对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。
　　第一：坐月子的时候，胃肠的功能是比较弱的，因此一定不能吃的太饱，这样不但会影响到你的胃口，还有引起消化不良的，因为宝宝吃奶的缘故，很多产妇经常会出现饥饿的现象，这个时候应该要少吃多餐，每天可以多吃几餐。
　　第二：因为产后运动量比较小，不要吃不太容易消化和太硬的食物。比如油炸的食物等等。吃太硬的东西，还会容易让牙齿松动。
　　第三：一定不能吃生冷的东西，从冰箱里面拿出来的食物，一定要放一段时间再吃，最好用开水烫过后再吃。特别是不要去吃冰淇淋之类的冷饮，不但会伤害到脾胃的功能，而且还不利于体内的恶露排除，对牙齿也有影响。
　　第四：尽管说菜里面可以放盐，放葱等调料，但是菜里面放盐一定要适量，不能放太多，过多盐分的摄入，会引起产妇体内水钠滞留，会造成浮肿，严重的还会诱发高血压。但是因为产后尿多、汗多会导致排出的盐分也多，因此菜里面还是需要放点盐的，但一定不能过多。
　　第五：在喂奶的时候，辛辣和回奶的食物不能吃，比如韭菜、辣椒等等都是要忌口的。
　　只有自己多加注意，坐月子不能吃什么就一定不去吃，才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。

月子期间如何可预防发胖保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。适度饮食：妇女孕期和产……产后可以立即清洗阴部吗产后可以立即清洗阴部吗？赞成派：可以。可以减少细菌感染的机会。反对派：不可以。不利于伤口愈合。专家意见：新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每……产妇月子期身心调整妳是“刚出炉”的产妇吗？妳担心身体的状况，会影响坐月子的效果吗？透过本单元的中西医会诊，相信可以帮助妳减缓不适，轻松渡过每一天。食欲不佳食欲是健康的指针，一般来说，……新妈妈如何催奶有的新妈妈奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，于是，一种新兴职业催奶师，已在北京、上海等大城市应运而生，有的催奶师月薪甚至近万元。针对目前的新需求，除了给产妇建立专业……女性多见小腿结节小腿结节性疾病是中青年妇女较为常见的疾病。通常可分为非炎性结节和炎性结节性疾病两大类。非类性结节又以皮肤良性肿瘤最为常见，如纤维瘤等，常无明显自觉症状。一般所说的都是炎性结节，……产后全身瘙痒怎么回事妈妈疑问：我生完宝贝已经4个月了，可现在全身瘙痒，不知这是怎么回事？是什么原因引起？我应该怎么办？育儿专家解答：皮肤瘙痒是由于表皮内、真皮浅层的游离神经末梢受……新妈妈产后忌口有讲究对于坐月子不能吃什么，新妈妈们一定要牢记，只有这样，才不会在以后的日子里因为做月子落下了毛病而后悔。第一：坐月子的时候，胃肠的功能是比较弱的，因此一定不能吃的太饱，这样不……谁能担当最佳月嫂角色一、婆婆伺候月子目前有40以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军，以婆婆为主，丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反对有条件的小夫妻请……自治经期“怪病”月经，对于成熟女性一般没有什么不适。但少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一般反应外，还可发生下列“怪病”。经前期牙痛有的人在月经前一两周内，吃凉拌菜或喝冷饮时……高龄孕妇易患产后抑郁症怎么办你知道吗？高龄孕妇更容易患产后抑郁症。一般情况下，高龄孕妇都是第一怀孕。所以，在分娩后，妈妈总会有很多顾虑和担心，这样就会容易造成产后抑郁症，怎么办呢？高龄孕妇易患产后抑……新妈妈产后必须要喝生化汤吗？新妈妈产后必须要喝生化汤吗？分娩结束后的坐月子期间，有些老一辈的认为在这时应该要和生化汤，真的有这个必要吗？生化汤的作用是什么呢？产后必须喝生化汤吗在产后现在也有一……如何健康受孕？7种状况切勿怀孕想要健康受孕，怀孕前的准备是不能少的。首先，要切记在7种状况下是不适合怀孕的，其次，在备孕期要关注自身的健康状况，只有这样才能保证将来胎儿发育良好哦。7种状况不宜怀孕……