怀孕早期是一个非常特殊的时期。 纪律1预防感冒 普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。 纪律2不要自行乱吃药 妊娠3040天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。 纪律3禁止做腹部X线检查 早孕阶段尤其是怀孕1556天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。 纪律4洗澡时间不宜过长 怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。 纪律5不涂抹香味浓烈的香水 香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。 纪律6出行尽量不走颠簸的道路 怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。 纪律7孕吐剧烈要及早就医 少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。 纪律8患了感冒别在家硬挺着 虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。 纪律9别熬得太晚才去睡觉 如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。 纪律10尽量少使用手机 怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。 纪律11最好别戴隐形眼镜 怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适，还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，最好戴框架眼镜。 纪律12避免在卧室里放冰箱 孕妇每天需要在卧室里度过很长时间，而资料显示，卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标，将会严重损害孕早期胚胎的生长发育，成为致畸的一个祸因。另外，电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用，可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。 纪律13避免情绪极度不安 如果在怀孕710周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。 纪律14出现腹痛赶快去医院 怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，均要尽早去医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。 纪律15尽量不用电热毯取暖 生活中常用的电热毯虽然电流很小，但由于使用时紧贴着孕妇的身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料表明，孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯，自然流产的发生率大为增高。 纪律16减少性生活次数 怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。 纪律17不单独一人出去旅行 怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。 纪律18换掉高跟鞋或不合脚的鞋 怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。 纪律19孕吐期间安排好饮食 如果因孕吐而使孕妇的身体缺乏营养，也会影响胚胎组织的生长。因此，孕吐期间要注意安排好饮食，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，满足孕妇的口味和饮食习惯。同时，多吃一些新鲜蔬菜和水果，以给身体补充水分，满足对各种维生素、微量元素的需求，防止发生酸中毒。特别是孕吐反应严重的孕妇，更要多吃一些水分多的食物，如西瓜、西红柿等。 纪律20不宜做剧烈的活动 孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。
涂抹可可油无法预防妊娠纹准妈妈们大多有这样的矛盾：一边期待着新生命的到来，另一边又害怕身形的变化，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。不少人采取专家建议，在怀孕期间涂抹可……警惕：孕晚期性交可导致早产一般来说，孕妇过性生活对胎儿的影响，主要表现在孕期的前3个月和后3个月。前3个月容易引起孕妇流产，而后3个月则常常是造成孕妇早产的原因之一。事实上，怀孕的头3个月内，由于……孕妇超重会加大分娩风险据《中国中医药报》报道，瑞典卫生与社会福利局公布的最新统计数据显示，瑞典孕妇体重超重现象越来越严重，而超重使孕妇和胎儿健康面临更大风险。瑞典卫生与社会福利局调查发现，19……孕晚期做恶梦对胎儿有影响吗？经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗？孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素？为了迎接健康宝宝努力吧！出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出……准妈妈应选择合适的入院时间究竟什么时候住院，你的接诊医生会给你一个合理化的建议，如果孕期一切正常，医生会在预产期前一周根据查体情况决定住院时间，当出现以下症状时也就是你要住院的时间。规律宫缩在妊娠……警惕：孕晚期是流产的危险期怀孕末期的最后三个月也是流产的危险期。由于此时胎儿已经相当大了，发生早产现象多半不是胎儿的问题，而是孕妇身体状况的缘故，所以医生会采取安胎的策略，让胎儿尽量在母体内待到预产期满……怎样和胎宝宝对话才正确父母亲通过动作和声音与腹中的胎儿对话，是一种积极有益的胎教手段。在对话过程中，胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母爱的呼唤，对促进胎儿的身心发育具有十分有益的影响。对话可……患了妊高症如何处理要看血压血压不高于160110mmHg准妈妈只需饮食调节治疗妊娠高血压，也是孕期容易发生的合并症，哪些人需要住院治疗？哪些人只需饮食调节？如果准妈妈的血压大于14090mm……高龄孕妇产前最好做个脐血检查今年37岁的晓君好不容易怀上了宝宝，去医院检查时，医生说要做脐血检查。晓君听说这种检查有一定危险，有些犹豫，这个检查非做不可吗？脐血检查确实存在一定风险，因此在孕期查脐带……接触邻苯二甲酸酯可能提高早产率美国和墨西哥研究人员最新调查发现，日常生活中经常接触化学物质邻苯二甲酸酯，可能会提高孕妇早产风险。邻苯二甲酸酯是一种化学添加剂，广泛存在于软塑料、个人护理用品、家居用品以……怀孕晚期的三种不适症状巧对付怀孕晚期有哪些不适应的症状呢？有何解决方法？水肿受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。水……准妈妈让胎儿“听”要有讲究如今的孕妇越来越重视对孩子进行胎教，而听音乐一直是倍受青睐的选择，因为根据国内外医学专家的测试，怀孕24周的胎儿，听觉系统已经发育成熟，这时给胎儿听音乐，不仅能使胎儿健康成长，……