乳腺炎是产后新妈妈发病率比较高的一项疾病，因此，新妈妈们一定要提前做好预防工作，那么如何有效的预防产后乳腺炎呢？在这里，小编提醒新妈妈们，一定要做到以下4大点：
　　1、经常清洁乳头
　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。
　　产后预防乳腺炎注意4大点
　　2、乳房保持干净
　　哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。
　　3、喂奶时间要有规律
　　一般34小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。
　　4、注意排空乳房
　　每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

产后预防乳腺炎注意4大点乳腺炎是产后新妈妈发病率比较高的一项疾病，因此，新妈妈们一定要提前做好预防工作，那么如何有效的预防产后乳腺炎呢？在这里，小编提醒新妈妈们，一定要做到以下4大点：1、经常清……产后抑郁症该如何克服分娩之后，部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等，有些会自己低声抽泣，甚至自我责怪，夜间症状加重；有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续……产后长痘痘的护理方法由于产后特殊的生理原因，有的产后新妈妈会比较容易长痘痘，对于产后长痘痘的新妈妈，掌握正确的护理方法很关键，这样才有助于痘痘的尽早恢复。首先我们来看看，产后长痘原因：……产后通风会引起产后风吗对于产后新妈妈来说，产后适当的让房间通能风是有好处的，这样才有利于产后的健康与保健，但同时新妈妈也会担心一个问题，那就是产后通风会引起产后风吗？下面请看本文给出的详细解答。……产妇出现产后大量出血怎么办产妇产后大量出血是一个非常危险的症状，产妇出现产后大量出血怎么办？预防产后大出血要求早期发现，及时诊断，积极处理，治疗原则为止血、补血、防治休克。在产后24小时内注意观察……专家提醒：产后便秘防治很重要对于产后新妈妈来说，要做好预防各种疾病的工作，特别是要预防产后便秘，下面我们就详细的来看看，产后如何预防便秘。预防产后便秘，注意以下几点：1、注意饮食结构，要多吃含……产后恶露不净的3大原因产后恶露不净是不正常的表现，对于新妈妈来说一定要引起重视，要弄清楚导致产后恶露不净的原因，这样才好对症下药，那么导致产后妈妈们恶露不净的原因有哪些呢？请看本文给出的3个原因：……产后恶露不尽怎么办？产后恶露不尽怎么办？产妇分娩之后就会出现产后恶露的情况，若是产后三周内恶露仍是淋漓不绝的话，就视为恶露不尽。那么，产后恶露不尽流言怎么办呢？下面就先来了解下导致产后恶露不尽的原……得了产后抑郁症怎么办？产后抑郁症的治疗方法得了产后抑郁症怎么办？有些女性在生完孩子后，因为生理以、心理等各方面的原因，导致产生紧张、疑虑、内疚、恐惧等情绪，这就是人们常说的产后抑郁症。那么得了产后抑郁症应该怎么办？有什……产后尿失禁怎么办产后尿失禁怎么办，到目前为止，尚未发现有效的方式可以彻底减复分娩时的骨盆底损伤。引起产后尿失禁的原因也很多，因此，只有依靠妈妈在分娩后，对已经受损的身体进行正确的自我护理，才能……产后为什么更健忘提醒各位产后新妈妈，产后健忘也需要重视，本文就是针对新妈妈产后健忘的一些症状描述及应对方法，希望对大家有所帮助！朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚，记忆力严重下降，走……新妈妈产后气虚两虚怎么办在产后，有少数新妈妈会出现新妈妈产后气虚两虚，对于产后气虚两虚，新妈妈们应该如何有效解决呢？专家提醒，解决产后气虚两虚，一定要分阶段的进行，本篇资讯，我们就重点来讲讲这个问题。……