孕妇一般从18周左右才感觉到有胎动，大约在孕20～30周之间，身体运动逐渐协调并开始形成休息，活跃的周期，此后胎动更趋成熟，34周左右开始活跃直至38周，此后略有减少。由于很多因素均影响胎动的感觉，因而个体差异较大，重要的是每个孕妇应熟悉自身胎动的规律、频率和特征。
　　胎动计数的方法有多种，国内常用的一日3次，每次l小时，3次相加乘4为12小时的胎动烽，多数专家建议30次12小时为正常，20～30次12小时为警戒，小于20次12小时为异常。如每日计数3次有困难者也可以计1小时，如大于3次小时也属正常。有的学者认为，正常足月胎儿可长达75分钟无胎动，因此胎动计数不能凭1次或1小时减少认为异常。动态计数胎动对判断胎儿宫内状态更具意义。胎动一天内减少30以上应高度重视。正常胎动是可信指标，但胎动不好时需结合其他方法进一步判断。
　　有的学者研究胎儿行为提出几种类型，将胎儿行为、眼运动和胎心变化结合在一起。
　　I型：胎儿处于睡眠状态，胎儿心率的变异度较小。
　　型：频繁胎动，持续眼运动，胎心率变异大，处于活跃睡眠期。
　　型：无胎动，眼陕速运动，心率无加速，这种状态的存在有争议。
　　型：胎动持续，眼运动和心率加速，这是胎儿清醒状态。
　　胎儿极大部分时间表现为I、型，在研究正常妊娠时发现，胎儿处于I、型状态和胎儿的尿量也有关。I型时膀胱容量增加，心率变异小；型期间，心率变异明显，膀胱容量减少，可能与活跃睡眠期肾血流量减少有关。胎儿的睡、醒周期和母亲的睡、醒状态无关，睡眠周期的范围为2075分钟，胎动数和羊水量多少有关，羊水量下降时胎动减少，可能与宫腔内有限的空间限制了胎动。
　　母亲的胎动计数虽有个体差异，但多数观察表明：自数胎动和仪器计数之间有很好的相关性，超声下见到的胎动，其中80可被母亲感觉，因此，胎动的明显改变，甚至停止，若被及时发现可获得挽救胎儿的机会。
　　由此可见，孕母对胎动变化的仔细观察，及时发现异常情况，并立即采取相应措施，是非常重要的。

帮产后血虚新妈补血的食物产后血虚可以食用以下几种食物进行补血。牛奶养生名著《寿亲养老新书》说：“牛奶最宜人，平补血脉，益心，长肌肉，令人身体健康，面目光锐，志不急，故为子者常须供之，以为常……怀孕一周的症状有哪些？怀孕一周有哪些征兆怀孕一周有哪些常见症状呢？停经一个平时月经周期有规律的健康育龄妇女，在没有采取有效的避孕措施的情况下，有过性生活，如果这次月经没有按时来，月经过期10日或10日以上……婆婆伺候坐月子的三大好处很多准妈妈都觉得，由婆婆来照顾，很容易产生婆媳矛盾。很多准妈妈们都大吐苦水，在坐月子的时候，受到婆婆的欺负。婆婆伺候坐月子真的这么恐怖吗？婆婆还是自己的亲妈来照顾自己坐月……怀孕前的准备：孕前注意事项及孕前检查怀孕生子是女人的人生大事之一，万分不能轻忽，更不能在孕育宝宝的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合……哺乳期妈妈每日的营养需求怀孕时留下的脂肪储备也会为造奶提供能量，但你每天还需要额外的300～500卡热量才能为宝宝制造奶水，可以说“一人吃两人补”。哺乳期不能光靠通常的营养摄入。吃对你有好处的食……教你用胎动计数法辨别胎儿健康状况孕妇一般从18周左右才感觉到有胎动，大约在孕20～30周之间，身体运动逐渐协调并开始形成休息，活跃的周期，此后胎动更趋成熟，34周左右开始活跃直至38周，此后略有减少。由于很多……心脏病孕妇分娩的注意事项由于麻醉方法的改进、剖宫产技术水平不断提高、术时监护系统的完善以及输血、抗感染措施的得力，使剖宫产的安全性日益提高，而长时间的宫缩可使产妇心脏负担大大增加。因此，对严重心脏病：……夏天孕妇更易中暑六种解暑药不能用酷暑来临，高温天气让不少准妈妈叫苦不迭，由于怀孕会导致体内激素增加、代谢率增加，所以孕妈更怕热。有些孕妈看多了怀孕注意事项，连吹个空调、吹个电扇也小心翼翼，这么热的天气下来，挺……科普：女性生孩子的六大好处适时生育对女性的健康大有好处，身为女人，我们怎能轻易放弃呢？好处一：制造生命的幸福快感每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代，虽然怀孕过程相当辛苦，但做妈妈的也不……盘点：怀孕期间注意事项怀孕期间需要注意什么呢？孕期注意事项一：孕早期绝对禁做下腹X线透视早孕阶段，尤其是最初1556天，胚胎器官正在高度分化、形成中，接受X射线后极易发生畸形。因此，在怀……怀孕六个月的保健常识及缓解便秘的方法如果你的怀孕情况并不复杂，医生可能会要你等到每次宫缩持续1分钟、每5分钟一次以后才上医院（从上一次宫缩开始起到下一次宫缩开始算作一次宫缩）。原则上，如果你属于高危孕妇，医生会希……推荐：预防流产的食疗方编辑推荐几款食疗方法预防流产，让你顺利拥有小宝宝，其中涉及的几味药材，建议孕妈妈具体咨询医师，了解本身体质后才食用。1、阿胶粳米粥配方：阿胶30克，粳米50克。……