女性妊娠后血容量较非孕期增加大约45，由于血细胞增加数比血容量少，血液相对稀释，会出现贫血。正常标准应为110gL，低于此标准者应该补充铁剂，症状比较轻的可以多吃富含铁的食物，如猪肝、红枣、红豆等，重者则需要治疗。
　　所以充足睡眠和饮食和平静心情最重要。
　　现在要多吃补血的食物，多吃红枣、桂圆汤，牛羊熬粥，熬得烂烂，利于吸收。姜切片，煮沸，加冰糖，温热的姜茶最能暖胃祛寒，能激活胃的动力，提高胃的正常吸收。可以少量多餐，两正餐之间，喝热核桃奶，热芝麻糊，热姜茶，热姜奶，其实正常的饮食就够，重要是要如何提高胃的吸收。这些食物多吃后，还要有足够的睡眠才能造出新鲜血液。
　　孕期贫血可能会影响胎儿的正常发育，所以一般在孕中期以后，都该补充铁剂。孕后特殊的高激素水平使阴道分泌物增多，尿检留样时，如果方法不当，将分泌物混入尿标本内，很容易造成尿中有白细胞异常的化验结果而影响临床诊断。你不妨再重新留尿化验，如果尿中仍有白血球，由医生进一步检测确诊。

准妈妈如何排除睡眠的烦恼对于健康的未孕妇女，无论采取什么姿势睡眠都无关紧要，只要自己感觉舒适就行。但对于孕妇来讲，适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。从孕早期开始，睡眠的时候就建议……产前太紧张产后易昏迷小方的妻子十月怀胎还好，但临到分娩前的几天则显得格外紧张，吃不好、睡不好。分娩过程虽较为顺利，但分娩后的头两天却一直处于晕迷之中。主要表现为嗜睡、精神恍惚，对问题的反应总是答非……注意：孕期不宜口服降糖药妊娠期妇女必须进行糖尿病检查。妊娠期患糖尿病有何危险？如果患了此症，可不可以服降糖药把血糖降下来？妊娠期血糖升高属妊娠期糖尿病在妊娠期发生的血糖升高，不论轻重，也不……孕晚期阴道出血的主要原因妊娠晚期阴道出血，即指妊娠28周后的阴道出血，最常见的原因为前置胎盘和胎盘早期剥离。前置胎盘的主要特征是在妊娠晚期有无原因、无腹痛、反复发生的阴道出血或一次多量出血。……孕8月给胎儿进行图形胎教此时胎儿的感官都已发育成熟，视觉、听觉、触觉等都已具备，孕妈妈可以进行图形教育。用鲜艳的彩色硬纸，剪成几个不同颜色的正方形、长方形、三角形、圆形等图片，孕妈妈深情地告诉胎儿：“……孕晚期对胎儿进行识字胎教教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学……准妈妈勿对假性阵痛太紧张阵痛是生产的产兆之一，也是妈妈观察是否需要入院待产的重要指标，但是阵痛又分为真性阵痛与假性阵痛，当假性阵痛发生时，似乎只能继续等待，但也开启了紧张焦虑的情绪“到底什么时候才会转……7招让准妈妈击退孕期水肿据统计，90以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，就用不着太担心，只要通过一些日常生活中的小方法，就能缓解这一现象。胖了还是肿了……孕8月应确定胎位是否正常该确定胎位是否正常了从这个月开始，要考虑胎位是否正常了。30周前，子宫的空间相对于胎儿来说比较宽敞，胎儿在子宫内可以自由变化体位，胎位还没有固定，即使胎儿是臀位或其他位置……3个步骤可助你预防早产盼呀盼，终于等到“送子鸟”来敲门了，然后是百般呵护肚子里头的胎儿，就是希望他能够平安长大、健康出生。的确，早产是每个孕妈妈都不愿发生的事，提早出生的宝宝比起足月儿辛苦许多，看在……孕后贫血该怎么办？女性妊娠后血容量较非孕期增加大约45，由于血细胞增加数比血容量少，血液相对稀释，会出现贫血。正常标准应为110gL，低于此标准者应该补充铁剂，症状比较轻的可以多吃富含铁的食物，……宫内感染的危害到底有多大？什么是胎儿宫内感染宫内感染又称先天性感染或母婴传播疾病，是指孕妇在妊娠期间受到感染而引起胎儿在子宫内感染。宫内感染主要的传播途径有哪些主要通过3个途径：胎盘的垂直传播；下……