对于孕妈妈来说，孕期防辐射是非常关键的事情，大家都知道，孕妇平时最离不开的就是手机，那对于手机辐射，我们应该自样预防，孕妇怎样用手机才最安全？请看看本文专家给出的指导。
　　孕妇怎样用手机才最安全
　　简单地回答，在孕期使用手机很可能是安全的。研究显示，短期内使用手机不会危害健康。孕妇可以用手机，但是最好小心一些。人们使用手机的时间还相对较短，所以还不可能知道长期使用会出现什么后果。
　　与电视、电脑、微波炉等我们每天接触的各种人造的、自然的环境资源一样，手机也会发出低水平的“非电离”电磁辐射。“非电离”辐射比“电离”辐射要轻微得多，电离辐射来自像X光、放射治疗仪和CT扫描这样的放射源，已经确定对宝宝发育有害。
　　手机的等级依据所发出的电磁辐射水平（无线电波）来划分。这种电磁波吸收比值（或称比吸收率，简称SAR）反应了你在使用手机时身体所吸收的最大能量数。手机的SAR值越高，你吸收的辐射就越多。你可以通过以下方法检查一下自己手机的SAR值：
　　世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎儿，因为它处于电磁频谱的低端。因此孕妇可以用手机，而其你可以按照以下建议减少手机对你的辐射：
　　？尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代
　　？通话时间要简短
　　？信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如户外或离窗户近的地方
　　？考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近。

孕妈妈选购内裤全方面指导怀孕期间阴道内分泌会增多，因此，孕妇要更注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，但孕妇选购内裤也是有讲究的，下面，就一起来看看，专家给出的孕妈妈选购内裤全方面指导。……孕晚期常见不适及家庭护理准妈妈经常七个月的怀孕时间后，就跨入了孕晚期，孕晚期是段非常关键的时候，孕妈妈们要做好各项保健工作，同时孕晚期也会有各种不适症状的出现，下面，我们就一起来看看，孕晚期常见不适，……孕妈妈，你的叶酸补对了吗？对于大部分的准妈妈来说，虽然了解了补叶酸重要性，但究竟该怎么补，什么时候补，补多少，又变成了困扰孕妈妈的问题。所以，孕妈妈现在应该问自己的不是“叶酸，我补了吗？”，而是“叶酸，……准妈妈做家务要注意七大点对于准妈妈来说，在怀孕期间适当的做一些较轻的家务活，对体重的控制和分娩都是很有帮助的，因此，专家也建议孕妈妈们适当的动起来，不要做懒妈妈，但同时专家也提醒妈妈们……孕妇洗澡和平时有什么不同对于孕期洗澡，准妈妈可能关注的并不是很多，因为这是日常生活中最为常见的事情，但在这里，专家要提醒的是，孕妈妈洗澡和平时还是有区别的，而且也有必须遵守的原则，到底有哪些区别和需遵……如何让准妈妈不畏惧顺产每个准妈妈们在预产前都需要充分的了解有关自然分娩的知识，提前做好心理准备，还要适当的增添运动量，为成功顺产助一臂之力。以下4种方法可以让准妈妈们顺产变轻松：1、合理……小心！孕期尿频可引起早产在整体孕期，大部分的孕妈妈都会出现孕期尿频的现象，孕期尿频现象分为生理的和病理的，孕妈妈要知道的是，如果孕晚期的尿频现象属于病理现象，那你一定要去看医生了，否则很可能会引起早产……让美丽在产后开始不少产后妈妈很担心自己迅速衰老，其实抵抗产后衰老是有方法可循的，在此，小编为产后妈妈提几点建议帮助产后妈妈抗衰老。1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，……孕妇怎样用手机才最安全对于孕妈妈来说，孕期防辐射是非常关键的事情，大家都知道，孕妇平时最离不开的就是手机，那对于手机辐射，我们应该自样预防，孕妇怎样用手机才最安全？请看看本文专家给出的指导。孕……怀孕期间长多少斤才合适对于孕期体重的控制，许多孕妈妈都不太重视，因为他们认为营养比体重更重要，在这里专家要提醒广大孕妈妈的是，孕期超重带来的危害是你无法想象的，科学的控制休重很关键，那么到底怀孕期间……孕期如何防止孕呕怀孕期间，妈妈们经常会出现呕吐现象，到底在饮食方面需要注意什么呢？让我们来了解以下防止孕吐的六大妙招：一、最佳保胎蔬菜菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每1……孕早期饮食的基本原则刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，和肚子里宝宝的健康成长可……