对于哺乳期的新妈妈来说，谁都不想遇到乳腺阻塞的情况，这样不仅严重影响宝宝吃奶，新妈妈自身也非常的痛苦，那么乳腺阻塞如何缓解和治疗呢？本文就看看专家给出的相关指导吧。
　　产后哺乳：乳腺阻塞的缓解和治疗
　　首先我们看看：乳腺管阻塞的前因后果
　　乳腺管阻塞的情况，多发生在新妈妈刚哺乳的头几周。原因很可能是胀奶、干燥的乳汁堵住了乳头所致，还有乳罩胸罩太紧，乳头在乳罩的压迫下，容易致使乳头和乳罩之间摩擦加剧，造成乳腺管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩，并注意保持乳罩和乳房的干净。
　　如果乳腺管堵住了，乳房会变得沉重，同时皮肤发红。
　　专家指导：乳腺管阻塞的缓解和治疗
　　如果乳房堵住了，由感觉堵塞的那一侧乳房开始哺乳，可缓解乳腺管阻塞。如果乳房还未通畅的话，此侧的乳房不应再哺乳，这可能因感染造成了内部化脓，需立即就医。如果乳房局部有红、肿、热、痛，伴有发热，就可能得了乳腺炎，也应及时到医院诊治。
　　专家给新妈妈推荐以下几个治疗方法，帮助解决乳腺阻塞的情况。
　　1经过一段时间的哺乳，假如宝宝吮吸时妈妈会感到一阵阵的奶胀，有硬块时，最好趁着这个时候让宝宝或者让老公用力吸。
　　2把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。
　　3端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。
　　4把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。天天喝两次，一连喝个3、4天差不多就能恢复。

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