孕妇阵痛分娩需要怎么做？正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛。
　　分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理，甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动，白白浪费了气力，到了要真正用力娩出胎儿时，就会感到精力不济，同时喊叫又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些不但能促进分娩，也大大增强了对疼痛的耐受力。如果确实疼痛难忍，也可以通过调整呼吸和按摩来减轻疼痛。
　　孕妇阵痛分娩需要怎么做？
　　（1）调整呼吸。阵痛末期阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。每次阵痛开始和结束都用全胸式呼吸，中间部分用上胸式呼吸，以便尽量放松下腹减低痛楚。所谓上胸呼吸，口微微张开，用口轻吸气，然后轻吹气。只用肺上半部像吹熄小蜡烛，不需太用力。全胸式呼吸即用力深呼吸，先用鼻子深深地吸一口气，然后慢慢用口呼出。
　　（2）按摩。在调整呼吸的同时，辅以合理的按摩，能更好地放松肌肉，减轻痛楚。具体做法为：吸气时，两手从两侧下腹部向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。每分钟按摩次数与呼吸相同，也可用手轻轻按摩不舒服处，如腰部、耻骨联合处，这些部位是经络要地，合理按摩可以起到通经活络、舒缓疼痛的作用。
　　（3）压迫止痛。在深呼吸的同时，用拳头压迫腰部或耻骨联合处。
　　（4）适当走动。产妇如一切正常，经医生同意后，可适当走动一下，也可以缓解疼痛。

选择剖腹产，饮食注意啥？婴儿出生最好选择自然分娩，不过因某种原因不得不选择剖腹产的准妈妈也不在少数。而不少准妈妈们在孕期为了胎儿能健康发育，都会选择营养丰富的食品。就连剖腹产前也不例外，其实这种饮食方……产妇应如何配合接生分娩对于女人来说，是人生的一大转折点，同时也是不少孕妈妈最为焦虑的一个时间点，要如何才能顺利分娩呢？分娩时需要注意的事项有哪些？在分娩过程中，产妇需要做什么样的努力呢？而……分娩镇痛要喊出来吗如何缓解分娩阵痛孕妇阵痛分娩需要怎么做？正确的做法应该是，产妇要对分娩有正确认识，消除精神紧张，抓紧宫缩间歇休息，也可看书或听音乐令自己放松下来。按顿进食、喝水，使身体有足够的能力和体力。这些……三招帮助孕妇自然分娩越来越多的准妈妈知道了自然分娩的好处，却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。专家提醒，在孕期早做准备，可以提高自然分娩的成功概率。顺产……剖腹产后不要做的几个动作由于自然分娩能为产妇带来巨大的疼痛，因此，有的准妈妈更愿意选择剖腹产，但在这里，小编要提醒这些准妈妈的是，剖腹产是一个手术式的分娩方式，准妈妈一定要注意做好产后保养，以下几个动……哪些产妇分娩时必须侧切大部分产妇在分娩时都会挨上一刀，这一刀要么是在肚子上，要么是在会阴上，那么，为什么自然分娩要侧切会阴呢？哪些产妇分娩时必须侧切？会阴，是指阴道与肛门之间的软组织部位，当宝……揭开无痛分娩的3大误区无痛分娩方式，能大大的减轻分娩过程中的疼痛，但尽管无痛分娩技术已经很成熟，但不少准妈妈还是对无痛分娩存在一定的误区，在此，小编就为大家揭开无痛分娩的3个误区，一起来看看吧。……分娩方式：什么是水中分娩现在水中分娩逐渐进入大家的视线，那么水中分娩到底是怎么操作的呢？对孕产妇及小宝宝有什么要求呢？在我的印象中，第一次得知水中分娩的方式是在电视中偶然看到的，我心中唯一担心的……生产方式：剖腹产的宝宝适应能力差现在人们选择剖腹产的不在少数，这也就说明剖腹产宝宝越来越多了，到底剖腹产宝宝和自然生产的宝宝在身体或者智力上有没有区别呢？有人说剖腹产的小宝宝的适应能力会比较的差，为什么这样说……剖腹产一周之内注意事项对于剖腹产每一个女人都不陌生，剖腹产这个词我们早就知道意思，也知道剖腹产对于女性身体的伤害，但是由于很多准妈妈肚子里的胎儿比较肥胖，所以还是难免要经历剖腹产，所以我们一定要了解……女性剖腹产后应注意5点女性剖腹产是女性最虚弱的时候，一般这个时候的女性也是最需要照顾的，一不小心就会造成女性一生的疾病，所以剖腹产后女性自己一定要爱惜自己的身体，剖腹产后要注意以下5点。剖腹产……5妙招让顺产变得更容易许多妈妈们都知道，顺产无论是对于新生儿还是准妈妈都有一定的好处，所以准妈妈们在自身条件允许的情况下，建议还是能顺则顺。在这里给大家出一些小妙招，能够让顺产变得更轻松！1、……