有的妈妈在怀孕期间会出现静脉曲张的现象，那是什么原因导致准妈妈静脉曲张呢？准妈妈们又应该如何缓解孕期静脉曲张的症状呢？本文就来详细的解答这两个问题，一起来看看吧。
　　为什么孕期会发生静脉曲张？
　　有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”，在医学上称为孕期静脉曲张。一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。
　　之所以出现静脉曲张，主要是由于女性孕期体内内分泌激素的作用，使体内各处静脉发生变化，静脉瓣膜的功能与血管周围肌肉的保护作用受到破坏。当子宫增大，流向子宫的血流量增加，静脉压力增高后，使下腔静脉的压力相应升高，导致静脉壁扩张而扭曲，形成静脉曲张。静脉曲张一般多发生在外阴和腿部。准妈妈会感觉外阴、下肢肿胀，站立时间越久感觉越不舒服。
　　如何缓解静脉曲张的症状？
　　1。不要提重物。
　　重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
　　2。不要穿紧身的衣服。
　　腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
　　3。不要长时间站或坐。
　　总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
　　4。远离酒精。
　　饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
　　5。最好采用左侧卧位。
　　在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
　　6。避免高温。
　　高温易使血管扩张，加重病情。
　　7。控制体重。
　　如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
　　8。睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。
　　这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
　　哪些静脉曲张不容忽视？
　　如果经过休息后，症状没有减轻，就应该及时就医。必要时可采用剖宫产。产后症状仍没有缓解，可采用手术治疗。

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