孕妇能吃海鲜吗？海鲜的营养丰富，并且有些准妈妈在怀孕前也喜欢吃海鲜，那么，在孕期还可以吃吗？接下来，小编就来解答这个疑问吧。
　　孕妇能吃海鲜吗
　　孕妇应该适当吃一些，海鲜对于孕妇来说是很好的食物，鱼里面的DHA，还有实际上鱼蛋白是比肉蛋白更容易吸收，颗粒小，而且鱼蛋白和钙结合在一起，海鱼是钙含量很好的鱼，虾是补钙很好的食物，但是如果孕妇本身对海鱼、虾是过敏的，那这个时候就不要去吃它了，可以采取其他的食物补充你的优质蛋白。
　　孕妇能吃海鲜吗？虽然孕妇能吃海鲜，也要注意一些方面哦。
　　孕妇吃海鲜的原则
　　彻底熟透
　　孕期切记不能食用半生的海鲜，也少吃腌晒海鲜。孕妈食用海鲜一定要煮透，不能生吃或者半生吃，不要因为贪鲜而不管好自己的嘴巴了。
　　当然，腌制类的海产品也应该少吃，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，而且有微量毒素，孕妇食用会影响胎宝，所以还是要吃新鲜的鱼虾。
　　别随意搭配食物
　　海鲜中的鱼、虾、海藻类，含有丰富的蛋白质和钙，如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等含有高量鞣酸的水果同食，不仅会降低其营养价值，也易使钙质与鞣酸结合成一种鞣酸钙，会给人体造成不适。另外，虾类不要与维生素C同食，同样对人体无益。因此，孕妇在食用海鲜时应注意水产品与其他食物的搭配。
　　孕妇能吃海鲜吗？孕妇吃海鲜要适量并且还要注意以上两点哦。

孕妇能吃海鲜吗？准妈妈如何吃海鲜孕妇能吃海鲜吗？海鲜的营养丰富，并且有些准妈妈在怀孕前也喜欢吃海鲜，那么，在孕期还可以吃吗？接下来，小编就来解答这个疑问吧。孕妇能吃海鲜吗孕妇应该适当吃一些，海鲜对……准妈妈用蹲厕最轻松的小妙招准妈妈是特殊的群体，身体笨重，所以在上厕所时要注意安全。一般情况下，公共场所的厕所都是蹲式，孕妇面对这样的状况，要如何蹲厕所才能舒服一点呢？孕妇用蹲厕的好处蹲着上厕……规律生活和运动给予孕妇好睡眠孕期的女性出现的睡眠问题是由于荷尔蒙的变化和怀孕引起的身体不适而造成的，所有的这些因素都会影响准妈妈的睡眠质量。而怀孕的不同阶段都会给孕妇带来不同的睡眠问题。孕妇睡眠，是准妈妈……10款粥品帮准妈妈清凉度夏今年的夏天，全国基本都是高温天气，孕妇要如何清凉度过，防止中暑呢？小编认为，最科学的方法就是通过饮食来降温。今天小编要为准妈妈推荐的就是5款清凉粥品。夏天孕妇饮食原则……哺乳期切莫贪吃零食补充脂肪很关键常常有新手妈妈抱怨说自己的奶水不够，自己明明就很注重营养均衡，为什么还会这样呢。这时妈妈就要检讨自己是不是有不良的饮食习惯：爱喝咖啡、喜好吃油炸食品等等，如果有，为了让宝宝能够……“秋老虎”来袭新妈妈如何科学坐月子今天（8月7日）立秋。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临，但是大家都发现天气还是很热。因为立秋后，暑气一时难消，仍有“秋老虎”的余威，所以又有“秋后一伏热煞人……DHA对胎儿有哪些作用？孕期补充DHA的方法DHA对胎儿发育有哪些作用呢？DHA是孕期需要补充的营养元素之一，不仅对准妈妈有好处，也利于胎儿发育哦。所以，在孕期，准妈妈不能忘了补充DHA。DHA对胎儿发育的作用……孕期做糖筛的作用和4大误区糖筛检查并非所有孕妇都要做，那么，糖筛有什么作用呢？准妈妈面对糖筛产检要避开哪些常见误区呢？今年小编就为准妈妈介绍糖筛的作用和4大常见误区，一起来看看吧。孕期糖筛的作用……立秋后准妈妈日常饮食原则立秋后，天气还会热一段时间。孕妇可以利用这段时间来调节日常的饮食结构，做好入秋的准备。立秋后，准妈妈吃什么好呢？在饮食上，要注意什么呢？立秋后饮食原则首先，饮食过于……8类女性最容易生男孩怎么样才能生儿子？对于生男生女的问题，一直以来争议颇多，不知道大家是如何看待重男轻女的问题的。有人说，生男孩还是女孩可以从妈咪的自身条件看出来，你相信吗？难道生男孩的妈咪有什么……坐月子不洗澡更易生病科学坐月子远离10大误区坐月子是我国的传统，但是，民间传言的月子禁忌有一些是存在误区的，如果新妈妈完全按照民间月子来进行产后调理，也许就会适得其反，造成严重的后果。所以，小编提醒新妈妈产后坐月子一定要……准妈孕期要摄取7大微量元素人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此孕期绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是孕妇也不是能毫无顾忌摄取营养的，下面为您介绍孕妇需要的……