在此提醒广大准妈妈，了解准妈妈分娩前吃什么，能帮助孕妇拥有充足的体力，从而缩短产程，更能减少分娩时的意外情况。那么准妈妈产前吃什么水果最好？对于这个问题，相信许多准妈妈都回答不上来，下面，我们就一起看看本文的详细答案吧。
　　准妈妈产前吃什么水果最好
　　1、香蕉：
　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
　　2、橘子：
　　橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。
　　3、山楂：
　　山楂中含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化、加大饭量，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。
　　4、红枣：
　　红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。
　　5、桂圆：
　　桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

产前一周准备好钱及银行卡产前一周离预产期已经很近了，在这一周的时间里，准妈妈们需做哪些准备呢？在这里，小编提醒各位准妈妈，在产前一周重点准备好钱和银行卡，以备分娩时刻的随时来临。产前一周准备好钱……过了预产期还没生怎么办对于许多准妈妈来说，可能会遇到过了预产期还没生的情况，对于这种状况，大部分的准妈妈都会非常着急，在这里，小编提醒广大准妈妈们，过了预产期还没生也不用太着急，坦然面对就好，因为这……产前必知：这5种情况需要催生对于准妈妈来说，特别是孕晚期的准妈妈，一定要注意什么情况可以考虑催生，这也是你产前必须知道的问题，下面，专家就告诉准妈妈们，遇到以下五种情况，准妈妈们可以考虑催生。产前必……在职妈妈产前应注意的问题对于那些怀孕了仍然坚持上班的妈妈来说，临近分娩要特别注意一些生活细节，本文，我们就具体的来看看，在职妈妈产前应注意哪些问题。在职妈妈产前应注意的问题1。避免接触有毒……准妈妈产前吃什么水果最好在此提醒广大准妈妈，了解准妈妈分娩前吃什么，能帮助孕妇拥有充足的体力，从而缩短产程，更能减少分娩时的意外情况。那么准妈妈产前吃什么水果最好？对于这个问题，相信许多准妈妈都回答不……待产时如何与医生进行沟通对于准妈妈来说，临近分娩会有很多的疑问，对于这些疑问最好是在待产期间与医生沟通好，以免分娩时出现意外状况，那么待产时如何与医生进行沟通呢？请看本文给出的详细指导。待产时如……准妈妈产前应避免的产前运动大家都知道，产前运动对准妈妈的重要性，特别是对想顺产的妈妈更是重中之重，因此准妈妈们都特别重视产前运动，但在这里，小编要提醒的是，产前运动准妈妈们要有选择性的做，有的运动是不适……夏季分娩的妈妈产前要做的准备夏天里接近分娩的孕妇已经是大腹便便，行动起来十分不方便，但在这炎热的夏天，准妈妈也必须做好产前准备，对此，小编对夏天分娩的准妈妈提出了，下面几点产前建议，希望准妈妈们一定要做到……配合产前运动的几种呼吸法专家提醒准妈妈们，最好每天都能保持一定的运动量，增加血液循环，加强心肺功能，同时也增加顺产的机率，因此准妈妈不要忽视了产前运动，正确掌握产前运时的呼吸法很重要，下面，我们就一起……产前一定要做好这7项准备对于怀孕晚期的准妈妈来说，做好产前准备非常关键，充足的产前准备能让你的分娩更成功，在此，小编提醒怀孕晚期的准妈妈们，产前一定要做好以下这7项的准备。产前一定要做好这7项准……产前宫缩来临时准爸爸如何做对于孕晚期的准妈妈来说，越临近分娩宫缩来临的频率越高，那么在宫缩来临时，准爸爸们应该做些什么来帮助准妈咪渡过宫缩时的痛苦，下面，就来看看专家对此给出的详细指导。产前宫缩来……孕妇产前准备别忽视产前运动对于准妈妈来说，积极做好产前运动是非常关键的，特别是想顺产的准妈妈，更不能忽视产前运动的重要性，正确的产前运动会缩短你的产程，同时也会减少你分娩时的疼痛感。因此准妈妈们要重视起……