孕妇早产的原因和预防方法

　　孕妇早产的原因有哪些呢？想要预防早产就要知道早产的原因哦。其实，预防早产是件很简单的事情，准妈妈不需要有太多心理压力哦。下面就来看看早产的原因和预防方法吧。
　　早产的原因
　　母亲因素：一般孕妇患有子宫畸形，如双角子宫、单角子宫、双子宫、子宫的纵膈等先天发育不全症，容易使胎儿早产，因为子宫是胎儿生长的地方，如果子宫的肌肉不能很好地伸展，便容易出现早产。先天性宫颈发育不良，或者由于分娩、流产或手术操作造成后天的宫颈损伤，子宫颈内口的松弛，羊膜囊向宫颈管膨出，都可以导致胎膜早破，出现早产。有时，即使子宫发育正常，也可能是由于妊娠中的子宫过度膨胀，如多胎妊娠、羊水过多等原因导致子宫的宫腔压力高，子宫肌肉伸展过度，也是早产的常见原因。还有绒毛膜羊膜炎、胎膜早破等宫内感染，均可导致早产。胎儿生活在胎盘功能低下和较差的子宫环境内，容易出现宫内生长迟缓及宫内缺氧情况，这种情况比其他原因造成的早产儿预后更差。
　　妊娠合并症：在妊娠时期，如果母亲患有急性传染病，如风疹、流感、急性传染性肝炎、急性肾盂肾炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎、妊娠高血压症、心脏病等，这些疾病也容易导致早产。另外，母亲的内分泌失调，如孕酮或雌激素不足，严重甲状腺功能亢进、糖尿病等；有外伤及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足；孕妇营养不良、严重贫血，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏；胎盘异常、及脐带过粗、过短、扭转、打结等，这些都是导致早产的原因。
　　胎儿因素：双胎、胎儿畸形也是容易早产的因素。
　　社会因素：早产容易发生在社会层次低、无职业、经济收入低的人群中，这是由于这些人从事过重的体力劳动、工作时间过长、过度劳累，也不能正常进行产前检查，营养状况差。早产也容易发生在现代城市母亲身上，她们有较多的心理压力和工作压力，情绪经常波动，精神过度紧张；有些母亲为了瘦身致使体重过轻，也容易导致胎儿早产；还有一些女性因工作原因或怕生产痛苦，要求提前实施剖腹产。
　　环境因素：环境污染、噪音也会增加早产危险。
　　其他因素：未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显较高，尤其是小于20岁者，以及身材矮小孕妇等，均有较高的早产危险。既往有流产史，尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年，又再次怀孕的，早产的可能性最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤，会导致宫颈机能不全，使早产率增高。有不良个人生活习惯的妊娠妇女，如吸烟、嗜酒、偏食者，还有妊娠后期有频繁、强烈的性生活，易引起胎膜早破，也是导致早产的较常见原因。
　　知道了早产的原因，接下来再来看看预防早产的方法吧。
　　预防早产的方法
　　保护腹部。不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部；不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高。子宫受压也可引起早产；不要碰撞腹部，避免跌倒。不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳；严重的腹泻可刺激子宫诱发宫缩，引起早产。
　　要积极预防和治疗妊娠高血压疾病及各种妊娠合并症。
　　注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环。
　　保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。
　　要合理膳食，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。
　　妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血（主要是前置胎盘和胎盘早剥）和先兆早产征象应及时请医生诊治。
　　孕晚期，准妈妈要保持乐观的心态来预防早产发生哦。