怀孕九个月，母体的变化已经非常大了，母体由于子宫的增大，挤压心脏和胃，会引起心跳、气喘，或者感觉胃胀，没有食欲。增大的子宫压迫膀胱，再次出现尿频的现象，腹部的重量，会引起腰痛、背痛等现象。
　　怀孕九个月，要应该要更加的注意，注意以下的几点：
　　1。通过孕期体操缓解腰、背部的疼痛感，运动选择散步为宜，要避免激烈运动和过度疲劳。不要到人群拥挤的地方。
　　2。定期检查：每2周做一次健康检查。检查事项主要包括：体重、血压、尿检、子宫底、腹围、胎儿心音、血液、超声波检查、内诊。
　　3。高龄孕妇或者有妊娠期糖尿病、高血压的孕妇，应该要特别注意，如果出现异常的情况，要及时就医。
　　4。保证充分的睡眠时间：尽量少做家务，增长休息时间，但不可忘了适度的运动。此时不可任意刺激子宫，抑制性生活。
　　5。不要坐震动性大的交通工具，外出一定要有人陪着。而且应该要学习一些临产的知识，准备好小宝宝需要的用品。

剖腹产后的注意事项你知道吗？剖腹产后注意事项不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成2030度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体……分娩前助产怀孕十个月吃什么好准妈妈产前应多吃助产食品畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应……拒绝黄脸婆新妈咪如何美白护肤妈妈是怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产……脐带缠绕两周顺产的注意事项脐带绕颈是会对顺产有一定的影响，但不是决定性因素。有的脐带绕颈两周也是可以顺产的，有的脐带绕颈一周，由于脐带过紧，也是不能顺产的。顺产能否顺利进行需要根据临产的综合情况评定的，……必知：怀孕九个月注意事项怀孕九个月，母体的变化已经非常大了，母体由于子宫的增大，挤压心脏和胃，会引起心跳、气喘，或者感觉胃胀，没有食欲。增大的子宫压迫膀胱，再次出现尿频的现象，腹部的重量，会引起腰痛、……支招：想生男孩的完全准备生男生女虽说不由人，但孕前一些准备对左右生男生女是有一定作用的。如果想生个男宝宝，未准爸妈在怀孕前要做好哪些准备呢？下面一起来看看。1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求……产后前三周关键时期的月子餐产后新妈妈坐月子的时候需要用饮食来调理身体的，坐月子饮食的做法要掌握了，月子餐的做法很多，大家都应该重视的，合理的安排坐月子的饮食，及时调理身体。而不论是哪种分娩方式，产后前三……年轻夫妻应避开灰色受孕期选择最好的受孕时机，是优生的一个重要条件。其实，优生说直白点，无非就是在适当的时间、适当的地方、在适当的身体状况下，与适当的人同房受孕。既然有受孕最佳时间，那自然也就有不适合受……推荐：适合孕中期的粥类食谱孕中期准妈妈可以怎样喝粥？一、豆浆粥原料：鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。做法：1将洗净的大米用鲜豆浆煮成粥。2加白糖调味，早晚食用。二……准妈妈孕期营养过剩会增加胎儿畸形风险在“一人吃，两人补”的传统观念下，许多准妈妈在孕期就放开肚皮，尽情“进补”。其实，孕期吃得太好，大量进补，除了会导致胎宝宝巨大、准妈妈肥胖，引起妊娠高血压、妊娠糖尿病等常见的妊……帮新妈咪产后塑身的体操动作产后塑身几个简单动作：（1）腹部练习。双腿弯曲平躺在床上，双手交叉放在腹部，吸气的同时上身抬起，然后呼气回到平躺的姿势。反复510次。这个练习可以在自然产后第五天、……产检攻略：如果没有按时产检怎么办按时到医院检查对你和你的胎儿健康有益。来看看你最关心的五个孕检问题吧。问题1：第一次检查前我需要做哪些准备第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况……