临产前的征兆有哪些呢？在怀孕晚期到待产期，这是每位准妈妈都应多久了解的事情之一。
　　一、临产前的征兆
　　1、胃部的压迫感消失：过了35～36周，由于分娩将近，子宫口和产道变软，使得一直压迫胃部和胸部的子宫下降，胃部的压迫感消失，从而一直以来的消化不良等情况得到改善，吃饭也吃得痛快了，呼吸也舒畅了。
　　2、下腹部疼痛、腹胀：到孕后期，子宫开始出现不规则的收缩，腹部会有发胀、硬梆梆的感觉，有人还会觉得轻微疼痛。即分娩前的宫缩。要与分娩宫缩区别开来。
　　3、尿频：子宫下降虽然使得胃部压迫感消失，但却转移到了膀胱，所以会出现尿频。要频繁上厕所，即使有时刚厕所出来，又想去。
　　4、腰痛：子宫下降，还压迫到了骨盆内神经，所以会觉得腰痛，有时骶骨会有疼痛感。
　　5、分泌物增多：由于临近分娩，子宫颈管张开，分泌物会比以前多，呈透明色或白色。如果出现茶色的血型分泌物，应立即住院。因此，在孕后期很有必要经常注意分泌物的性状。
　　6、胎动变化：胎儿在临产前位置会被固定，再加上子宫经常收缩，使得胎儿活动困难，所以胎动会由原来的频繁活动，变得慢慢迟缓。当然，不是完全停止不动。
　　临产前的征兆中最难忍的莫过于疼痛，那么如何缓解疼痛呢？
　　二、如何缓解临产前的疼痛
　　1、上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。
　　2、跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
　　3、利用网球推高肛门：不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
　　4、把体重负荷在墙上：手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。
　　5、趴在椅子上：膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
　　6、丈夫来帮忙：在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。
　　以上介绍了临产前的征兆，希望对你有所帮助。

当心！孕期心态极端化影响健康极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一；而孩子生下来后，也容易在3～8岁间罹患多动症；……基础体温和最佳的性生活时机什么是基础体温呢？很多年轻夫妻都知道通过测量基础体温可以增加受孕几率，那么，要如何做到呢？一、基础体温基础体温是指人经过较长时间（68小时）的睡眠以后醒来，尚未起床……解疑：孕妇能吃芒果吗？孕妇能吃芒果吗？很多准妈妈在孕前都喜欢吃芒果，那么，在怀孕后还可以吃芒果吗？一、芒果的营养成分芒果又名“望果”，即取意“希望之果”。果实椭圆滑润，果皮呈柠檬黄色，味……准妈妈孕吐严重易影响胎儿健康孕吐具有遗传性，如果母亲怀孕时孕吐症状严重，那么女儿发生孕吐的可能性也很高。另外双胎妊娠、葡萄胎、怀孕恐惧症、非计划怀孕、肠胃不好、神经衰弱、初产等情况时，孕吐会更加严重。目前……必知：产前检查项目及重要性产前检查项目有哪些呢？产检是孕期的必做事情之一，那么，产前检查项目有哪些呢？一、产前检查项目1、病史采集：早孕确诊时应详细询问病史，包括年龄、妊产次、职业、本次妊娠……怀孕期间可以同房吗？准爸妈对孕期同房的想法怀孕期间可以同房吗？其实，在孕期适当的性爱是有益的。那么，对于怀孕期间同房，准爸妈有什么看法呢？一、准爸妈对孕期同房的想法1、准爸爸对孕期同房的想法在这个生活……必知：导致胎停育的真正原因胎停育的确切时间难以估算，大约是在孕8周前。孕卵异常是胎停育的主要原因，发生在8周以内者占80。从排出物来看，胚胎往往发育不全或完全枯萎，有时仅存有羊膜囊而不见胚胎。大约……第一次孕期检查项目和时间第一次孕期检查项目有哪些呢？怀孕后就要开始注意产检时间和项目，以免错过最佳的产检时间。一、第一次产前检查时间严格来说，第一次产检应该在你确认自己怀孕的时候就进行。而……实用！产后回奶的食物有哪些？产后回奶的食物有哪些呢？月子后新妈妈想要回奶可以吃哪些食物呢？来看看小编的推荐吧。一、产后回奶的食物除了典型的回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）……月子餐食谱：粥类产后营养食谱月子餐食谱要同时具备美味和营养，那么，如何把单调的白粥烹饪成营养的美食呢？小编就来推荐两款粥类月子餐食谱吧。一、松子仁粥原料：松子仁30克，粳米100克，精盐少许。……盘点：六大临产前的征兆临产前的征兆有哪些呢？在怀孕晚期到待产期，这是每位准妈妈都应多久了解的事情之一。一、临产前的征兆1、胃部的压迫感消失：过了35～36周，由于分娩将近，子宫口和产道变……解答：什么是产后子宫收缩？产后子宫收缩是子宫恢复的一个环节，新妈妈在坐月子期间要关注子宫恢复状况。一、什么是产后子宫收缩1、生理性生理性子宫收缩自孕1214周起即可出现，表现为不规则的……