1。联系好住院事宜
　　未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
　　2。和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
　　没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，准妈妈就能顺利平安地到达医院。
　　3。准妈妈要按时做产前检查
　　到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
　　4。准妈妈要为自己准备好待产包（待产包清单如下）
　　待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾（住院排恶露的时候用）；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。
　　宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾
　　待产是的食物：待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁（配上弯曲的吸管，可以方便喝水）
　　5。准妈妈要经常按摩身体
　　准妈妈越来越大腹便便，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。准妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
　　6。准妈妈要学习分娩知识
　　准妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。准妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
　　7。孕晚期准妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。

孕期不吃肉易生智障儿为保持体型，怀孕期间不吃肉，结果生下儿子重度智力低下。昨日，市儿童医院，市民贾女士一家懊悔不已。昨日，来自沙区陈家湾的贾女士告诉医生，儿子明明（化名）出生时，体重只有2公……胎教与胎儿的大脑发育研究表明，胎儿时期神经系统发育最早，尤其是脑的发育最为迅速。胎儿时期神经系统和大脑的迅速发育表现在结构和功能方面。结构刚出生的婴儿脑重平均为出生体重的1012，而成……支招：孕期霉菌不可怕有很多准妈妈在享受胎儿一天天成长的喜悦与激动时，却发现自己出现了外阴瘙痒、白带浑浊量多等症状，去医院检查后确诊为念珠菌性阴道炎，即人们常说的霉菌性阴道炎，需用药治疗。但这样会不……孕妇的心理健康对孩子的影响世界卫生组织对健康有以下定义：生理健康；心理健康；适应环境良好。这个定义说明人必须具有这三种状态良好才是全面的健康，即身心健康。每个父母都希望生一个健康的孩子，然后再把孩……胎儿具有自主免疫应答能力经过数年的研究，中美医学家首次证明胎儿具有自主免疫应答能力。国际医学界认为，这改变了国际医学界50多年来认为胎儿不具有同成人一样具有精细免疫应答能力的观点，并为妊娠期的早期疫苗……准妈妈的美“栗”食物栗子，具有“干果之王”的美称，它不仅含有较多的淀粉，而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分，这些营养成分对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。主要的好处体现……如何防止孕期性生活腹痛在妊娠中期，准妈妈们并不是“清心寡欲”，而是“性”趣盎然，甚至比怀孕前还要激情涌动，而身体反应的消失和胎儿在体内的稳固，又使夫妻亲热没有障碍，享受性生活是理所当然的事。但不少准……高龄产妇应注意预防并发症所谓的高龄产妇，是指生产时年满35岁的妇女，卫生署为倡导方便，改以满34岁受孕的妇女为主。因为年满35岁以上生产的妇女，宝宝出生后的染色体异常的机会较35岁以下的怀孕妇女为高（……警惕孕期水肿等7大危险信号2008奥运年，不少夫妻都想“挤”在今年生个“奥运宝宝”。而孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，又潜伏着许多危险。湖北省妇幼保健院产科孙国强副主任医师说，孕期很多危险情况通常都会……准妈妈不宜以车代步记者昨天从南京市妇幼保健院获悉，随着私家车的普及，不少来医院检查的孕妇尤其是一些母婴俱乐部的VIP会员都是开车来体检的，这个比例约占前来孕检人数的20左右。该院大产科主任……准妈妈须防“脚气病”我是一名年轻的准妈妈，孕后便觉得小腿沉重、肌肉酸痛，有时上下楼梯都困难。到医院检查后，医生告诉我：这是妊娠期的脚气病，对于这一病名，我感到相当陌生，能详细告诉我这是怎么回事吗？……准妈妈适合热水泡浴吗？许多怀孕妈妈都会觉得坐在浴缸里面来个热水泡澡肯定能够好好放松疼痛的肌肉。但是如果要选择热水泡澡来放松和舒缓疼痛的话一定要多加小心，因为热水泡澡可能会引起人体体温过高。为什……