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孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好?

5月9日 海岸线投稿
  什么是妊娠高血压综合征?它和危险吗?吃什么可以缓解?妊娠高血压综合征就是过去人们提到的妊娠中毒症,对准妈妈来说,妊娠高血压综合征是最危险的疾病。轻度妊高征主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。中度妊高征血压会进一步升高,尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。重度妊高征包括先兆子痫及子痫。血压超过160110毫米汞柱,水肿程度不等,出现头痛、眼花等自觉症状,严重者抽搐、昏迷。
  妊娠高血压综合征的高发人群包括:年轻初孕妇及高龄初产妇;家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者;多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎患者;营养不良、重度贫血者。此外,寒冷季节、气压升高时发病会增多。患了轻度妊高征可在门诊治疗,注意卧床休息,少吃脂肪类、高糖分和盐分的食物;中、重度妊高征应住院治疗。那么,除了上医院治疗,日常孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好呢?哪些食物可以缓解症状呢?
  患有妊娠高血压综合征的孕妈妈吃什么好?
  1、摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。由于蛋白尿的发生,从尿液中会损失一部分蛋白质。所以,除了并发严重的肾炎患者外,一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏,往往会加重妊娠高血压综合征的症状,故应适量吃些植物油。
  2、限制水分的摄入。水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同,要采取不同的水、盐摄入量的限制。一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入,中度和重度水肿者,则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升,重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。
  3、限制盐的摄入。食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时,可不必过分限制食盐摄入,只要不吃过咸的食物就可以了;中度、重度者,要限制食盐的摄入,每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外,小苏打、发酵粉、味精也含有钠,要适当限制食用。
  4、患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。
  5、患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。
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孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好?什么是妊娠高血压综合征?它和危险吗?吃什么可以缓解?妊娠高血压综合征就是过去人们提到的妊娠中毒症,对准妈妈来说,妊娠高血压综合征是最危险的疾病。轻度妊高征主要表现为血压轻度升高……详解造成胎盘植入的病因胎盘植入常见于子宫内膜创伤性或炎性损伤或瘢痕形成之后,所以好发于有人流手术史、清宫史、剖宫产、徒手胎盘剥离史、既往胎盘植入或前置胎盘病史者、子宫内膜炎、粘膜下子宫肌瘤局部粘膜萎……谁知道胎盘植入疾病有哪些症状?胎盘植入为胎盘绒毛穿入宫壁肌层,发生于孕早期胎盘植入时而非妊娠后期。胎盘植入是产科严重的并发症之一。人工流产、引产、剖宫产、产褥感染、前置胎盘、高龄被认为是导致胎盘植入的高危因……神经管缺陷的治疗方案神经管畸形一般认为是一种多基因遗传病,具有多种不同临床表型的先天畸形,主要包括无脑畸形、脊柱裂及脑膨出等。神经管畸形一般症状包括搏动性头痛,位于病侧,可伴颅内血管杂音。出血一般……影响胎心监护的因素胎心监护的作用无论对于母体还是胎儿都有很多的好处,所以胎心监护,准妈妈千万不可以忽视。一、影响胎心监护的因素妈妈的健康、精神状况有时也会影响宝宝,可能造成胎心的变化……准妈妈吃什么蔬菜好?孕期营养要均衡,需多吃蔬菜。蔬菜对孕妇补充维生素等营养物质有很大的作用,多吃青菜有利于孕妇健康和给宝宝提供一个良好的孕育环境。下面推荐一下孕妈妈要多吃的青菜。1、菜花……孕妈妈补充叶酸:基本知识你了解吗?叶酸的作用很多,它是蛋白质和核酸合成的必需因子,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它。尤其是怀孕期间要补充叶酸,对胎儿发育有……注意:孕妇有六种饮料不能喝怀孕后孕妇饮食有很多禁忌,饮料有很多是孕妇不适合喝的。下面给大家列举六种孕妇不能喝的饮料,给各位准妈妈提个醒。可乐类饮料所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿……孕晚期需注意一些细节到了孕晚期,孕妈妈更要加倍注意一些禁忌,来迎接一个健康的宝宝。那么,准妈妈有必要学习一下孕晚期注意事项。孕晚期是2840周。(1)孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前……孕妈咪秋冬穿衣时尚宝典挑选衣物与时尚搭配谁说孕妈咪就只能呆在家里,与时尚无缘?谁说孕妈妈只能穿着孕妇装?孕妇秋冬也能穿出的时尚美搭!快快来完美一秋冬吧!小编将从衣物挑选到时尚搭配两大方面让你在冬日里尽享时尚美丽!……冬季孕妇进补注意事项多推荐冬季孕妇营养食谱冬季天气寒冷,吃什么好呢?不少准妈妈开始烦恼起来。毕竟孕妇承担着两个人的营养,除要补充自身营养需求外,也要考虑为胎儿提供良好的成长环境,不能刺激到胎儿的生长发育。下面小编就给大……孕妇可以吃辣椒吗?需注意哪些事项?很多人觉得辣椒可以增加食物的味道,但是辣椒是刺激性食物,孕妇可以吃辣椒吗?有人说辣椒对皮肤美容有好处,辣椒可以增加食欲。那么对孕妇来说,吃辣椒有什么好处呢?孕妇吃辣椒有没有什么……
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