运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。
　　准妈妈可以采取的运动形式很多，首先是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要注意做动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。其次是游泳，游泳一般是孕早期和孕中期做。由于水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸，改善孕妇怀孕带来的诸多不适。准妈妈如果有妇科疾病不要游泳，因为这可能会加速感染。
　　专家提醒，孕妇如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产的现象。
　　美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990年，佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书，并在书中创新性地提出了“子宫对话法”，即经常与胎儿进行沟通，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯妈妈和爸爸的声音。他们认为，胎儿如同一台新电脑，要勤于输入信息，输入越多，胎儿的智能发育越好。事实证明，约瑟夫妇的方法真的有效，他们先后培养出4个天才的儿女，智商均在160以上，大女儿10岁便进入大学。
　　多年来，美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。他们发现，母体是胎儿第一次接受信息的地方，因此在怀孕期需要对母体进行“刺激”。至于“刺激”的方法，除了约瑟夫妇提到的唱歌、说话或给孩子讲故事外，美国还崇尚进行运动胎教。
　　美国密歇根大学心理学家理查德尼斯比特发现，孕妇每天进行半小时的锻炼，就能使孩子的IQ值上升8个点。此前，也有研究指出，孕期瑜伽等运动，可以使孕妇腹部氧气增多，对促进孩子的大脑发育很有好处。？

产检可帮你预定分娩方式产前检查在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。药物到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是……运动胎教可提高胎儿智力运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。准妈妈可以采取的运动形式很多，首先是孕妇瑜伽，孕妇……临产前准妈妈要注意“五忌”准妈妈在临产前保持良好的心态，才能最大限度上保证母子平安，顺利分娩。但很多第一次分娩的准妈妈由于缺乏分娩的经验，难免精神紧张，不知所措，整个过程中都会伴随着一种莫名的恐慌。……预防妊娠纹，不长西瓜肚在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天成长。在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妇们不免开始害怕妊娠纹。“妊娠纹可以避免吗？”对于大多数准妈妈们提出的这个疑问，医生介绍……妈妈多抚摸，胎宝宝更聪明现在如果有谁问我一个这样问题：世界上最快乐的舞蹈是什么？我一定会告诉你，是来自肚皮里的舞蹈胎动。到了孕中晚期，宝宝的动作越发大起来，我们常常看着宝宝从肚皮的左边滚到右边，……专家：别忽略了最后一次产检忽略了最后一次产检口述妈咪：芸芸得知自己怀孕后，我在生活中、工作上、饮食中、娱乐时，时时谨记：我是有宝贝的人，一切得小心从事。所以我的整个怀孕过程特别顺利。为……提前破水会带来哪些危害？早期破水可不光是羊水提前流出来那么简单。严重的会危及宝宝的生命。一定要小心对待。“早期破水”是指孕妇不论是否已足月，在还没有真正进入产程之前。包在胎儿外的羊膜就发生自然破……如何解决孕妈咪“烧心感”在怀孕的中、后期，有些孕妇在“心窝”处会出现烧心感。尤其在夜间睡眠发生体位改变（由坐立位转变成卧位）时，或者在咳嗽、用力屏气排便时更易发生。摄入酸性或辛辣刺激性食物后，烧心感会……孕晚期舒心睡眠小对策不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加，胎儿……孕期超重会导致哪些危险？一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕二、三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。虽然不……警惕：孕期尿频可引起早产孕期尿频的原因有很多，正常的子宫和抬头压迫是其中之一，除此之外，还要警惕一些病理原因。首先，我们来了解一下引起孕期尿频的非病理原因有哪些。膀胱位于子宫的前方，怀孕3……如果巧妙应对羊水早破？在家中或是在外散步，突然遇到羊水早破，孕妈妈和身边的家人和朋友应该怎么办呢？是否要马上生产了呢？遇到羊水早破让准妈咪及身边的人措手不及，今天幸孕草就来教您如何应对！羊水早……