流产后的护理相当于坐小月子，所以同意不可掉以轻心。为了保证将来可以顺利怀孕，人流后要如何护理呢？今天小编就来为你出出招。
　　一、流产后的护理原则
　　1、密切观察出血情况
　　施行人工流产者，子宫壁上留下的创面可有少量渗血，随着子宫收缩及创面的修复，阴道流血一般持续3～5天之后，渐渐停止，最多不超过15天。如果阴道流血量超过月经量，持续时间过长，需要及时到医院检查。至于“药流”者，若未见到组织物排出，服药后需要观察2周，大小便时要特别留意有无“东西”排出来。如果子宫持续出血超过20天，同样需要到医院复查。如果胚胎组织长期残留在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，使你与不孕症结缘，丧失做母亲的权利。
　　2、注意休息
　　人工流产后，要注意休息，至少休息2周以上，并要预防受凉和感冒。怀孕时间越长，休息时间要随之延后。卧床虽可不必，但要停做劳累、紧张的事情，给身体一个自我恢复的机会，绝对不可像平常人那样生活，甚至去做剧烈运动。
　　3、严防感染
　　流产后两周之内，盆腔最易遭受细菌侵袭而引起感染。细菌来源有两类：一类是原本就寄居在会阴部的细菌。健康女性会阴部特别是阴道内，本来就存在有一定量的细菌，但不会致病。一旦做了流产手术，导致机体内环境发生改变，同样的细菌就会引起阴道甚至整个盆腔感染；另一类是寄生在身体其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤等处的细菌，经过血液循环或手的触摸“移民”到了生殖道。而此时子宫内膜的创伤尚未恢复，子宫颈口也比较松弛，很容易感染细菌。
　　而想要防止感染就要注意个人卫生的，流产后如何保持个人卫生呢？
　　二、流产后如何保持个人卫生
　　1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗12次。
　　2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。
　　3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。
　　4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。
　　流产后的个人卫生是很重要的哦。

爬楼梯提高顺产几率？专家：没有任何科学依据网上传言爬楼梯、下蹲可以增加顺产几率，这是真的吗？它的科学依据在哪里呢？网上说爬楼梯可以增加顺产几率，其解释是顺产不仅可以减少宝宝对羊水的吸入，妈妈的肚子上也不用“挨一刀……4成产妇脱发严重6个点子教你留住一头秀发妈妈分娩之后，一头乌黑的秀发可能就开始脱落了，很多妈妈总是在担心头发会掉光，到底是什么原因导致产后脱发呢？“产后脱发好严重，每次梳头都有一种头发要掉光的担忧。”最近，产后……丈夫如何备孕才是合格的？怎么样做一个合格的备孕老爸呢？首先你一定要学会在饮食方面照顾自己。1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋……坐月子可以洗头吗？产后洗头注意事项坐月子可以洗头吗？生产后，新妈妈会感到头皮痒痒，究竟能不能洗呢？一、坐月子可以洗头吗产后容易出汗，头发容易脏，因此坐月子期间你要经常清洗头发。同时，由于产后激素水平……准妈妈孕期应适量补充维生素准妈妈在孕期需要十分注意保养，而补充维生素是至关重要的。孕期应补充多种多样的维生素，但是也不可过量。一、准妈妈孕期需补充的维生素维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致……孕前营养提示：备孕期排毒吃什么好为了保证优生优育，在怀孕前就要开始注意日常的营养，备孕不仅仅是需要未准妈妈补充营养，未准爸爸也同样需要注意日常营养。一、孕前营养提示1、要保证产生优良的精子和卵子，……解疑：有排卵为什么不怀孕？有排卵为什么不怀孕呢？今天小编就来为大家解释有排卵不怀孕的原因。一、如何知道自己不排卵1、过丈量基础体温、检查宫颈粘液、子宫内膜活组织检查和激素测定，以间接推测有无……3种孕妈最易被蚊子骚扰孕妇防蚊全攻略夏天来了，准妈妈是不是开始觉得有蚊子来骚扰你了呢？要怎么才能更好地防范蚊子入侵呢？今天就让小编来教教你吧。晚春初夏，频繁的降水和逐渐升高的温度容易使蚊虫滋生，由此所引发的……多少精子才能怀上娃14种食物提高精子质量想怀孕一定要有精子和卵子的参与，那么对于男性来说，精子多少才最容易怀孕呢？难道是越多越好吗？今天就让我们来具体分析一下。如何提高精子质量一、精子过多……不同体质女性的孕前的食补方人的体质是由先天禀赋和后天因素共同影响的，对女性而言，如果体质虚会影响受孕，即使受孕，体内环境也不适合胎儿正常的生长发育，所以建议备孕的女性在怀孕之前，先调理好体质，本文根据四……人流后的的护理指南流产后的护理相当于坐小月子，所以同意不可掉以轻心。为了保证将来可以顺利怀孕，人流后要如何护理呢？今天小编就来为你出出招。一、流产后的护理原则1、密切观察出血情况……男性孕前提高精子质量3原则如何提高精子质量呢？备孕期的保健不仅仅是未准妈妈一个人的事情哦，未准爸爸也同样要注意保健，其中最不能少的就是提高精子质量。一、孕前提高精子质量的原则1、调节饮食……