相对来说，冬天坐月子要比夏天舒服一些。
　　衣
　　可以根据室内的温度选择厚薄适宜的衣服，一般情况下，最舒适的就是宽松的棉质睡衣套装，分上衣、裤子的那种款式。
　　需要注意的是，过紧的衣服不仅让你感觉不舒服，也影响乳房的血液循环，从而影响乳汁的分泌。另外，分娩后都容易出汗，不管是什么季节，选择吸水性好的纯棉衣服是最舒服的。
　　冬天在家里可以穿平底柔软的棉拖鞋，最好穿双棉袜，以免让脚跟受凉，而引发腹泻或腹部不适等。
　　食
　　冬天吃饭应该比夏天坐月子有食欲，但是吃水果就麻烦多了，因为有的水果较凉，不能直接吃。可以在吃水果之前，放温水里暖一下，以不冰凉为原则。
　　住
　　坐月子住得舒适最重要，所以居室温度要适中，一般在2224为好。北方冬天在没来暖气前较冷的一段时间里，可以用空调、电暖器等提高室内温度。如果在南方，则整整一个冬天都要注意取暖。虽然这会使你们的电费猛增，但比起你和宝宝的健康来说就不算什么了。
　　另外，那些没有暖气的地方，可能会有很多妈妈采用电热毯取暖。需要说明的是，使用电热毯一定要注意安全，在上床睡觉时就关上。
　　除了温度，也要注意房间的湿度。北方的冬天相对来说比较干燥，可以使用加湿器。室内湿度以5565为好，否则可能让你鼻黏膜受损、咽部发干。但是太湿了也不好，不能让皮肤排汗，让你感到气闷不畅。而现在你和宝宝都处于身体虚弱期，一不小心就会感染病菌。冬天，开窗通风换气也很重要，每天至少要保证开窗透气两次，每次15分钟左右，以更新屋内的空气。
　　行
　　不管是出于中国的习俗还是中国人的体质考虑，一般都不建议你在坐月子期间外出活动，尤其是冬天，但是在室内适当的运动还是有必要的。早下床活动有利于子宫的恢复，也便于恶露的迅速排出，减少便秘等。另外，对增加你的食欲大有好处。所以，自然分娩后24小时就可以下床活动了，每天至少半个小时的活动时间。

孕前三个月您应该这样做男女的最佳生育年龄为2430岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。女方流产满6个月。如果你……注意：小心一种痛如果你每个月都会流鼻血，如果每次“老朋友”来的时候，你都会疼痛难忍，你想过吗，很可能是子宫内膜异位症正侵蚀着你的健康。它不仅会让你的生命如履薄冰，还有可能剥夺你做母亲的权利。……65的孕妇曾自行购药150种药物可致胎儿畸形92的孕妇至少用过一种以上的药物，而65的孕妇曾自行购药服用。昨日，广州医学院第三附属医院胎儿医学中心副主任陈敏在接受采访时表示，孕妇应特别注意妊娠期用药，若随意用药或导致流产……4个快乐怀孕窍门怀孕了，4个秘诀告诉你，孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。“早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈”上网……冬天新妈产后坐月子的衣食住行相对来说，冬天坐月子要比夏天舒服一些。衣可以根据室内的温度选择厚薄适宜的衣服，一般情况下，最舒适的就是宽松的棉质睡衣套装，分上衣、裤子的那种款式。需要注意的是……哺乳期吃什么水果好？中性水果最保险哺乳期不能吃的东西有哪些？凉性的东西就不宜吃。食物有凉性和温性之分，水果也有，今天我们来探讨一下哺乳期什么水果适宜吃，什么水果要少吃吧。水果的四性水果的四性指寒，凉……揭秘：生男生女的秘诀随着时代的发展，有些夫妻想要男孩，有些夫妻想要女孩。可是，生男生女又无法控制。小编告诉你，生男生女其实也可以自己控制。一、生男生女的秘诀1、饮食篇根据一些民间……双胞胎子宫内“掐架”上演营养争夺大战29岁的阿慧（化名）怀孕了时得知是双胞胎，全家人都开心得不得了。因为年前工作特别忙，一直都没去产检，等产检时，医生告诉她，胎儿发生了双胎输血综合征！一个营养过剩，一个营养过少，……胎心监护的作用及安全性胎心监护的作用，笼统的来说就是通过该项检查，知晓胎儿的发育状况。今天小编就来详细介绍胎心监护的作用。一、胎心监护的作用胎心监护之所以能成为孕妈妈检查时必不可少的项目……详解：怀孕期间可以同房吗？其实，并非整个孕期都不可以同房，为了胎宝宝的健康，准爸妈需要注意孕期的安全。那么，怀孕期间可以同房吗？什么时期是禁止同房的呢？一、孕期的同房时间1、孕早期应适当减少……女性怀孕前应避免的五种食物怎样才能怀孕？想要优生优育的女性在备孕期要特别注意饮食，很多食物在备孕期需要远离。一、咖啡研究表明，咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯咖啡以上的育龄女性，怀孕的可能性……孕妇食谱：汤类营养食谱准妈妈在孕期需要特别补充营养和体力，而汤营养丰富，十分适合准妈妈。下面是两款汤类孕妇食谱供大家参考。一、猪脚通草汤用料：猪脚1只，通草半两，蜜枣2粒。做……