有不少女性感觉测量基础体温是有一定的难度，掌握正确的方法很关键。
　　基础体温测量法
　　1、建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，精度一般为0。05。电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。具体查看文章如何挑选和购买合适的基础体温计。
　　2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量35分钟，要注意选用卫生抗菌的电子体温计，避免口腔细菌传播。现在电子体温计大多有测量完成后，自动蜂鸣提示的功能，这样不用查看测量时间更加人性化。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
　　3、把测量结果记录在基础体温表上，除了记录在纸上，最好记录在网上（例如播种网基础体温管理工具），能更方便、直观的查看基础体温曲线，一目了然的看出低温期和高温期。
　　4、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
　　5、月经来潮和同房日须附加记号标示。
　　6、遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
　　7、测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

解读基础体温专家详解女性基础体温六大预警功能日常生活里，很多人依靠看云来识别天气变化情况，那么，女人的身体里也藏有一朵奇妙的“云”，却被我们经常冷落了，就是基础体温。女人是否具备怀孕条件，是否患有妇科疾病，它最有发言权了……解读基础体温怎么准确测量与记录基础体温有不少女性感觉测量基础体温是有一定的难度，掌握正确的方法很关键。基础体温测量法1、建议使用专门的基础体温计，基础体温计与一般体温计不同，它的精度比较高。目前常用的女……胎位不正也能顺产分娩很多准妈妈希望能通过顺产进行分娩。但是，胎位不正常常发生在孕30周之后，这个时候准妈妈就会会非常疑惑，自己胎位不正，又怎么能顺产呢？而能否顺产分娩宝宝，只能取决于怀孕晚期。小编……新潮备孕：生物钟优生法要明白生物钟优生法的原理，就必须要知道人体的节律变化。其实，人体内存在近百种小物节律，人体的一切活动，都受这些节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是“人体生物三节律”……准妈咪如何向胎宝宝传达爱意你可以把双手放在腹部，也就是胎儿的左右两侧，轻轻地捧着他柔情轻抚。其实，这种轻抚也是你做为母亲的一种本能，摸一摸你创造出来的小生命也是生活当中不可缺少的乐趣呢！而你的这种看似简……分享：新妈咪的顺产费用清单记得37周左右去医院产检的时候，遇到一家三口来做产后42天检查的，我跟人咨询分娩费用，人家说顺产没多少钱，但当时给孩子做了水晶足印多花了1000多云云，我事后跟玉米爹转述了，并……运动过度影响新妈妈产后同房新妈妈的“性福”是否会打折扣已经越来越被关注了，练瑜伽拉松下身，产后会使“性福”生活打折扣哦。盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况，使新妈妈产后“性福”打折扣。……怀孕不可心急警惕七大误区如果你想孕育出一个完全健康的宝宝，那么在你们迫切受孕前，千万别忘记自查一下是否当前的你们就已身陷以下误区。误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。许多女性都会觉得奇怪为什……孕期小毛病伤害胎儿健康其实，并不是每一种药物都会伤害胎儿。只要坚持安全用药的原则，宝宝还是能够平安地出生的。那么，哪些孕期小毛病有可能成为胎儿“杀手”呢？现在为您一一细数。一、便秘虽说便……必知：孕期同房的注意事项孕期的性生活不是被禁止的，健康而适度的性生活不仅是可以的，还能大大增进你和丈夫的亲密感情。而且怀孕后不必担心避孕的问题，可以使夫妻更放松，提高了两人的性感，可能更能体验到房事的……各大城市顺产费用大曝光成都大部分医院剖产3000元左右，顺产1000多元；沈阳医院剖产平均价格3960元；海南乡镇卫生院分娩费用平均为200元，最低为67元各大城市剖产费用基本都在3000元以上，城……香蕉带给准妈咪的“正能量”香蕉对孕妈咪的N大正能量能量关键字1：苗条怀孕期间，大部分孕妈会出现便秘现象，而香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。同时，香蕉中含有一种抗溃疡化合……