哺乳期的妈妈，除了多补充一些蛋白质外，蔬菜里的维生素小是必不可少的。坐月子能吃韭菜吗？坐月子能不能吃韭菜？韭菜是一种美味的食物，但是新妈咪坐月子能不能吃韭菜呢？
　　韭菜中含有大量的维生素，矿质元素也较多，有促进食欲的作用。因此适量的食用，对人体是有宜。但在哺乳期如果过多的食用韭菜会抑制乳汁分泌，使得其反。
　　专家指出：韭菜在医学上的常见用途如下：
　　1、产后淤血，血晕昏迷（流血过多，昏晕，包括出血性休克）韭菜或根捣烂，置于瓶中，另用醋或酒煮沸冲入，趁热熏口鼻，有急救回苏之功。
　　2、跌打损伤，疲血肿痛，或外伤出血不止，韭菜或根，捣烂敷伤处，能消疲止痛、止血。
　　3、跌打骨折韭菜15克，葱白、生姜各9克，白胡椒10粒，红糖30克，黄栀子5枚，面粉60克，共捣烂摊成饼状，敷伤处包扎之。
　　4、成人或小儿盗汗，韭菜或韭黄（一名韭芽）同蚬肉（猪肝或羊肝亦可）一起煮食喝汤（蚬肉不要多吃，防止消化不好），不但能止虚汗，并能开胃，且有强壮之功。

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