饮食一直是准妈妈所关注的重点，的确，健康的饮食才有助于准妈妈和胎儿的健康，因此，对于一些不利于健康的饮食，准妈妈要尽早避开，比如以下这七类饮食，就是准妈妈要慎食的。
　　一、辛辣热性作料
　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。
　　二、有兴奋作用的饮食
　　含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
　　三、甜食
　　糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。
　　四、味精
　　味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。
　　五、人参、桂圆等补品
　　孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎；所以不宜食用。
　　六、含有添加剂的食品
　　罐头食品儿童食品含有的添加剂，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎孕，同样具有很大的危害性。
　　七、滥用补药
　　再好的补药，也要经过人体代谢过程，增加肝肾负担，还有一定副作用，所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳，导致严重腹泻，最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等，会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服维生素A、D，结果造成维生素A、D过量，引起中毒。

女人最多能做几次剖腹产？现在很多媒体报道明星剖腹产，譬如小S就是连剖了两个女儿，似乎还想再生，那么“剖宫产，最多能剖几次”？记者采访东南大学附属中大医院妇产科林奇志副主任医师，专家表示，剖宫产原则上不……准妈妈产前准备需知产前准备非常的重要，一般孕后期的妈妈可以慢慢开始准备了，准备的物品肯定是属宝宝的最多，有的东西是有必要的，而有的东西是没有必要准备的，下面一起来看看，产前要为宝宝准备哪些东西？……让宝宝更聪明孕妈要多吃的食物推荐想让宝宝更加健康聪明，在宝宝的饮食上下功夫就有些晚了哟。聪明的妈妈从孕期就开始为胎宝宝补充各种营养，让他们更加聪明健康。那么哪些食物对宝宝而言最有利呢？今天就让小编来告诉你吧。……产前你必须知道的5个问题对于即将分娩的妈妈来说，在产前做好一定的心理准备是非常有必要的，因此，对于产前应该了解的问题，你一定要知道。本文就罗列出了，产前孕妈妈必须知道的5个问题，并请了相关做解答，下面……孕妇补充叶酸从饮食入手叶酸能有效的预防胎儿畸形，因此，准妈妈除了专门的补充叶酸片外，不防从饮食入手，通过食物来补充叶酸，那么哪些食物富含丰富的叶酸呢？下文就一一的列举出来了，准妈妈们赶紧来看看吧。……孕妈吃鱼过量容易造成胎儿智障！孕妇可以说是全家的保护对象。并且希望孕妇吃的越多对宝宝越好。于是会为宝宝准备各种大鱼大肉，甚至购买一些名贵的保健品。但是补充营养、适当孕期保健都应该讲究科学合理，不能盲目。例如……孕妇谨记：摄取钙质的好方法钙对准妈妈和胎宝宝来说，都是非常关键的微量元素，因此，准妈妈们在怀孕期间要注意合理的补充钙质，在这里，小编就告诉准妈妈们，以下这些摄取钙质的好方法，准妈妈们不防试一试。除……孕期不发胖的饮食小技巧对准妈妈而言，怀孕期间补充营养是很关键的，但同时也要美丽的身材不要变的太胖，为了满足准妈妈的这一要求，小编就告诉准妈妈一些孕期不发胖的饮食小技巧，希望准妈妈们通过这些小技巧能营……七类饮食准妈妈要慎食饮食一直是准妈妈所关注的重点，的确，健康的饮食才有助于准妈妈和胎儿的健康，因此，对于一些不利于健康的饮食，准妈妈要尽早避开，比如以下这七类饮食，就是准妈妈要慎食的。一、辛……孕妇饮食：水果当饭吃，小心变“糖妈”怀孕后，不少孕妈妈一直都胃口不佳，而有些则是极度喜爱水果，经常把水果当饭吃，水果虽然好，但也会过犹不及，水果吃多了，小心变成“糖妈”。准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全……孕期饮食孕妈咪经常犯的8个错误怀孕了，对于孕妈咪们来说，孕期饮食可是一门大学问。孕妇要多吃哪些食物对胎儿好，哪些食物对于孕妈妈来说是禁忌，这些是每个孕妈咪必须掌握的基本知识，所以一般情况下，不容易犯下什么大……分娩吃什么可以增加产力对于临近分娩的准妈妈，有一些知识是你必须知道的，比如分娩吃什么可以增加产力？如果能正常掌握这些食物，有助于你顺利分娩，下面，我们就一起来看看，分娩的准妈妈应该吃点什么好。……