产后恶露不尽的饮食调治法
对于产后恶露，相信新妈妈们都不会陌生，一般正常来说在产后3周左右会排干净，但对于有的新妈妈来说，由于各因素的影响导致产后恶露不尽，对于产后恶露不尽，小编建议可以先用饮食加以调治，下面一起来看看，具体如何用饮食来调治。
产后恶露不尽的饮食调治法
恶露不绝的辨证分型及药膳调治如下：
气虚型
恶露色淡红，质稀无臭，产妇时觉下腹下坠，神疲倦怠，少气懒言，头晕目眩，舌质淡红，脉缓弱。调治宜补益中气，升阳固摄。
（1）黄芪粥：黄芪30克，水煎3次，去渣取汁，同粳米100克共煮粥，待熟加陈皮末3克，稍煮，入红糖适量调食。每日1剂，连用57天。
（2）参术芪米粥：党参9克，白术18克，黄芪15克，水煎2次，去渣取汁，入粳米60克，煮粥食用。每日1剂，连服57天。
血淤型
恶露量少，色紫黑，产妇腹痛拒按，舌质紫黯，边有淤点，脉弦实有力。调治宜活血化淤。
（1）益母草红糖汤：益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，热服。每日1剂，连服57天。
（2）姜楂茶：焦山楂12克，生姜片3片，红糖30克。将山楂、生姜及红糖放入茶杯中，倒入滚开水，盖上茶杯，浸泡约30分钟后开始饮汁。此茶温经散寒，化淤止痛，养血活血。适用于产后血淤所致的恶露不下或恶露不净等。
（3）红花草糖水：红花3克，益母草15克，水煎去渣，取汁50毫升，加红糖20克，饮服。每日1剂，连用57天。
血热型
恶露量多，色鲜红或深红，质稠而臭，产妇面赤口干，舌红脉数。调治宜清热解毒，养阴止血。
（1）冬瓜皮赤豆茶：赤小豆、冬瓜皮各适量，水煎代茶频饮，连服数天。
（2）莲草茅根炖肉：旱莲草、白茅根各30克，水煎去渣取汁，加猪瘦肉少许，用水3碗，煎至一半，每日分3次服用。
（3）田七炖鸡：母鸡肉300克，田七15克。姜、葱各3克，料酒5克，盐2克，味精1克。将洗净，切块的鸡肉放入锅内，加清水约1000克，置旺火上烧开后，撇去浮沫，加姜、葱、料酒，移至小火上炖至鸡肉熟烂，再加研成粉末的田七、盐及味精，稍煮片刻即可离火食用。功效益气养血，生精补脏，化淤止痛。对产后气血虚弱者非常适宜。此外，还可治疗产后恶露不下、恶露不止等。
炎炎夏日宝宝防痱的方法炎炎夏日宝宝防痱的方法预防宝宝痱子，别用凉毛巾给孩子擦汗预防宝宝生痱子，家长们需要注重饮食、衣着、环境等多方面因素。要保持环境凉爽，遇到气温过高时，可适当使用电风扇……
宝宝的睡眠烦恼解决方法有哪些宝宝的睡眠烦恼解决方法有哪些1。如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯，妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时，妈咪可先将宝贝抱起来，用亲切的语言和他说说话，轻轻……
激发1到2岁宝宝语言潜能好方法激发1到2岁宝宝语言潜能好方法满1岁时，孩子能达到的语言水平：能说出35个单音的字，发音可能不清楚。能按家长要求指出2个身体部位，如：眼睛、鼻子、耳朵等……
对瘦弱宝宝体格锻炼方法对瘦弱宝宝体格锻炼方法朵朵妈的烦恼：我家宝贝朵朵生下来只有2600克，虽然医生说够不上低出生体重，可和别人家的宝贝一比，朵朵瘦瘦弱弱的，真可谓是先天不足。我努力地用……
宝宝厌食症的防治方法宝宝厌食症的防治方法宝宝厌食症是以小儿长时间食欲减退或消失为主要症状表现的一种儿科疾病。临床多见纳呆、挑食、偏食、不思饮食或拒食。初起多无精神及全身症状，久则伴有面黄肌瘦……
宝宝嗓子哑的解决方法有哪些宝宝嗓子哑的解决方法有哪些一、如何解决孩子嗓子哑的问题1、补充水分建议家长平时一定要注意给宝宝多喝白开水，补充身体水分，少接触冰冷食物和辛辣有刺激的食物。……
防止宝宝沉湎于电视的好方法防止宝宝沉湎于电视的好方法1、可以多给宝宝看一些有颜色的书画，并在家里放一些舒缓的音乐代替电视。2、经常带宝宝到户外看看花草，锻炼宝宝的眼球，加快视力的发展，并呼吸……
