准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可按下列方法治疗。
　　1。白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。
　　2。睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。
　　3。睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。
　　4。传统制胃剂等胃药，可在饭后30分钟服用，以中和胃酸。
　　5。孕妇体重若过重，应减少自身体重的增加，并避免食用高浓度糖分的食物或饮料，包括：糖浆、高淀粉类食物例如：面包。
　　6。若有抽烟习惯的孕妇，戒烟是必要的，因为抽烟会加速胃酸的分泌。
　　7。油炸或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妇皆应尽量避免。
　　8。茶、咖啡会使食道扩约肌松弛，并加剧胃酸的回流，亦应避免。
　　9。过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均宜避免。
　　10。多吃富含胡萝卜素的蔬菜，及富含维生素C的水果，如：胡萝卜、甘蓝、红椒、青椒、猕猴桃；此外，富含锌的食物亦可多食，如：全谷类和水产品如牡蛎。

准妈妈太胖易引发急病怀孕5个月，突发重症急性胰腺炎，不仅胎儿不保，准妈妈也险些丧命。记者了解到，急性胰腺炎发病不多，但起病急、致死率高，在发病72小时内死亡率高达90。广医三院肝胆外科主任钱以德说……孕期须注意预防3类皮肤病入伏以后，气温高，湿度大，特别容易诱发许多皮肤疾病，这可苦了一些准妈妈们。由于孕妇体内激素的变化，皮肤油脂分泌旺盛，痱子、皮炎、汗斑、色素沉着等皮肤问题层出不穷为了在分娩后不留……准妈妈消除胀气迎好“孕”胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让中西医们来为您解答！胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又……准妈妈治胃灼热的十大妙招准妈妈若要治疗“胃灼热”，首先应减少胃部食物返流到食道的次数，以及停留的时间。所以，可按下列方法治疗。1。白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。……准妈妈别小看自己的身份每一个人都有母亲。母亲是如此伟大，就连上帝也有自己的母亲。正如美国前总统林肯所说：“我的人品以及对自己的期望都源自我的母亲对我圣洁的要求。”谁对孩子的成长影响最大？母亲。……正确应对孕期尿路感染女性怀孕期间是个特殊的生理阶段，这个阶段比较容易患上尿路感染。这是因为女性怀孕时受到雌、孕激素的影响，尿液排出减慢，积得多，存得久，易于细菌繁殖，增加了患病机会，甚至引起……补药少吃点胎儿才长得好孕妇为什么不宜多服补药？有些妇女怀孕后，就多吃补药补品，希望胎儿长得快、长得好，不管是人参还是鹿茸，样样吃。其心虽可嘉，但做法实不可取，这类补药对孕妇和胎儿，实在是弊多利少。……“高龄”并不一定“高危”不知不觉步入高龄准妈妈行列的职业女性越来越多，事业成功的今天，她们期待孕育健康的宝宝，但又担心因高龄孕育带来的危险。其实，我们认为，年龄高低已经不再是怀孕生产的主要问题，只要做……孕期肠梗阻不能惹就躲1。妊娠期间，肠蠕动减慢、便秘、肠管受压迫，以及一次性大量进食是肠梗阻形成的辅助冈素。2。孕妇出现腹痛、腹胀、呕吐，以及肛门停止排便、排气等时，须警惕肠梗阻的可能。……如何正确进行光照胎教胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此，从孕24周……准妈妈夏日出游应慎选好去处不用看着窗外的景色望“阳”兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。准妈妈出游，地点的选择很重要。很多偏远的地区，……准妈妈锻炼应随时测量体温适度的锻炼能使孕妇精力充沛，还能帮助顺利分娩和产后快速恢复体力，而且还可以帮助孕妇改善睡眠，减少情绪波动和精神压力。孕妇在运动时或运动后，只要体温保持在38以下，就证明活动量没……