孕妇可以喝蜂蜜吗？答案是肯定的，蜂蜜是孕期不可缺少的营养来源之一呢。准妈妈喝蜂蜜的好处有很多，那么怎样喝蜂蜜最健康呢？
　　孕妇喝蜂蜜的好处
　　蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。
　　现代医学临床应用证明，蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
　　既然，准妈妈可以喝蜂蜜，那么，怎样喝最健康呢？
　　孕妇怎样喝蜂蜜最健康
　　准妈妈可以喝适量的蜂蜜，但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。还要强调一点，孕妇不能吃蜂王浆。因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
　　孕妇可以喝蜂蜜吗？当然可以。准妈妈可以不必担心，适当饮用吧。

白领孕妈如何一边工作一边运动孕妇适当运动有利于日后分娩。那么对于没有放弃工作的职场孕妈来说，怎样做到一边工作一边还能保持运动呢？其实，只要自己安排得好，这两者都可兼得！午餐后散步在办公室工作了……新妈涨奶是为何8种方法教你度过艰难岁月有的妈妈产后出现了乳房过度肿胀的现象，这是为什么呢？怎么做才能够缓解这种疼痛的煎熬呢？产后为何会引发涨奶？孕初期的变化从怀孕起，女性的乳房就开始逐渐增大、充血……准妈妈如何缓解孕吐反应怀孕多久才会有孕吐反应呢？孕吐是怀孕的征兆中最明显的一种，在准妈妈的怀孕初期基本都会出现孕吐的现象。那么，要如何缓解孕吐呢？怀孕多久会有孕吐反应一般来讲，孕吐会在怀……准妈妈怎样喝蜂蜜最健康孕妇可以喝蜂蜜吗？答案是肯定的，蜂蜜是孕期不可缺少的营养来源之一呢。准妈妈喝蜂蜜的好处有很多，那么怎样喝蜂蜜最健康呢？孕妇喝蜂蜜的好处蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在……如何预防孕妇便秘？准妈妈便秘吃什么好？如何预防孕妇便秘呢？在秋天，更加是准妈妈容易出现便秘现象的季节，怎么办呢？如果孕妇便秘吃什么好呢？别着急，接下来，小编就要来出出招，帮准妈妈有效远离便秘。预防孕妇便秘的方……孕妈过敏怎么办十种方式来预防怀孕期间出现过敏症状不仅对孕妇身体有影响，还会影响胎儿的发育和健康。使用过敏药物又担心影响到胎儿的健康。那么，如何预防孕妇过敏呢？我们可以通过良好的生活习惯来预防过敏。一……科学坐月子7大原则和7大禁忌科学坐月子是怎样的呢？在我国有分娩后坐月子的说法，但是小编提醒新妈妈们产后坐月子有些传统观念并非适合你哦。今天就来看看科学坐月子7原则和7禁忌吧。坐月子的7大原则注……孕妇室内不宜摆放的植物大全孕期的妈妈需要亲近自然，保持心情愉快，最好的方式是在家里摆放植物花草。但是，有些植物花卉也会威胁人体健康，甚至危害到肚里的宝宝。那么，哪些花草有害呢？这里，小编就介绍一些……甜食不利睡眠新妈坐月子要忌口很多妈妈在坐月子期间会失眠，这不仅影响自身的健康还对宝宝造成了一定的影响。保证睡眠质量是科学坐月子的重要内容之一避免以后落下月子病。产后失眠的妈妈可以从生活调节上改善睡眠质量，……孕前未准爸爸多吃5种食物忌吃6种食物优生优育不是未准妈妈一个人的事哦，身为未准爸爸也要保证自身的健康和精子的质量。这就要求了孕前，未准爸爸要优化自己的饮食。下面小编就来总结备孕期，未准爸爸能吃什么，不能吃什么。……趣谈明星易生女儿的原因娱乐圈的话题多，明星人物受注意多。姚晨生儿子吃天价月子餐，于是立刻有人盘点有多少明星的月子餐是天价、明星坐月子吃什么；郭晶晶产子获奖励，于是人们开始盘点哪些明星生了儿子、哪些明……准妈妈孕期锻炼有必要方法技巧很重要准妈妈请注意，孕期锻炼有必要。首先来看看需要锻炼的理由。1、更好的健康心理2、减少妊娠期糖尿病的发病率3、降低子痫前期的发病率4、减少腰痛5、增强……