今天是世界睡眠日，你有没有关心身边的孕妇睡眠质量怎么样？据美国“健康日”网报道，孕早期和孕晚期睡眠质量差可能会导致孕妇早产。那么，孕妇睡眠质量不好该如何调节？
　　虽然早产的原因尚不完全清楚，但有多种因素可能在早产发生中起一定作用。据美国“健康日”网报道，怀孕前三个月和后三个月存在睡眠困难或者睡眠干扰的孕妇发生早产的危险更大。但是，新研究尚未发发现怀孕中期睡眠问题与早产危险之间存在任何关联。
　　美国匹兹堡大学研究人员表示，虽然激素变化及其它生物节律影响有一定的影响，但是研究人员仍无法确定不良睡眠与孕妇早产之间的关联性。一种可能的解释是，与压力有关的糟糕睡眠会导致孕妇炎症危险增大，进而诱发早产。
　　研究人员表示，孕妇及早改善睡眠习惯有助于降低早产危险。匹兹堡大学医学院精神病学与心理学副教授米歇尔奥昆博士表示，这项新研究进一步证实“不良睡眠是导致早产的一个重要危险因素。”当药物等其它早产因素同时出现时，不良睡眠更容易增加早产几率。但是睡眠问题更容易快速得到发现、诊断和矫正。医生通过评估孕妇睡眠质量，即能够在怀孕早期发现早产的潜在危险，以便及时采取干预措施。

孕妇疾病：妊娠糖尿病妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病患者饮食控制之目的为：提供母体与胎儿足够的热量及营……孕妇常见疾病：孕妇感冒发烧怎么办一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期（514周），主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则……夏季孕妇如何预防阴道炎进入夏季，去妇科门诊治疗阴道炎的患者如数增多，其中很多都是孕妇。孕妇容易患阴道炎的原因在于，怀孕期间由于激素水平的改变，阴道里高温、湿润的环境更利于白色念珠菌的繁殖，因此霉菌性……孕妇得什么病胎儿最危险孕妇得什么病胎儿是最危险的呢？孕期，是女人最幸福的一个时期，却也是最脆弱的一个时期。这里所说的脆弱，是针对病菌的容易侵袭这是一个新陈代谢的特殊阶段，任何病菌都可能趁虚而入。……孕期出血是否需要保胎怀孕虽然是一个正常的生理过程，但在孕期可能出现一些异常情况，最常见的可能就是孕期出血，这也是准妈妈最害怕的一个现象，那么孕期出血要怎么办呢？是否需要保胎呢？请看下文给出的具体解……孕妇得肺结核该怎么办要是你是孕妇又是肺结核患者的话应该怎么办呢？当然是要保证好的心态，不要觉的你的宝宝没有希望啦，在现代的医疗技术上是可以保证你和宝宝的安全的。怀孕6个月的准妈妈小周拿着检查……怀孕8个月准妈妈多梦怎么办？很多怀孕8个月的准妈妈多梦睡眠不好，其实这些都会影响宝宝的身体情况的，很多准爸妈们没有注意到这些，可是又要如何解决呢。怀孕31周贫血应食用哪些食物？芹菜、海带、木耳……孕期睡眠质量差易导致早产今天是世界睡眠日，你有没有关心身边的孕妇睡眠质量怎么样？据美国“健康日”网报道，孕早期和孕晚期睡眠质量差可能会导致孕妇早产。那么，孕妇睡眠质量不好该如何调节？虽然早产的原……准妈妈如何预防孕期水肿孕期水肿的现象对准妈妈来说很常见，因此，准妈妈在日常生活应该可能的做好预防工作，那么准妈妈如何预防孕期水肿呢？本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。虽然孕妇不太可能避免……准妈妈抽筋的日常禁忌有哪些孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象，为了有效的预防准妈妈孕期抽筋，准妈妈在日常生活中一定要注意一些生活上的禁忌，这些生活禁忌，总结下来有以下一些：孕期抽筋日常禁忌有……有关孕妇水肿的三个事宜对于孕妇水肿，许多准妈妈都不会陌生，因为它是大多数准妈妈在怀孕期间都有可能出现的孕期疾病，本文就重点列举出有关有关孕妇水肿的三个事宜，一起来了解下吧。一：孕妇水肿的原因？……孕妇疾病：如何缓解孕期静脉曲张的症状有的妈妈在怀孕期间会出现静脉曲张的现象，那是什么原因导致准妈妈静脉曲张呢？准妈妈们又应该如何缓解孕期静脉曲张的症状呢？本文就来详细的解答这两个问题，一起来看看吧。为什么孕……