阴道整形的原先目的，是在于重建泌尿跟生殖功能，主要用于治疗年长女性频尿、漏尿问题。这种手术真的可以提升“性”福度吗？
　　许多妈咪希望医生在自己生产结束后，顺便做阴道紧实手术。专家表示，阴道在产后会自行慢慢回复，最好是产后半年之后再视状况决定是否进行手术。倘若生产时接着进行阴道修补手术，可能会造成阴道太过狭窄，反而容易导致性交障碍。
　　担心自己会因为生产而阴道紧实度不够的女性，产后不妨多练习骨盆腔运动，还是能达到恢复紧实的效果。
　　一开始的时候，最好在医生或是护士协助下学习正确的方式。
　　妈咪可以将一只手指头放入阴道中，收缩阴道附近的肌肉，如果收缩的肌肉正确，你的手指头就可以感受到收紧的压力，在收缩的同时，腹部、大腿以及背部尽量不要用力。
　　除了用手指感觉之外，妈咪也可以利用解尿的时候练习感觉骨盆腔肌肉的收缩，在解尿中途憋住小便，感觉是用哪些肌肉停住小便，这些肌肉就是需要训练的骨盆腔肌肉群。
　　收缩肌肉时以心中默数的方式，1秒l拍，从l数到4，维持45秒，再放松肌肉，反复进行。可以像做体操般的数数，原则上一天23次，一次5分钟。其实如果认真地做，可以发现并不轻松，如果一段时间后觉得行有余力，可以默数到3拍，再放松8拍。
　　如果已经达到骨盆腔运动的目的，之后可以一周3次，一次5分钟以维持运动的成效。
　　虽然许多人认为不论是什么时间、什么姿势，骨盆腔运动都可以做，不过一开始可以从坐着或站立时两膝靠拢开始比较容易。而且一些学者也发现，在固定的时间练习，效果会比较好，例如早上清醒但还未起床时，以及上床睡觉时花5分钟做这项运动。

教你帮丈夫远离孕期“性真空”有一天，你怀孕了，当你欣喜地准备做母亲时，医生却告诉你，你在一段时间内，不能和丈夫过性生活了。这其实只是一个常识性的健康保护措施，但是在我们周围，却发生了许多妻子怀孕后，……顺产是否影响产后同房虽然很多妈妈都了解自然分娩的好处，但仍有一些准妈妈对剖腹产和顺产存在诸多误区。针对这些误区，幸孕草有话要说。如果准妈妈坚持顺产，应该做好哪些准备。剖腹产可保持身材？……产后同房疼痛有哪些原因诱发“嘿咻”疼痛的另一个常见病因是真菌感染，口服一些抗真菌药物通常就能解决问题。不过，首要的是做个正规检查，确认病因。如果在生产过程中接受过外阴切开术，尽管刀口会在一两个……孕期什么情况应停止性生活孕期性爱一般会有两大顾虑：1、高潮时的子宫收缩可能造成流产或早产；2、由于阴茎插入而造成细菌感染。所以，若出现以下可能危及准妈妈及胎儿的健康与安全时，就必须暂……产后不想同房的心理原因历经了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。据英国妇产科学刊的最新调查，在产后8周内，有53的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈……孕期性爱过度刺激乳房易受伤一对丰满挺拔的乳房，不但是孩子出生后能够得到充分乳汁的健康保障，也是女性体形健美的重要组成部分，更是夫妻性生活必不可少的。因此有人说“乳房是美和爱的标志”，是女人的象征。……父亲的生育年龄或会影响孙辈寿命《国家科学院院刊》6月11日发表文章说，有研究认为，孩子出生时父亲的年龄，可能会影响到孙辈的寿命。当爹时年龄越大，其孩子和孙辈的端粒似乎也更长，端粒是染色体末端的部分，起……女性产后阴道松弛怎么办阴道整形的原先目的，是在于重建泌尿跟生殖功能，主要用于治疗年长女性频尿、漏尿问题。这种手术真的可以提升“性”福度吗？许多妈咪希望医生在自己生产结束后，顺便做阴道紧实手术。……产后同房的六大注意事项怎样与丈夫“亲密接触”，同样是产后康复过程中的一项重要内容。提醒1：把握性生活恢复的最佳时机。产后6周后，新妈咪应去进行全面检查。如果生殖器官复原得很好，同时也感到心里准……会阴侧切是否影响产后同房在分娩时“下身”被剪了一刀，这在医学上叫做实施了“会阴侧切术”。您尽可放心，您做了会阴侧切术后不但不会影响产后的性生活，相反还有利于在产后尽早地恢复性生活。女性的阴道全长……产后预防痔疮可常下床活动因为在怀孕的过程中，随着腹压的不断增高，很容易引发痔疮。最好的预防方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗……产科医生给准妈妈的28条建议目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻常的9个月，顺利地成为母亲医生说我怀孕了让自己轻松的8个建议你在知晓自己怀孕的那一刻是什么心情？欣喜？惊讶？不肯相信还是不知所……