终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。怀孕已经8个多月的阿芳说，她现在无论怎么睡都睡不好，而且肚子里的宝宝动起来她就感觉喘不过气来，现在每天就祈祷宝宝快点出来。
　　寻找方式让自己睡好
　　随着宝宝一天天在妈妈的肚子里成长，孕妈妈会发现躺下来得时候呼吸困难。妇产科的梁医生解释说，这是很正常的现象。此时，孕妇的子宫被撑得很大，压迫着横膈膜，所以孕妇的呼吸会变得比较困难。
　　睡眠对于孕妇是很重要的，所以孕妈妈们如果感到平时的睡眠姿势无法令自己呼吸自如，安然入睡，则不妨改变睡姿。例如尝试一下半坐半卧的睡眠姿势，周围用多个的枕头支撑住身体。在怀孕末期几乎所有的气短症状都是正常的，但是如果这让你很担心的话，请询问你的医生。
　　少吃多餐避免消化不良
　　孕末期，孕妇中普遍出现的另一种不适是胃部不适。梁医生解释说，在怀孕期间，孕妇整个肠胃系统都会变得缓慢，因此，胃和食道的肌肉会变得松弛，从而使得通常在胃里的胃酸翻到食道和口腔里。这种胃酸让你的喉咙有一种烧灼的感觉，所以你的嘴里会有一种消化过的食物和胃酸混合在一起的可怕味道，这就是消化不良。
　　怎么解除这种不适呢？少吃多餐是比较有效的方法。在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。此外，避免吃过多脂肪的食物；用餐后保持上身直立，不要在吃饭后立刻上床睡觉；咀嚼口香糖，帮助怯除嘴里的苦味。
　　

孕妇过期妊娠不可忽视怀胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻，但如果等着一天又一天，预产期都过去2周了，宝宝还没有要出来的动静，妈妈们自然是既焦急又担心。区计生服务站的妇产科医生建议准妈妈们，过期妊娠可能会……孕期鼻出血分娩后可自愈有的怀孕妇女在妊娠后期，会反复发生鼻出血，但又找不出原因，这是为什么呢？其实，孕妇在妊娠期间的血液循环总量比未妊娠时增加约30，而维持母体和胎儿的基础代谢也随之升高，这样……重压和恶习容易导致早产为什么早产儿越来越多，准妈妈们应该怎么避免这种情况的发生？早产儿妈妈大多有不良习惯除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食……给胎儿拍写真易造成伤害医院为孕妇做四维彩超的目的原本是检查胎儿是否存在先天缺陷，但是部分准妈妈为了给尚在腹中的胎儿留张“零岁照片”，专门到医院利用四维彩超给胎儿拍“写真”。医务人员认为，所谓的“写真……7种方法增加顺产的机率方法1选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力……急性传染病易导致早产准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信息，告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况。了解自己的身体状况……如何远离产前焦虑产后抑郁怀孕对于女人来说，是个挑战，体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化，而对于大多数都是独生子女的80后来说，如何在心理上真正断奶，转变社会角色从一个女儿变成一个妈妈，则更是一大人……高龄产妇产前应做脐血检查今年37岁的晓君好不容易怀上了宝宝，去医院检查时，医生说要做脐血检查。晓君听说这种检查有一定危险，有些犹豫，这个检查非做不可吗？脐血检查确实存在一定风险，因此在孕期查脐带……80后“娇娇女”易患心理性难产如今不少年轻产妇产力不错，胎位、产道正常，胎儿大小也适中，却因心理压力过大导致难产。这些因情绪障碍导致难产的产妇以二十世纪80年代后出生的独生女居多。现在，不管是助产设备……放松身心可缓解孕晚期不适终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。怀孕已经8个多月的阿芳说，她现在无论怎么睡都睡不好，而且肚子里的宝宝动起来她就感觉喘不过气来，……胎儿会感觉到妈妈的微笑有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，……“80后”准妈妈出现“怕生症”市民政局最新公布的统计数字称，今年一季度本市有10596对“80后”登记结婚。记者在采访中发现，一些“80后”准妈妈有担心自己孕期经验不足的顾虑，并出现了“怕生症”。昨天从本市……