宝宝睡觉时背部出汗怎么办

　　宝宝睡觉时背部出汗怎么办
　　一、如何解决宝宝睡觉后面汗多
　　宝宝睡觉的时候多汗，那么多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。
　　1、穿纯棉质地内衣：纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。
　　2、调节室内温度：每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗1030分钟。
　　3、衣服及被子不可太厚：宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。
　　4、勤洗澡：宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，这就要求勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥，防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。
　　5、涂抹爽身粉：经常为宝宝涂抹爽身粉，能有效吸收宝宝皮肤多余水分，令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤，及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。
　　二、小孩子睡觉脑袋爱出汗怎么回事
　　有的宝宝在晚上睡觉的时候总会出汗，爸爸妈妈因此很担心，究竟小孩子睡觉脑袋爱出汗怎么回事呢？
　　其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。
　　只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于37岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。
　　孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的。刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
　　但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。
　　如果上述症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。
　　孩子睡觉头出汗很多，也有可能是缺钙引起的出汗，出汗以头部为主，严重时会掉头发，叫枕秃。这是就建议去医院行血微量元素检查，明确诊断。如果缺钙，需及时补钙治疗，可口服葡萄糖酸钙，要和维生素D一起口服，会促进钙的吸收，可多吃含钙高的食物如豆制品。
　　如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
　　对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣，每日1剂。
　　此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
　　三、新生儿吃完奶不睡觉怎么回事
　　宝宝一般吃完奶都有一段活跃期，不是吃饱马上就睡觉，特别是新生儿，还不懂区分白天和黑夜，晚上特别活跃，白天就睡觉，都是有可能的。新生儿吃完奶不睡觉属于正常情况，各位父母不必担心。了解一些新生儿知识，促进新生儿睡眠。那么针对这种情况有什么解决措施呢？
　　1、区别白天和黑夜
　　一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。这样通过光线和声音的对比使宝宝意识到晚上和白天的区别，慢慢的，宝宝就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
　　2、洗澡帮助睡眠
　　妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，宝宝很快就能入睡了。
　　3、照顾宝宝的小动作
　　有些宝宝喜欢摸着妈妈的脸，或者含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后，先顺从他的习惯，慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感，妈妈们千万不要过多干预。
　　4、限制玩耍时间
　　要想宝宝更容易入睡，睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意，不然，他在晚上也会想着玩，不想睡觉。晚上妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏，听听舒缓的音乐，感觉宝宝有些困的时候，就赶快哄宝宝睡觉，这样宝宝入睡才会比较快。
　　四、小孩睡觉出汗跟饮食有关吗
　　宝宝睡觉和活动时都好出汗，但宝宝的生长发育一切正常，这类爸妈多数都带宝宝看过病或问过医生，排除各种病症，虽说无需治疗，但出汗太多总让人担心。小孩子睡觉出汗和饮食有关吗？据观察，除了因穿衣或盖被子过多引起宝宝多汗外，多汗的宝宝多与饮食有直接的关系。
　　现在的宝宝不再担心营养不良，而是要注意营养过剩，高热量的鱼、虾，许多宝宝几乎是天天都吃。鱼、虾鲜嫩都爱吃，同时妈妈认为鱼、虾比肉类更有营养，所以总认为应该多给宝宝吃。
　　民间有句话“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。鱼、虾吃多了，内热重，这类宝宝会出现以下几种表现：
　　1、孩子特别容易出汗，白天也常常是一活动就一身汗，晚上更是汗多的会湿了衣服或湿了被子。
　　2、因内热重，能量大，宝宝精神头十足，一天到晚玩耍不停，不知疲乏，精力旺盛。
　　3、有的宝宝因长期的大汗使得津液耗损过多，可表现为口唇、舌面发红，发干，手心、足心发热，口干，易渴，大便干燥，呈颗粒状，有的宝宝小小的年龄就因大便干燥，每次排便都吃力困难，造成肛裂。
　　4、这类宝宝脾气急、易烦躁、注意力不易集中、自控能力差。
　　5、因出汗过多，津液耗损，水分减少，有些孩子的皮肤偏黑。
　　6、因内热重，宝宝容易上火，如遇受凉感冒时，宝宝容易发高烧并常伴有扁桃体发炎。
　　7、这类内热重的宝宝还容易鼻子出血。