1，喂奶姿势要正确
　　要特别注意喂奶的姿势，不管是坐着还是躺着，喂奶时都尽量让宝贝吸吮住大部分乳晕，而不仅仅只是乳头。这样不仅宝贝吃起来省力，而且也不容易把乳头吸破了。
　　2，喂前热敷喂后涂奶
　　喂奶前用热毛巾敷一下乳房和乳头，喂完后再把乳汁挤出来一些，抹在乳头上。因为人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。此外，喂奶时间不能长，控制在20分钟之内。
　　3，增强乳头的耐受度
　　孕后期到整个哺乳期，应每天都坚持做乳头护理和乳房按摩，比如抹上一些护乳霜，用温热毛巾摩擦一下乳头、乳晕；天气好的时候，床上能晒着太阳，还会让乳房直接接受阳光的照射呢。

产后最佳催乳方法和食谱母乳喂养的产前准备1、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。2、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体……12招搞定妈妈奶水不足1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。2、注……哪些中药可为产后催乳？漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、……喂奶时乳头表皮破裂怎么办1，喂奶姿势要正确要特别注意喂奶的姿势，不管是坐着还是躺着，喂奶时都尽量让宝贝吸吮住大部分乳晕，而不仅仅只是乳头。这样不仅宝贝吃起来省力，而且也不容易把乳头吸破了。……产后子宫恢复不良怎么办？产后恢复中，子宫的恢复是重中之重，但是很多产妇产后子宫恢复情况并不是很好，那么，产后子宫恢复不良的症状有哪些？遇到这样的情况该怎么办？有些女性生完宝宝后，恶露经久不净，好……准备怀孕之前必做的几项检查夫妻在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否进行。以下疾病应在怀孕前治疗：心脏病。心脏功能不正常会造成……健康受孕，远离这8大不利因素！受孕最佳时间是望子心切的不孕家庭关注的问题，每对夫妻都想拥有一个健康聪明的宝宝，那怎样才能健康受孕，孕育一个健康聪明的宝宝呢？有关专家说，要想健康受孕，远离这8大不利因素！……提高女人怀孕几率的10个妙招如何才能提高女人怀孕的几率呢？显然，紧张、急切是最不能成功受孕的。当你们决定好要孩子的时候，夫妻间就要做好受孕的功课。其实，怀孕未果的原因真的很难说清楚，今天不妨抛开所有的烦恼……宝宝能力培养孕前就要做准备“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”这句话曾饱受人们质疑，但最新研究证明，其中并非全然没有道理。近日，瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院科学家宣布，后天的生活习惯、环境等多……帮助夫妻健康受孕的10个妙招有的夫妻一直想拥有一个健康的孩子，可是就怀不上，这让他们很困扰，那么夫妻应该怎么做呢？才能健康受孕呢？nbsp……孕前，夫妻需戒掉的5种习惯！为了健康宝宝的出生，孕前准备的工作不可马虎，需要夫妻双方的共同努力，避免因不良习惯的发生。下面平安健康网小编为大家介绍，孕前，夫妻需戒掉的5种习惯！希望大家都有所了解！1……孕前注意这7点，孕育健康宝宝！若想考虑要孩子时，专家提醒在饮食上多留心，避免有害物质对自己身体的伤害，从而保护精子健康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关注。下面小编为大家介绍，孕前注意这7点，孕育健……