剖腹产新妈妈在坐月子时，饮食上有哪些要求呢？分娩结束后，妈妈身体虚弱，这时要特别注意补充能量和营养。那么，对于剖腹产妈妈来说月子里要怎么吃呢？
　　剖腹产后饮食原则
　　剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
　　当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7～10天再食用。
　　剖腹产后，新妈妈吃什么最好呢？
　　剖腹产后吃什么
　　饮食要富含蛋白质。应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
　　主食种类多样化。粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。
　　多吃蔬菜和水果。既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。
　　多进各种汤饮。汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。
　　不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适；过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。
　　剖腹产后的饮食是很重要的，新妈妈要多加注意哦。

剖腹产后新妈妈的饮食原则剖腹产新妈妈在坐月子时，饮食上有哪些要求呢？分娩结束后，妈妈身体虚弱，这时要特别注意补充能量和营养。那么，对于剖腹产妈妈来说月子里要怎么吃呢？剖腹产后饮食原则剖腹产……生男生女到底由什么决定？虽说现在重男轻女的观念已经减轻了不少，但是当孕妈妈怀上宝宝的那一刻起，肯定会猜测肚子里的宝宝是男孩还是女孩。老一辈甚至还有些偏方可帮助孕妈生男生女。其实生男孩，还是生女孩，真的……孕妇阴道分泌物会增多？孕期3种阴道分泌物异状孕期阴道分泌物会增多吗？有些准妈妈发现怀孕后，阴道分泌物增多了，这是正常现象吗？准妈妈阴道分泌物哪种颜色就是出现异状了呢？今天小编就来为你一一解答。孕期阴道分泌物增多……科普：孕妇吃哪些粗粮最好？孕妇吃哪些粗粮最好呢？粗粮对人体是有好处的，不过，准妈妈在挑选粗粮时要慎重，并非所有粗粮都适合孕妇吃。今天小编就来介绍适合孕期食用的3种粗粮。孕妇吃哪些粗粮最好玉米……如何预防孕妇营养过剩？孕期营养过剩危害大如何预防孕妇营养过剩呢？虽说，在孕期，准妈妈为了保证母体健康和胎儿发育要摄取各种不同的营养物质，但是，小编提醒准妈妈补充营养要适度，过量就会危害健康哦。孕妇营养过剩的危害……孕期做哪些运动最好？孕妇适当运动的好处孕妇做哪些运动最好呢？老一辈的认为，怀孕后应该避免运动，尽量在家休息卧床。其实这是错误的观念哦，在孕期，准妈妈还是可以适当做一些运动的，这样是有益无害哦。孕妇做运动的好处……孕妇能戴首饰吗？准妈妈什么时候能戴首饰？孕妇能戴首饰吗？答案是否定的。孕期戴首饰对母体和胎儿发育都是没有好处的哦，那么，究竟什么时候才能带首饰呢？下面小编就来为准妈妈介绍。孕妇能戴首饰吗在妊娠过程中，孕妇……屁股大好生养不科学顺产四大决定因素老一辈人中流传着一个传统说法，那就是“屁股大的女人好生养”，近四成的准妈妈也都这么认为，老人家甚至以此作为挑选媳妇的“准则”。其实，有些孕妈屁股大，只是因为脂肪多。要想顺利地自……准妈妈盛夏可以吃哪些蔬果正值酷暑，准妈妈吃得多不如吃得巧，炎热的盛夏适合准妈妈的蔬菜水果有哪些呢？孕期多吃蔬菜水果是非常有益的，它能为孕妇补充必需的叶酸。一、孕妇盛夏可以吃哪些蔬果1、西红……推荐：缓解产后腰痛的营养食谱产后腰痛怎么办？产后腰痛一般是由于分娩造成的，想要在产后缓解腰痛的症状，不如来从饮食入手吧。今天小编就来为新妈妈推荐缓解产后腰痛的营养食谱。一、山楂粥原料：当归20……怀孕六个月的营养食谱怀孕期间，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。进入本月后，孕妇的体型会显得更加臃肿，到本月末将会是大腹便便的标准孕妇模样。此时，……孕妇上下楼梯的注意事项孕妇不应该经常爬楼梯，而且应该特别注意只能“上楼梯”，尽量少“下楼梯”。孕期爬楼梯的时候，一定要分外小心，在楼梯上摔倒比在平地上危险系数要高得多！一、孕妇爬楼梯的影响……