宝宝记忆力差该怎么办

　　宝宝记忆力差该怎么办
　　本文导读：宝宝记忆力差怎么办？有些家长在给孩子进行早期教育中发现孩子记忆力特别差，这可怎么办？首先家长要了解导致宝宝记忆力差的原因，然后在采取措施“对症治疗”，接下来就跟着小编一起来看看提高宝宝记忆力的方法吧。
　　一、宝宝记忆力差的原因
　　1。注意力不集中
　　早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。
　　注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。除此之外，家长必须加强宝宝营养，尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素，可以促进智力和视力发育，且能提高记忆力，使宝宝注意力集中，学习更用心。
　　2。铅超标
　　铅超标，对处于生长发育期的儿童，影响很大，不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色，严重的还会影响其肝脏等身体器官，而且还会损害儿童的中枢神经系统，导致大脑发育不良，引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人，且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标，影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话，那么请注意排铅了。
　　二、宝宝记忆力差怎么办
　　宝宝记忆力差，就要通过科学的方法，增强宝宝的记忆力，有以下几种方法：
　　1。重复记忆法
　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
　　2。联想记忆法
　　最简单的联想，如1筷子，2鸭子，7拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
　　3。直观形象记忆法
　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
　　4。归类记忆法
　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
　　5。歌诀记忆法
　　一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
　　6。利用感官参与记忆法
　　利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。
　　三、宝宝记忆力差吃什么好
　　1、花生：延缓大脑功能衰退
　　花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
　　2、玉米：保护脑血管
　　玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。
　　3、鸡蛋：增强记忆力
　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。
　　4、牛奶：缓解用脑过度导致的失眠
　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。