孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。
　　人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手法也有所差别，如果按摩不慎则可能损害孕妇健康，甚至造成流产等严重后果。
　　此外，越接近预产期，孕妇身体的重心就越容易承受肚子的重力。要预防和减轻腰背疼痛，还要少拎重物，避免长时间保持一个姿势；避免腰背部受凉，注意保暖；最好睡硬床垫，穿轻便的低跟软鞋。如果腰背痛持续不能缓解，最好去看医生。

孕早期开胃食谱：酸菜棒骨煲怀孕早期的准妈妈，一般都食欲不振，比较容易没味口，所以怀孕早期的饮食重点应该注意开胃，本篇资讯，小编就推荐一款开胃食谱给怀孕早期的准妈妈。酸菜棒骨煲食材：咸酸菜24……冬季进补之孕妇饮食注意冬季天气寒冷，准妈妈在这个季节要尤其注意饮食健康，下面我们就一起来看看，准妈妈在冬季的饮食应该注意哪些事项？大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温、大热的食……孕晚期的营养原则有哪些到了怀孕晚期（怀孕7个月到生产阶段），胎儿生长得更快，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妇需要的营养也达到最高峰，所以孕妇在膳食方面要做相应调整。那么孕晚期的营养原则有哪些呢？请……早产家族史女性早产风险大英国一项研究发现，早产出生的或者有同胞早产出生的女人，在生产时婴儿早产的风险也更大。这项研究对在上世纪70年代到2008年生产的近1。4万名女性进行了调研，这一研究结论为……小心！孕妇常吃精米精白面易缺维B1小编在此提醒广大爱吃精米精白面的准妈妈，最好在你的主食中适当的加一些粗粮，不然会导致维B1的缺乏，这是为什么呢？这不就有网友妈妈咨询专家同样的问题了，下面我们一起来看看专家对此……孕妇产前食谱精选推荐众所周知整个孕期的营养都非常重要，准妈妈也都引起了重视，但这里要重点推荐的是，孕妇产前的饮食，因为在产前，准妈妈要特别注意营养的科学控制，这样才有助于你成功分娩。下面，小编就推……怀孕期间孕妇可以吃百合吗百合营养丰富，而且具有美容的功效，是许多孕前女性最爱的食品，但对于怀孕期间的准妈妈就有疑问了，怀孕期间孕妇可以吃百合吗？下面我们就详细的来看看此问题的答案吧。专家观点：孕……产前B超：也难“明察秋毫”B超检查是通过一个探头发射出一种超声波，利用人体各种组织的不同密度形成的不同反射波，再由探头接收，通过机器的处理把这些波形转化为图像。因此，在产前检查中，B超检查主要用于能够通……怀孕期间的眼睛变化与保养由于怀孕后身体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。如果能够在孕期好好地保护眼睛，分娩后这些症状完全能够自然消失，但是准妈妈应该怎样保护自己的眼睛呢？眼角膜有变化……孕晚期应警惕哪些异常情况孕后期的腰背疼随着妊娠月份的增加，孕妇的腹部逐渐突出，身体的重心向前移。为了保持身体的平衡，在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势。这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张……注意：“早破水”须提早预防正常情况下，胎膜应在临产、宫口近开全时才自行破裂，这时羊水自阴道流出，随后胎儿娩出。若胎膜在临产前破裂，称为胎膜早破，俗称“早破水”。导致胎膜早破常见的因素有：生殖道感染、羊膜……准妈防腰酸最好睡硬床垫孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐……