夏季天气炎热，孕妇新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0。5度。因此，夏季孕妇比一般人更怕热，更要注意保健。
　　首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。
　　其次，要注意营养。要设法调节饮食，增强食欲，注意摄取高蛋白、多种维生素和各种微量元素，以增强体质，保证胎儿健康发育。为防便秘，应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果。
　　孕妇不宜过多食冷饮，以免伤脾胃。出汗多时应补充足量的水分和盐分，每天可喝几杯桔子果汁，以增强抗病能力。
　　另外，卧室要注意空气流通，睡觉时注意盖好腹部，以防受凉。用电风扇吹风时，宜用近似自然风的一档，并适可而止。

和你的胎儿宝宝一起做游戏抚摸胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。你摸一摸胎儿，腹内的小宝宝就可以感觉到。经常抚摸胎儿可……孕期卫生：三要三不要三要：1、淋浴为好怀孕期间每天沐浴，以淋浴为好。穿棉质内裤，以防阴道受感染。2、认真刷牙怀孕的时候，孕妇容易出现牙肉肿胀、出牙血、蛀牙等情况。三餐后要彻……孕妇牙痛会影响宝宝发育当今，有6成孕妇不满意口腔健康。刚刚怀孕的小周最近被牙痛折腾得整夜整夜睡不好觉。由于妊娠反应，她特别偏爱酸酸甜甜的零食，可每次刷牙时，又恶心呕吐得厉害，只好草草了事，没想到这几……夫妇盼子心切切忌盲目保胎（图）绝大多数的早期流产都是因为孕卵发育异常所致，包括其染色体数目及结构的异常。这些异常的胎儿经自然流产而被淘汰，所以说自然流产在某种意义上是一种优胜劣汰的自然选择。那么何谓自……最佳胎教方式是妈妈的哼唱医学专家提醒育龄女性，当你打算要孩子时相应的准备工作就应开始。诸如增加营养、戒烟戒酒、积极从事体育锻炼等，但切莫忘记勤于唱歌。因为，哼唱在增强体质方面与营养、运动等有异曲同工之……准妈妈吃药胎儿也有份怀孕前三个月，几个用药原则要记住：能用一种药物就避免联合用药；能用老药就避免用新药；能用小剂量的就避免用大剂量的保健品也不能随便吃，妊娠前3个月内慎吃人……孕期如何预防皮肤色素沉着色素沉着色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。黑色体细胞因受到雌性激素和孕激素的影响，活化的细胞个数会大量增加。因此，随着怀孕时间的增加……孕期乳房穴位按摩保健法1。穴位位置图缺盆：在锁骨上窝中央，距前正中线4寸天突：在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央鸠尾：在上腹部，前正中线上，胸剑结合部下1寸关元：在下腹部前正中……孕妇夏季防止大量出汗夏季天气炎热，孕妇新陈代谢旺盛，产热比常人多，体温约升高0。5度。因此，夏季孕妇比一般人更怕热，更要注意保健。首先，要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。……孕妇吃穿行在哪里省点钱为了孩子啥贵吃啥准妈妈在怀孕的时候最不用担心的就是减肥的问题，不但自己不用操心，如果哪顿吃的不舒服，全家人都会跟着着急上火。平时吃2元钱1斤的苹果，怀孕的时候就得吃10元……孕妇上夜班致胎儿体重过轻据路透社报道，加拿大魁北克省拉瓦尔大学的阿加瑟克罗托博士及他的同事在对1536名生下体重过轻婴儿和4441名产下正常体重婴儿的妇女进行研究后发现，在怀孕期间妇女如果经常上夜班或……孕妇补虚食谱：海参炖瘦肉菜品：海参炖瘦肉工艺：隔水炖口味：原本味类别：孕妇食谱便秘调理补虚养身调理气血双补调理壮腰健肾调理主料：猪肉（瘦）250克海参（水浸）250克辅料……