想要快速怀上宝宝，首先要知道自己排卵期是什么时候，而如何算准排卵期是很多女性朋友纠结的事情，如何计算排卵期？有几种方法可以试试。
　　随着生活节奏加快，白领女性工作压力大、精神紧张、生活不规律，身体健康受到极大威胁。月经不正常、内分泌失调等都有没有排卵、排卵是否正常密切相关。女性的生殖功能有赖于下丘脑垂体卵巢子宫轴维持，在这一轴线的调节下，各种性激素协调分泌，导致周期性的卵泡发育、排卵、黄体形成、黄体萎缩，形成生理性月经周期。
　　判断排卵期的各种方法
　　日期推算判断排卵期
　　刚刚提到过，一般女性下次月经的前1214天为排卵期，可以根据自己以前月经周期的规律推算。但由于排卵可能受到疾病、情绪、环境及药物的影响，所以这种方式并不完全准确，最好与其它判断方式结合使用。
　　从各种生理反应判断
　　1。测基础体温
　　经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录，女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的前后12天为“易孕阶段”，但这只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生：正常情况下排卵后体温上升0。30。4；如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
　　2。下腹胀痛的生理反应
　　一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛，当排卵期过后，腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉：一般被视为有排卵现象。
　　3。观察阴道分泌物的变化
　　月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。
　　简单好用的排卵试纸
　　排卵测试纸是适应快节奏生活而生的，简单好用。只要确定自己的月经周期，从月经完成后的第11天开始测试，每天一次即可。

男性备孕期也不可以乱用药怀孕前的准备工作不仅仅是未准妈妈一个人的事情，未淮爸爸们也要密切的配合起来，在这里，小编就提醒妈妈们，男性备孕期也不可以乱用药，一起来看相关内容。那么，准爸爸用药如何保证……怀孕准备：孕前肥胖怎么办小编友情提醒，孕前体重过重不但不利于受孕，而且将来对孕妇和胎儿都是不利的事情，那么孕前肥胖怎么办呢？请看下文给出的详细指导：一、在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、……女性手脚冰凉有哪些危害手脚冰凉多发生于女性身上，如果女性经常出现这种现象，特别是准备要宝宝的女性，如果经常手脚冰凉，那么有哪些危害呢？另外到底是哪些原因导致女性手脚冰凉？本文就来一一解答这些问题。……夏末初秋是最好的备孕季节什么时间受孕最好呢？这是许多妈妈怀孕前所关注的问题，在这里，小编提醒妈妈们，夏末初秋是最好的备孕季节，为什么这么说呢？请看下文给出的详细解答：一、时令瓜果增加孕妈胃口：夏……怀孕前的准备工作你要这样做众所周知，怀孕前的准备工作非常的重要，做好全面的孕前准备，才助于宝宝的早日到来，那么我们应该如何做好怀孕准备呢，在此，本文就告诉大家怀孕前的准备工作你要这样做：在怀孕前应……怎样才能怀孕备孕夫妻需要做好哪些工作怀孕前的准备工作中，需要夫妻两人相互配合好，并且在做好营养准备的同时也要做好心理上的准备，那么，孕前夫妻需要做的准备都有哪些呢？丈夫的准备：妻子受孕前的312个月，……女性孕前生活方式的6个禁忌对于准备要宝宝的女性来说，在怀孕前养成一个良好的生活习惯非常关键，这样才助于新妈妈健康而又快速的受孕，在此，小编就提醒新妈妈们，女性孕前生活方式有以下这6个禁忌是需要遵守的。……适合女性孕前保养的5个方法小编提醒准备要宝宝的女性朋友们，在怀孕前一定要科学的进行保养，这样才有助快速的受孕，在此，小编就告诉未准妈妈们，适合女性孕前保养的5个方法，希望未准妈妈们能赶紧实施。1、……备孕知识：生宝宝先学会排卵期的算法想要快速怀上宝宝，首先要知道自己排卵期是什么时候，而如何算准排卵期是很多女性朋友纠结的事情，如何计算排卵期？有几种方法可以试试。随着生活节奏加快，白领女性工作压力大、精神……备孕知识：快速怀孕的6大窍门很多夫妻在婚后最希望的就是尽快的怀上宝宝了，其实，快速怀上宝宝是有窍门的，网小编提醒大家，要想尽快怀孕，首先要做到以下6个要点。补充营养在为宝宝补充营养之前你首先得……揭露排卵期最可能出现的5个症状排卵期对女性而言，相当的重要，特别是对于准备怀孕的女性来说，找对排卵期才是成功怀孕的关键，但很多女性都不知道到底什么时候才排卵，在此，小编就告诉大家，排卵期最可能出现的5个症状……排卵期的注意事项有哪些每月的排卵期对女性来说是比较关键的几天，在这段时间期间，女性朋友们都应该注意哪些事项呢？对于这个问题，小编就收集了相关资料，下面我们就具体的来看看，排卵期的注意事项分别都有哪些……