怀孕是人一生中最重要的事情之一，所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服，为什么？
　　因为很多人都忽略了有些食物是不可以搭配在一起的，由于食物的搭配不当，引起了身体的不适，严重的还会导致身体中毒，危及生命。下面我就跟准妈妈们说下哪几种食物不可以搭配吃。
　　鸡蛋与豆浆
　　鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。
　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
　　牛奶与巧克力
　　牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。
　　牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
　　萝卜与橘子
　　萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。
　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
　　菠菜与豆腐
　　菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。
　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。
　　另外，我还要提醒一下各位准妈妈，还有一些日常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下了。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难；茶叶煮鸡也是错误的，因为茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，耳且不利于准妈妈消化吸收。
　　

4款混搭食物会让孕妈妈不适怀孕是人一生中最重要的事情之一，所以从刚怀孕开始家人就把各种各样的肉蛋蔬菜摆上餐桌给准妈妈吃，但有些看似营养丰富的食物被吃时，往往会引起准妈妈的身体不舒服，为什么？因为很……孕妈妈必须的九大营养需求孕妈妈的营养补充很重要，因为只有孕妈妈有充足的营养才能保证胎儿的营养所需，因此，准妈妈必须保证各项营养的全面摄入，特别是下文中将要提到的，孕妈妈必须的九大营养需求，缺一不可。……孕妈百问：孕妇能吃牛排吗牛排味道鲜美，很多孕妈妈也都很喜欢吃。但是孕妇能吃牛排吗？孕妇吃牛排有什么好处？孕妇当然能吃牛排，但是牛排吃多了会上火，这点孕妈妈要注意。孕期吃牛排的建议1、不要偏……如何通过饮食调节早孕反应许多人怀孕后悔出现各种早孕反应，例如：恶心、呕吐、乏力嗜睡等。有的还会出现挑食偏食等情况，这会影响母子的健康，为了保证孕期营养能够充分供给，大家可以通过饮食来调节。如何通……水肿孕妇如何进行饮食调理怀孕六个月之后，部分孕妈妈会出现不同程度的水肿现象，对于水肿现象，专家提醒准妈妈不用太担心，可首先考虑用饮食进行调理，下面，我们就一起来看看，水肿孕妇如何进行饮食调理。水……孕期饮食切勿过量不是所有营养吃多就是好，不是所有食品吃多就是好，饮食宜清淡，高脂肪、高蛋白、高糖量、高钙以及过咸都不宜。一：高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具……孕期滋阴养胃的食疗食谱对于那些脾胃不太好的孕妈妈，要特别注意怀孕期间的饮食，特别是怀孕早期，由于早孕反应的出现会导致孕妈妈经常呕吐，因此，孕妈妈们可以吃一些，滋阴养胃的食疗食谱，在这里，小编就为广大……怀孕中期营养食谱推荐对于怀孕中期的妈妈来说，是孕期最舒服的一段时间，早孕反应过去了，身体还不是那么笨重，这段时间也刚好是胎儿大量需要营养的时候，因此大部分的孕妈妈都会味口大开，本文，就为广大孕妈妈……孕妇饮食有禁忌都说孕妇不宜吃生冷、酸辣等食物，会对胎儿造成不良影响，那么，这些都是正确的吗？接下来就为大家揭晓一下哦。1：怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？答案是错的。……孕妇能吃牛排吗？很多怀孕的准妈妈都有这个担忧，孕妇适合吃牛排吗？其实答案是肯定的，可以吃的，但不要多吃，因为牛肉（包括牛排）是热性的。吃多了会上火的。孕期吃牛排的建议1、不要偏食。……孕妇注意饮食可防黄褐斑对于部分孕妈妈在怀孕后会出现黄褐斑，小编提醒，这是由于孕激素引起来，孕妈妈不用太担心，但是如果我们提前做好预防工作，也是很重要的，本文，小编就提醒孕妈妈们，孕妇注意饮食可防黄褐……孕期食疗防祛斑爱美的孕妈妈总会担心怀孕后脸上会长黄褐斑，为了远离讨厌的黄褐斑，许多孕妈妈已经数不清自己用过多少方法，可效果并不尽如人意。产生黄褐斑的原因是多种多样的，但是通过饮食可以进行很好……