南瓜
　　营养价值：南瓜营养极为丰富。其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合孕妇食用，对早孕反应后恢复食欲及体力，促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力具有非常好的作用，能防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。
　　怎样吃好？南瓜吃法很多，可以用来炖粥、做汤、做菜。
　　推荐食谱：南瓜粥
　　取南瓜500克、粳米60克，煮成南瓜粥。
　　防治妊娠水肿和高血压的食物有哪些？
　　芹菜
　　营养价值：芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素，特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富，具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用，可以帮助孕妇降低血压，对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症，也有防治作用。
　　推荐食谱：虾米炒芹菜
　　原料：虾米10克，芹菜200克，植物油、酱油各10克，盐25克。
　　制作：将虾米用温水浸泡；芹菜理好洗净，切成短段，用开水烫过。
　　锅置火上，放油烧热，下芹菜快炒，并放入虾米、酱油，用旺火快炒几下即成。此菜含钙、铁、磷丰富，清爽可口。

胎儿过大小心臂丛神经损伤由于胎儿巨大，在娩出时往往会引起臂丛神经损伤。笔者在东南大学附属中大医院了解到，该院近期连续接诊了3例由于产伤而导致臂丛神经损伤的巨大儿。专家提醒说，出现一侧手臂下垂，要尽早到……高危孕妇必须接受产前筛查孩子出生10多天了，但长沙居民刘某一家却怎么也高兴不起来，因为其女儿出生当天就被确诊为唐氏综合征患儿（即先天愚型儿）。如果怀孕期间听从医师建议接受羊水产前诊断，这一情况则可避免……胎盘前置须留意妊娠后期出血怀孕，对于梁女士一家而言是一件大喜事，但是第一次产检的结果出来后，一家人陷入了恐慌，因为从B超结果显示，梁女士的胎盘前置，如果情况处理不当，将危及梁女士以及胎儿的生命安全。胎盘……胎位不正产妇应该怎样面对？“胎位不正”在不同的怀孕周数有不同的发生率，如在怀孕五个月时约有33是胎位不正，而在八个月时大约只有8。8是胎位不正，到了怀孕九个月时只有5上下是胎位不正，这表示约九成的胎位不……如何防治妊娠水肿和高血压南瓜营养价值：南瓜营养极为丰富。其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。作为高钙、高锌、高铁、低钠食品，特别适合孕妇食用，对早孕反应后恢复食欲及体力，促进……瓜熟蒂落前与孕晚期不适周旋终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。水肿受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静……孕晚期准妈应做好七种准备1。联系好住院事宜未了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。2。和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具没有人能预测分娩的时间，必须……准妈妈做产前诊断的方法“我只希望生个健康的宝宝！”这几乎是每一个准妈妈的心愿。为了宝宝健康，有些检查是不能忽略的。一、妊娠早期地中海贫血症的筛检。二、妊娠早期梅毒检測：有則尽早治疗。……早产妈妈大多有不良习惯早产儿妈妈大多有不良习惯除了病理因素外，早产儿的妈妈几乎都存在一种或多种不良生活习惯，例如：怀孕后暴饮暴食、猛吃补品造成营养过剩，并发妊娠高血压综合征；怀孕前为保持身材拼……胎儿发育异常的超声检查最近在病房里因为胎儿异常进行引产的孕妇有好几位。我们查看了一下围产儿死亡记录，发现大多数围产儿引产的原因是超声发现的结构异常。很多孕妇都是流着眼泪就诊的，“为什么不能早一点查出……临产前严格禁止性生活妊娠头三个月内尽量避免性生活。胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子……妈妈哺乳必备品：哺乳文胸通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕……