小编提醒各位男性朋友，未准爸爸怀孕前的准备工作同样重要，千万不要以为孕前准备只是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸孕前准备工作一定要做到全面。
　　未准爸爸为怀孕需做好全面准备，那么爸爸孕前准备注意事项有哪些呢？
　　一、戒酒。
　　酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常。这里说的酒包括任何酒类饮料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等。
　　二、戒烟。
　　如果你吸烟，当务之急就是立即戒烟，这是你必须为了自己和宝宝所做的事情。调查表明，父方或母方双方吸烟每日超过10支，其后代在学习阅读的年龄阶段，阅读能力落后3个月，而这种缺陷是完全可以通过戒烟来预防的。准爸爸们最好在妻子怀孕前戒烟。
　　未准爸爸孕前准备要全面
　　三、不桑拿、不泡浴。
　　如果你想当爸爸的话，请注意别在浴缸中久泡，也憋洗桑拿。因为当你坐浴过久，水温过高，会导致睾丸内不同成熟阶段的精子停止发育，成熟的精子则失去活力。所以，男士应用温水淋浴。桑拿也一样，一方面桑拿里温度较高，另一方面桑拿房属于公共卫生场所，容易感染一些传染性疾病。
　　四、不穿紧身裤。
　　如果你又穿紧身裤的习惯，那可要改一改。在国外已经有学者研究发现，男子穿紧身裤，会吧睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。所以，男方最好不要在怀孕前3个月穿牛仔裤之类的紧身裤。
　　五、不喝可乐。
　　因为可乐含有一种能够杀死精子的成分，饮用多了会对身体造成影响。平时没有丝毫感觉，但是一旦到决定生小孩时就会发现问题。建议多饮用水或果汁。
　　孕前指导：准爸爸孕前应摄入的营养元素有哪些？
　　维生素C
　　最佳食物来源：橘类水果及其果汁、草莓、猕猴桃、木瓜、绿叶蔬菜、花椰菜、土豆。
　　维生素E
　　最佳食物来源：植物油，如麦胚油、玉米油、葵花籽油、花生油、豆油，深绿色蔬菜、核果、豆类、全谷类、肉、奶油、鸡蛋。

孕前准备事项男女各不同想要生一个健康聪明的宝宝，未准爸妈们应该从怀孕前就开始做好一系列的准备，在怀孕前的准备过程中，要注意男女双方的准备事项各有不同，各有重点之分，下面，我们就一起来看看相关详细内容……5项重要的孕前准备你做好了吗怀孕前的准备工作很重要，这是大家都知道的，但同时孕前的准备工作也比较繁多，对于一些重点的准备事项是未准爸妈不可忽视的，特别是本文中提到的5项重要的孕前准备工作，你一定要做到。……未准爸爸孕前准备要全面小编提醒各位男性朋友，未准爸爸怀孕前的准备工作同样重要，千万不要以为孕前准备只是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸孕前准备工作一定要做到全面。未准爸爸为怀孕需做好全面准备，那……爱孕选择什么季节最好对于未准爸妈来说，可能经常会问一个问题，那就是爱孕选择什么季节最好呢？本篇资讯，我们就重点来讲一讲这个问题，下面请看相关详细内容。选择什么季节怀孕最理想？专家的观点为：……女性怀孕前调理需注意的事项小编提醒未准爸妈，在准备怀孕的同时，未准妈妈也要做好各项生活调整，本篇资讯，告诉准妈妈们，孕前调理的5个注意事项，一起来看看详细内容吧。孕前仍然使用化妆品很多女性有……怀孕准备：未准爸爸请别再吸烟做好怀孕准备是每个未准爸妈的责任，特别是未准爸爸，小编在此提醒，为了未来宝宝的健康与优秀，千万不要再吸烟了。当你得知自己就要当爸爸的那一刻，在激动、兴奋、慌乱、期待之余是……孕前准备不可忽视的3要点孕前准备是一个比较庞大的工程，有许多事项等着未准爸妈去做，本篇资讯，我们重点要讲的是，孕前准备不可忽视的3个要点，因为这3个要点也是孕前准备工作中最关键的3点。孕前准备不……孕前需保持良好心态每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康，每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日，记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到，优生不能过度，不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精……孕前少吃哪些不孕的食物一、芹菜据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚……夏天准备怀孕要做哪些保健夏天天气炎热，容易使人感到疲惫，因此在夏季备孕的未准爸妈要尤其注意孕前保健，下面，我们就详细的来了解一下，夏天准备怀孕要做哪些保健工作？夏天准备怀孕要做哪些保健一、……十大迹象预示你可能已经怀孕了1。确认：积极在家验孕尽管你可能看过以上注明的，但有很多家庭验孕测试都没有足够的敏感度可以发现怀孕，直到大约一个星期之后。因此，如果你决定采取验孕措施并希望得到阴性结果，……准备怀孕：不良习惯请迅速改正想要生一个健康聪明的宝宝，怀孕前的一些不良生活习惯是你必须要改正的，下面我们就具体来看看，有哪些不良习惯会影响你健康怀孕。准备怀孕：不良习惯请迅速改正不良习惯一：睡……