坚持母乳喂养已是不易，碰上乳腺炎，更是让很多产后不在状态的新手妈妈更加焦虑。那到底为什么会得乳腺炎？如何预防哺乳期乳腺炎呢？
　　得了乳腺炎居然是因为喂奶姿势不对
　　其实，乳腺炎的成因有很多，但有一点很容易被大家忽略，那就是喂奶姿势不对！如果妈妈喂奶姿势不正确，宝宝吃奶时没有完全把乳晕含全，这样容易导致乳头部位皮肤皲裂，使得细菌趁机通过皲裂处入侵乳腺内部，从而导致乳腺发炎。
　　预防哺乳期乳腺炎，正确的喂奶姿势很重要
　　在宝宝出生后的头几天里，妈妈就要教会宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕。除了产后最初几天外，妈妈喂奶时可以采取坐姿，把宝宝抱在胸前，让宝宝的头部还有上半身靠在妈妈的一条手臂上，让宝宝的整个身体面向妈妈，另一只手托起整个乳房，用乳头逗弄宝宝的嘴巴周围，待宝宝张开嘴巴后将乳头和乳晕都送到宝宝嘴里，注意要让宝宝充分含住妈妈的乳头。
　　除了坐姿喂奶，妈妈也可以调整哺乳姿势，不要拘泥于教科书上传授的基本动作，怎么舒服怎么喂，摇篮式、躺卧式、橄榄球式等哺乳方式都可以尝试。放松和舒适感有助于乳汁排空，所以最重要的是选择让宝宝和妈妈都感到舒服的哺乳姿势。

奶霸炼成史之四：睡得好奶水少不了睡得不好绝对是让大部分妈妈都崩溃的事情。产后睡眠不足，不但不利于妈妈身体的恢复，也影响乳汁分泌。因此应睡个好觉，真的很有必要。那怎么才能睡好呢？1、千万不要和老公分床睡……奶霸炼成史之三：让奶水更多的吃喝秘籍！为了多产奶，你可能不知道消灭了多少猪蹄、老母鸡、鲫鱼汤了，但多米妈告诉你，其实什么催奶汤，都比不过一个事情，那就是吃好喝好，那究竟要怎么吃，怎么喝才能让奶水更多呢？吃得好……奶霸炼成史之二：涨奶大脑说你不需要那么多奶你是否有过这样的时候？因为各种鸡毛蒜皮的事情在该喂奶的时候没有喂，该挤奶的时候没有挤，以至于胸部涨的“沉甸甸”。如果经常这样，那你可给自己挖了个坑。当乳房里面的乳汁，没有……流感遭遇战，大宝小宝一起中招怎么办？（下）之前也说过哥哥和小宝患上流感后都发烧了，流感发烧经常反复，真的很折腾人。按照“过来人”的经验，再跟大家分享一下宝宝换上流感之后，如何护理发烧中的宝宝。1、关于降温，大人心……“坐月子”的这些传言坑过你吗？身边好几个闺蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下来了，没想到更让人崩溃的是坐月子，这也不准那也不准，心情糟透了。婆婆美名其曰，我这都是为了你好。什么是月子？医学界的……会有人天生奶水少吗？备孕时，很多妈妈就担心：奶水会不会不足，不能喂饱宝宝？还有不少人一开始认为自己奶少，生怕宝宝营养跟不上，立马就给宝宝备好奶粉了，真的是太可惜了。毕竟母乳是宝宝最好的口粮，任何奶……流感遭遇战，大宝小宝一起中招怎么办？（上）上个月，家里被流感袭击了！首先是哥哥，白天精神都很好，游泳、骑车玩得不亦乐乎，到晚上，开始咳嗽、发热，吃退烧药也只能退到38度。第二天，哥哥还不见好转，小宝又中招了，拒奶……流感了还能喂奶吗？哺乳期妈妈的流感遭遇战每当哺乳期妈妈感冒了，大家都会忍不住想：还能不能给宝宝喂奶，喂奶会把感冒传染给宝宝吗？我在发烧，母乳会不会因此就“烧坏”了？前不久，多米妈就遭遇了流感，不仅反复高烧，食欲……跟我这样做，“飞机场”妈妈也可能是“奶霸”！众所周知，母乳是宝宝最天然最理想的营养食品，它富含婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品都没法媲美的优质口粮！是妈妈给予宝宝生命之初最好的礼物。……叶酸这点事你知多少？越贵越好？怀孕前后三个月，我们都要服用叶酸片，用来预防胎儿神经管畸形。不过市面上叶酸片的品牌多样，价格高低不一，选购的时候真有点看……得了乳腺炎居然是因为喂奶姿势不对！坚持母乳喂养已是不易，碰上乳腺炎，更是让很多产后不在状态的新手妈妈更加焦虑。那到底为什么会得乳腺炎？如何预防哺乳期乳腺炎呢？得了乳腺炎居然是因为喂奶姿势不对其实，乳……孩子“病好长脾气”可能是退行现象惹的祸这个阶段家长都会倾注更加多的关心和呵护，把孩子照顾得更加细致、周到，对他的各种要求基本百依百顺，想尽办法从精神、物质上满足孩子，只希望能尽快恢复。殊不知为了尽快走出病程，……