常要警惕妊娠头3个月中体重增加不够那么要看你是否患有失眠和厌食，如果其他一切正常，那么就不必为体重增加不足而担心。可以在一天中多吃几餐，尤其要……孕期妈妈千万别仰睡妊娠期间，孕妈妈简直成了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，稍有不当，就可能出现怪问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡都可以，可孕妈妈不行。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要注意了……胎儿也能读懂你的情绪在10月怀胎的过程中，胎儿与母亲是“同欢乐，共患难”。孕妇精神愉快，身体各器官的功能都处于最佳状态，血液循环、神经内分泌的调节保持较好，对胎儿的血液和营养供应比较充分，有……准爸爸过度紧张可影响胎儿父亲节（每年6月的第二个周日）后，我们才感叹为父之不易，眼下，又将有一批80后的年轻人将要踏入父亲的行列。对于蜜罐里泡大的这一代人来说，如何坚强地应对孕产期反应，已普遍成为准父……腹中胎儿为何停止发育？王女士辞职休假在家安心孕育宝宝，可遗憾的是，怀孕到34月去医院接受常规检查时，被医生告之“腹中胎儿停止发育”了，这让她懊恼不已：“除了怀孕，我什么都没干，宝宝怎么会停止发育了呢……肥胖孕妇孕期不需再增重孕妇们一般都吃得较多，以增加体重并维持孕期营养等方面的特殊需求。不过美国圣路易斯大学研究人员日前公布的研究结果显示，本身就超重或肥胖的孕妇应该少增加甚至不增加体重。按照美……孕中期准妈应谨防贫血症状贫血会使孕妈妈发生妊高症的比率明显增高。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体重不够2。5千克、出生后易发呼吸道及……9类孕妇需要留神糖尿病人们常说糖尿病的典型症状是“三多一少”，即吃的多，喝的多，尿的多，而体重减少。但实际上，近些年来具有上述典型表现的糖尿病患者并不多见。妊娠期糖尿病的临床表现就更不典型，且大多数……