宝宝拉不出便便的食疗方法宝宝拉不出便便的食疗方法一、吃什么能治疗宝宝便便不出的问题1、宝宝积热便秘：特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。……
让宝宝吃饭的有效方法让宝宝吃饭的有效方法对于很多父母来讲都面对过宝宝不爱吃饭或者在吃饭的时候边玩边吃饭的事情。这一件事情总会让家长们伤透脑筋。所以对于家长们来讲学会让宝宝吃饭的方法是非常重要……
奶瓶喂养宝宝温柔的方法有哪些奶瓶喂养宝宝温柔的方法有哪些奶瓶与宝宝似乎有着不解之缘，不管是母乳宝宝还是人工喂养的宝宝，都需要与奶瓶打交道。对于新妈妈来说，奶瓶喂养可有不少技巧需要学习，怎样用奶瓶喂养……
发现宝宝弱视的方法发现宝宝弱视的方法1、视力表检查法一般的孩子尤其是上幼儿园的孩子，到3岁时经过简单的视力教认，多数都会认视力表，父母可以购买一张标准视力表，挂在家里光线充足的墙上，……
父母安抚宝宝哭闹的5个好方法有哪些父母安抚宝宝哭闹的5个好方法有哪些宝贝哭闹的心思不同，妈妈的反应也应该有所不同，妈妈对宝贝的帮助是必不可少的，但这不意味着宝贝就学不会自我镇静和自我调节，他的自助能力是在……
谨记！这5种食物孕妇不要吃怀孕期间的饮食很关键，对于一些对胎儿有危害的食物，准妈妈要坚决说NO，在这里，小编就提醒各位准妈妈，以下这五类食物，是你在怀孕期间千万不能吃的。谨记！这5种食物孕妇不要吃……
孕妈百问：孕1月吃什么好孕妈妈刚怀孕一个月如何饮食呢？孕1月吃什么好？对于刚怀孕的准妈妈来说，最关心的问题莫过于这些了。下面小编就来详细介绍下孕1月如何饮食。孕1月吃什么好首先，胎儿神经管……
怀孕晚期应适当补充铁元素专家提醒广大准妈妈，到了怀孕晚期应该注意补充点铁元素，因为怀孕晚期的孕妈妈对铁的需求比较大，如果不适当补充铁元素，孕妈妈很容易出现贫血，不仅影响准妈妈的健康，还是危及胎儿。……
冬天准妈妈吃什么补品最好进入寒冷的冬天，为了保证准妈妈和胎宝宝的营养所需，冬天的孕妇可以适当吃一些具有补品功效的食物，下面，我们就一起来看看，冬天准妈妈具体吃什么补品最好呢？冬天准妈妈吃什么补品……
怀孕期间补锌的食物有哪些锌对准妈妈和胎儿来说，是一种必不缺的营养元素，如果孕妈妈缺锌将会对胎儿带来非常不良的影响，因此，准妈妈在怀孕期间可以多吃一些含锌量高的食物，那么，补锌的食物到底有哪些呢？请看看……
准妈妈按怀孕月份择食最科学怀孕期间要保证充足的营养是众所周知的，因此准妈妈在怀孕期间一定要科学饮食，为了更具科学性，有关专家建议准妈妈，按照怀孕的月份来选择食物，下面我们具体的看看详细内容。准妈妈……
4种小菜有效缓解孕期不适对于准妈妈来说，怀孕期间总会出现这样那样的不适，对于一些不太严重的孕期不适，小编建议准妈妈用饮食来调理，这样也是最安全的办法，在这里，小编还告诉你，以下4种小菜有效缓解孕期不适……
孕期准妈妈喝蜂蜜的小常识众所周知，蜂蜜的营养丰富而且是非常好的保健品，因此许多准妈妈在怀孕期间都有喝蜂蜜的习惯，在这里，小编要提醒各位准妈妈的是，孕期喝蜂蜜一定要知道一些小常识，不然很可能导致不良效果……
孕妇可以吃羊肉和牛肉吗众所周知，羊肉和牛肉属于热性食物，吃多了容易上火，那对于平时爱吃牛肉和羊肉的准妈妈，就有疑问了，怀孕期间是否可以吃羊肉和牛肉呢？下面请看看专家给出的解答。孕妇可以吃羊肉和……
怀孕912周一日食谱推荐怀孕912周刚好处于孕早期阶段，有的准妈妈早孕反应还没有完全过，因此，在饮食调理上需特别注意增强准妈妈的食欲，本文，小编就为准妈妈们推荐，怀孕912周一日食谱。一起来参考下吧。……
孕期营养补充六大误区误区一：盲目购买营养保健品。价格昂贵的营养品一定比普通食物好吗？准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果……
准妈妈吃姜和蒜大有讲究姜和蒜是最常用的做菜辅料了，基本上准妈妈每天都会食用到，那对于准妈妈来说，到底能不能吃姜和蒜呢？对于这个问题，小编咨询了专家，专家对此给出了详细解答及指导。准妈妈吃姜和蒜……