生育一个健康宝宝凝聚了几代人的殷切期望。从怀孕到分娩经历10个月实践，准妈妈可能主动或被动从各种渠道接受很多育儿意见。区人民医院的产科医生就妊娠期注意事项给大家带来了一些良好的建议。
　　医生介绍，妊娠期孕妇的健康有利于胎儿的正常发育，有急、慢性疾病的患者，如高血压、糖尿病、慢性肾炎、甲状腺功能亢进等，应在孕前进行治疗；妊娠头三个月是胎儿发育的关键时期，要避免与患流感、风疹等患者接触。此时期应补充叶酸预防神经管畸形。
　　孕期如需要用药应在医生指导下使用，避免使用对胎儿有害的药物；孕期营养均衡也很关键，胎儿生长发育需要大量的营养，胎儿所需的全部营养一蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水等及氧气都是通过脐带自母体吸取。孕妇需要适当地增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。也有些误区，产妇或家人认为吃得越多越好，胎儿长得越大越好。如营养摄入过多，孕妇可能发展为肥胖、高血脂、高胆固醇血症，成为妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等疾病的高危因素；过多的营养可使胎儿生长发育加速成为大于胎龄儿或巨大儿。出生时易造成难产和产伤。还要注意胎儿安全自我监测。
　　妊娠1820周孕妇自觉胎动，经产妇会更早一些感觉到胎动。胎动是孕妇对胎儿的自我监测直接而简易的方法。正常胎动每小时约35次，不同的胎儿个体差异较大。胎儿发生宫内缺氧往往首先表现胎动异常、胎动减少以致消失。胎动异常时及时就诊，可有机会抢救缺氧的胎儿；一定要避免用力的动作和腹部撞击。早孕期易造成先兆流产、流产，中晚期易造成晚期流产、胎盘早剥、早产，危及胎儿及母亲安全。
　　最后一定要按时产检，产检是对胎儿性长发育监测、胎儿宫内监护，及时发现胎儿异常和母亲并发症。

准妈妈应科学“猫”冬冬季气候寒冷，对孕妇是一个严峻的考验。为了孕妇平安过冬，孕妇该怎么保养呢，饮食吃些什么好？下面我们就来说一下这些问题。保持良好的情绪孕妇良好而稳定的情绪是保证优生优……孕期请妥贴照顾你的肌肤怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。别担心，这是正常生理反应，宝宝出生后不久，斑点就会消退。想做一个时尚的漂亮准妈咪，应该从哪几方面入手呢？……专家教你轻松渡过妊娠期生育一个健康宝宝凝聚了几代人的殷切期望。从怀孕到分娩经历10个月实践，准妈妈可能主动或被动从各种渠道接受很多育儿意见。区人民医院的产科医生就妊娠期注意事项给大家带来了一些良好的……选择好床上用品呵护孕妈妈健康如果你的家人正处于孕期，那么呵护她的最好方法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可以使处于负代谢状态的母体得到保护，让孕妈妈们在孕期保持良好的状态，更可以有效地防止疾病对她们的滋扰……准妈妈如何才能估到安然入睡“我知道睡眠对于健康的重要性，但是，怀孕6个月以后，肚子越来越大，想翻身都不那么容易，习惯于仰睡现在却不敢，腰酸、背痛，有时候腿还抽筋，宝宝的运动也会影响睡眠怎样才能睡个好觉呢……孕期上夜班可导致胎儿体重过轻最近加拿大的专家在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现，在怀孕期间妇女如果经常上夜班或是三班倒、在有噪音的环境中工作以及工作时需要举重物……孕期多补水多运动可促进排便天气干燥，排便成了难事，不少人的痔疮又犯了。除了老人痔疮多复发，孕妇们也遇到了这尴尬事。读者小娜昨日打来电话咨询，最近排便都很困难，犯了痔疮，一排便肛门处就疼，有什么好方法调理……母亲应注意与胎儿的情感相通据报道，1972年在德国某医院出生了一个名叫克里斯蒂娜的健康婴儿。从出生开始，这个婴儿就一直拒不吮吸母亲的乳汁，医生让另外一位乳母去喂她，却见她迫不及待地大口吃起来。这种罕见的……孕妇用香水或影响胎儿生育能力据英国广播公司8月31日报道，爱丁堡大学的专家研究称，孕妇使用香水或有香味的护肤品可能会增加男性胎儿日后患上不孕不育的风险。这个研究团队由英国医学研究理事会下设在爱丁堡的……如何自测妊娠期高血压综合症不少准妈妈在妊娠时，随妊娠月份增长而出现浮肿。主要以下肢最为明显，小腿肿得穿袜子都留下深深的箍痕。如果除了大面积水肿这一外在表现外，孕妇的生理上有时伴高血压、尿少、甚至尿……子宫肌瘤影响胎儿发育吗？问：我今年32岁，去年被查出患有子宫肌瘤，上个月怀孕了。请问子宫肌瘤对怀孕有影响吗？我应该怎么办？答：一般来说，肌瘤没有明显的变性和扭转的话，可以暂时不用处理，每月随访即……准妈妈缓解孕期焦虑自己做主有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房……