产褥期内，产妇的乳房泌乳，子宫复原，身体各个系统逐渐恢复正常。例如循环系统血容量减少，血液浓缩，通过排汗、排尿，组织内的水分逐渐排出；消化系统中胃酸增加，肠道蠕动恢复，食欲和消化力恢复；泌尿系统受压状况得到改善，尿液增加；不哺乳的产妇或体质健壮的产妇在产褥期内月经会恢复回潮。
　　产褥期是多系统包括内分泌各腺体功能及体力、体型、腹壁等逐渐复原的时期，产妇在这段时间内，要注意合理饮食及锻炼，以保证身体健康和体型恢复。
　　千万注意避免产褥感染
　　产褥感染是指产后生殖器官感染。原因是致病细菌侵袭产后子宫内的创面（胎盘附着面）并扩散到生殖器官及盆腔其他部位引起炎症。下列情况容易招致感染：妊娠后期性交；不注意卫生；胎膜早破（破膜时间愈长愈易发生）；产程中多次阴道操作；产道损伤等等。
　　当产褥感染时，轻者仅恶露的量、色、味异常，子宫复旧不佳，可有低热；稍重者有子宫或宫旁触痛，全身发热明显；严重者不仅下腹痛、腹部压痛和抗力、高热，而且可发展成腹膜炎、败血症，甚至出现休克或死亡。
　　妈咪小助手
　　不少夫妻从怀孕以后，性生活的次数和质量就随着孕周增加而下降，一方面害怕伤到胎儿，另一方面也因为生理上的变化影响到性生活质量，不愉快的阴影一直存在。经历千辛万苦生下宝宝之后，双方的生理、心理都发生了不少变化，夫妻之间还能否维持孕前的性生活质量，对于维系婚姻生活将会是很大的挑战。所以作为新爸爸的先生就要首先与妻子亲热，使妻子的心理阴影逐渐消失。

什么是孕酮？孕酮的作用什么是孕酮呢？孕酮对于孕期的准妈妈来说是很重要的，如果在怀孕初期孕酮不在正常值就会影响到母体健康和胎儿发育。那么，孕酮究竟有什么作用呢？什么是孕酮因为孕激素主要是由……优生优育检查项目有哪些？孕前检查的最佳时间孕前检查的最佳时间是什么时候呢？备孕的检查可以帮未准爸妈达到优生优育的效果，所以不可忽略哦。那么，孕前检查项目有哪些呢？什么时候检查呢？孕前检查的最佳时间一般建议在……怀孕前的饮食原则和注意事项想要优生优育，首要条件就是应该做好怀孕前的准备。在备孕期不仅要改掉坏习惯，还要做好营养补充哦。下面就来看看怀孕前的饮食原则和注意事项都有哪些吧。怀孕前的饮食原则注意……5种女性孕前应检查卵子质量想要优生优育就要同时保证精子和卵子质量，两者缺一不可。今天小编要来介绍的是提高卵子质量的方法，同时要提醒备孕期的未准妈妈们，有5种女性是一定要检查卵子质量的。5种女性应检……教你如何轻松选择合适的月嫂随着时代的发展，月嫂已是被我们所熟悉的职业了。很多家庭在新生儿出生后会选择月嫂帮新妈妈带孩子，但是，也会有些新妈妈有疑虑，怎样才能知道月嫂是否适合自己和宝宝呢？选择月嫂的……年轻夫妻怀孕前应考虑的事情与其等有了孩子再为争执发愁，不如未雨绸缪，在孩子出生前就沟通好几桩关键事。结婚后是否马上要孩子？当老男孩和老女孩们步入婚姻，很多人自己都还未脱离“孩子”的角色定位，……准爸爸陪产的原则和好处生宝宝不是准妈妈一个人的事情，准爸爸也可以参与进来哦。准爸爸来试试陪产吧，陪在妻子身边经历整个分娩过程，是一件很体贴的事情哦。那么，究竟要如何陪产才最好呢？准爸爸陪产的原……哺乳期感冒用药原则和护理哺乳期感冒了很麻烦，哺乳期感冒了怎么办呢？妈妈担心如果吃药的话会影响到婴儿，但是不吃药，感冒好的慢，这可怎么办呢？哺乳期感冒用药怎么才是最科学正确的呢？哺乳期感冒用药原则……产后恶露多久干净？产后恶露的异常状况产后恶露多久干净呢？产后排恶露是每位新妈妈都会经历的过程，恶露是衡量坐月子恢复情况的标准。如果，产后恶露出现以下状况就说明新妈妈恢复出现了问题哦。产后恶露多久干净常……孕妇腰痛怎么办？准妈妈腰痛的原因孕妇腰痛怎么办？腰痛是孕期常见的不适症状之一，是什么原因造成的呢？想要缓解腰痛，准妈妈就要调整自己的姿势，包括坐姿、站姿和睡姿。下面就来详细看看吧。孕妇腰痛的原因胎……过期妊娠的原因和预防方法相信每位准妈妈都会担心过期妊娠的发生，因为过期妊娠对母体和胎儿发育都是有危险的。不过，准妈妈不必过于担心，过期妊娠是可以预防的哦。下面小编就来教你预防方法吧。过期妊娠的危……产褥期护理的注意事项产褥期内，产妇的乳房泌乳，子宫复原，身体各个系统逐渐恢复正常。例如循环系统血容量减少，血液浓缩，通过排汗、排尿，组织内的水分逐渐排出；消化系统中胃酸增加，肠道蠕动恢复，食欲和消……