妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体，一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳，以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性，可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。
　　对妇女来说，孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治疗，才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，应在停药后6个月，以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化才可受孕。
　　其具体指征是：身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎性病变。在这段时期，最好采用避孕套避孕。否则，因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫粘膜受损时怀孕后，胎儿不能正常发育。
　　孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除，此间也不宜受孕。当然，嗜烟酒的妇女更应该在戒烟酒3～6个月后再怀孕。
　　产后月经不调，新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养：
　　1、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
　　2、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。
　　3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
　　4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。

产后抑郁症的护理方法大全新妈妈如果生完孩子后患上产后抑郁症的话，对自身和宝宝的健康都很不利，还会影响家庭关系。产后抑郁症如何护理呢？产后抑郁症的护理方法有哪些呢？下面我们一起来看看。产后抑郁症如……预防产后抑郁症的6个方法新妈妈想要在产后不步入正常的心情轨道，那么就要提前预防产后抑郁症。如何预防产后抑郁症？预防产后抑郁症的方法有哪些？下面小编来介绍6个方法帮新妈妈预防产后抑郁症。运动……什么导致妈妈产后大出血？小玲今年27岁，妊娠41周，医生为小玲行催产素静脉滴注引产3天都失败了。没办法医生只好给小玲做剖宫产手术，胎盘胎膜完整娩出，手术经过很顺利。一周后小玲出院了。可出院后两天……哺乳期要当心乳房结石有时，哺乳期妇女会在自己的乳房上摸到一个圆形或扁形的硬块，一般大小约1至3厘米，表面光滑，界限清楚，可以活动，与表面皮肤不粘连，这可能并非长了肿瘤，而是得了乳房结石。那么，乳房……新妈妈预防乳腺炎有妙招预防与调养1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳……哺乳可减少各种女性疾病牛秀敏介绍，孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪……产后月经不调如何治疗？妇女在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体，一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。此外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量的精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳，……产妇产后长期出血怎么办？产后从阴道里流出来的血，是全身血液的一部分，不是“瘀血”，让它流下去对身体是有损害的。在正常情况下，红色的恶露应该在10天，最迟半个月内。要是半个月以后恶露还是红色的，就是不正……产后抑郁症的食疗食谱推荐产后抑郁症的治疗方法有不少，新妈妈可以通过饮食进行缓解。治疗产后抑郁症的食谱有哪些？产后抑郁症的食疗方法有哪些？下面小编就来为妈妈们介绍产后抑郁症的食疗食谱推荐。产后忧郁……产后调理月经4个妙招最有效生完孩子一段时间之后，新妈妈们就会恢复月经了，不少妈妈经常会遇到产后月经不调的问题，下面小编为您推荐产后调理的4个妙招，希望对有需要的妈妈们有帮助。运动对调理月经最有效……剖腹产如何坐月子产后坐月子的几点注意不同的分娩方式决定了产后坐月子的注意事项都会有些差别，那么，对于剖腹产的新妈妈来说，坐月子期间需要注意的事项有哪些呢？剖腹产是产科很大的手术，后发症和后遗症都会随之而来。……哺乳期能烫头发吗爱美是女人的天性，但怀孕生孩子让很多妈妈没有精力去打理自己，好不容生下宝宝，就要开始倒刺自己了。很多新妈妈都想要去做一个全新的发型，那么，哺乳期的妈妈可以烫头发吗？哺乳期……