爱美之心人皆有之，怀孕期间的妈妈们既为即将出世的宝宝感到欢喜，也不免为腹部出现的“花纹”感到苦恼和纠结，这些妊娠纹是爱美妈妈的大敌！为了保持美美的身姿，妈妈们需要有意识地与妊娠纹对抗，下面就由小编为妈妈们出谋划策吧。
　　首先，营养的跟进很重要，但是这并不意味着妈妈们大吃特吃，这个时候，妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配和食量才会让妈妈身体更健康更美丽，若是营养过多，就过犹不及了，因为这些营养会变为脂肪或是油脂，体重就会蹭蹭上涨了，这是每一位妈妈都不愿意看到的吧。小编推荐蛋白质含量高地食物，这可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少妊娠纹啦。
　　另外，控制体重是很重要的。根据医生的建议，整个孕期的体重增加最好不要超过30斤，这样的话妈妈们一方面要均衡饮食，另一方面也要活动活动，做些不费体力的运动，散步，孕妇瑜伽等都是不错的。
　　妊娠纹的防护和面部皱纹防护有一定异曲同工之处，借助好的防护产品也非常重要。据有经验的妈妈所说，涂抹预防妊娠纹的产品要及时，从怀孕的第一天就要开始使用，只有这样肚皮才会有足够的弹性承受之后的拉扯。而且在用量上不能偏少，偏少的结果就是讨厌的妊娠纹又异军突起了，所以妈妈们要注意时间和用量的拿捏呀。
　　适度的按摩也有很好的效果，局部按摩可以增强皮肤的弹性，配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且有滋润肌肤，避免过度拉伸的功效，妈妈们在怀孕后三个月到生完后三个月都要坚持按摩，这样能预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。
　　妈妈们也要养成沐浴的好习惯。沐浴前，先准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部轻轻揉洗，再把牛奶涂在肚皮上，从里向外揉，十几分钟后洗净。按摩的过程也可以配合一些防护产品的使用，双管齐下，把妊娠纹扼杀在摇篮中。
　　同时，妈妈们也可以配合使用托腹带，以承担腹部的压力，减轻皮肤的过度延伸。
　　妈妈们若是不放心这些方法是否有效，也可以看看知名的女性是如何预防妊娠纹的，向她们取取经。性感妈咪小S生下女儿后，肚皮上一点妊娠纹也没有。她的绝招就是在怀孕期间坚持用娇韵诗的身体调和护理油，还到娇韵诗的SPA中心做舒缓和排水疗程，而生宝宝后则定做昂贵的塑身内衣，坐完月子就穿了。

切记！女性孕期需慎用保胎药在妊娠时期常用保胎药的指征是“流产”。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中使用保胎药指征的有先兆流产和习惯性流……孕期水肿怎么办？缓解孕期水肿的食谱传统医学治疗水肿的食物，一般以鲤鱼、冬瓜、豆类等为主：鲤鱼炖冬瓜：鲤鱼一条，冬瓜100克，煮熟吃肉喝汤喝。鲫鱼赤豆：鲫鱼两条约500克，赤小豆300克。鲫鱼剖洗净去……产后新妈的月子饮食禁忌分娩时的创伤、出血和频繁的宫缩，以及临产时竭尽全力地用劲，使新妈妈热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈……产后大出血的原因及预防方法如在短时间内大量失血，即会使新妈妈抵抗力降低，就容易导致产褥感染。产后大出血导致失血性休克的时间过长，还可能因脑垂体缺血而坏死，甚至危及生命。因此预防产后大出血极为重要。分娩时……帮新妈妈消除妊娠纹的食物去妊娠纹最好用天然、无危害的方法，如果是生完宝宝的时候吃一些维生素e可以增加体内的胶原蛋白从而增加皮肤弹性，减少妊娠纹。去妊娠纹最好的方法就是增加运动，随着时间的流失，你的妊娠……准妈妈孕期最易犯的二十个“错”归纳一下常见的有以下20种：1、可疑妊娠不及时去检查不少孕妇在开始出现某些早孕反应时不以为然，既不及时告诉家里亲人，更不主动去医院检查，一拖就是一、两个月。这……怀孕早期导致胎儿畸形的原因怀孕早期，特别是怀孕2个月左右的胎儿特别容易受到干扰，甚至可能因为一些负面影响出现畸形。一起来看一下导致胎儿畸形的四大因素到底是什么？如何避免他们？一旦发现胎儿畸形应该怎么办呢……鸡蛋消除妊娠纹的方法鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮……女性孕期消除妊娠纹的方法爱美之心人皆有之，怀孕期间的妈妈们既为即将出世的宝宝感到欢喜，也不免为腹部出现的“花纹”感到苦恼和纠结，这些妊娠纹是爱美妈妈的大敌！为了保持美美的身姿，妈妈们需要有意识地与妊娠……女性怀上龙凤胎的秘方最近，双胞胎越来越多地出现在我们身边，穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我们身边那些不管是自己……消除妊娠纹的三种方法首先强调一点，产后妊娠纹妊娠纹是不可能完全去掉的，只能通过一些方法淡化、使颜色尽量接近皮肤而已。网上那些声称能够彻底去除妊娠纹的产品都不太可靠。以下方法也是最大限度的起到淡化妊……哺乳期新妈乳头皲裂的护理方法如果哺乳时婴儿位置不正确或婴儿只吮吸到乳头的末端，乳头可能会皲裂。有平或凹陷乳头的女性易患乳头皲裂。假丝酵母菌感染也可造成乳头皲裂。及时就诊如果出现以下情况，请立即……