之前也说过哥哥和小宝患上流感后都发烧了，流感发烧经常反复，真的很折腾人。按照“过来人”的经验，再跟大家分享一下宝宝换上流感之后，如何护理发烧中的宝宝。
　　1、关于降温，大人心态要稳！
　　流感的时候发烧很容易反复，很难退。我的建议是，稳住心态，除了必要的退热药，关键是要休息好，多喝水，多睡觉。只要扛过最初这几天，孩子就会好很多。
　　2、要不要输液？
　　这一次多米妈在医院观察到一个情况，虽然是流感高发时期，但输液的孩子变少了。这也跟现在大部分医生和医院的积极呼吁有关，毕竟输液不仅无助于流感的快速痊愈，反而有过敏和输液反应的风险，最重要的是：就算输液也不见得比退热药退热得更快啊。
　　3、穿多少衣服合适？
　　大部分医生都强调孩子发烧是不能捂汗，冷就穿，热就脱，孩子怎么舒服怎么来。
　　4、吃什么东西好？
　　老大发热期间咳嗽咽痛，食欲很差。我给他准备的是清淡易消化的半流食，比如稀的小米粥、枸杞叶瘦肉汤、蛋汤挂面等。还准备了各种青菜，以及黄桃、西瓜、小番茄等水果调节口味。
　　对于小宝，因为咽喉不适，对吞咽辅食比较排斥，我暂停了他的辅食，以母乳为主。
　　其实流感的时候小朋友食欲下降都是很正常的，大家千万不要强逼孩子吃东西，可以少量多餐，实在不行饿一两顿不会有什么问题的。
　　最大的经验教训：一定要接种流感疫苗
　　其实也知道预防流感最有效的办法就是接种流感疫苗，只是因为前段时间社区缺苗就没放到心上，以至于现在折腾得人仰马翻。现在，多米妈痛定思痛，接下来就把全家接种流感疫苗的事情安排上。
　　大家记住哦，宝宝6个月以上就可以接种流感疫苗了。根据《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018～2019）》：首次接种流感疫苗的6月龄8岁儿童应接种2剂次，间隔4周；20172018年度或以前接种过一剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。9岁及以上儿童和成人，仅需接种1剂。
　　截图来于《中国流感疫苗预防接种技术指南（2018～2019）》P67
　　流感疫苗能把患病风险降低4060，就算是不幸中招，也能减轻引发严重并发症的风险，能给宝宝和家人多一层保障。

奶霸炼成史之四：睡得好奶水少不了睡得不好绝对是让大部分妈妈都崩溃的事情。产后睡眠不足，不但不利于妈妈身体的恢复，也影响乳汁分泌。因此应睡个好觉，真的很有必要。那怎么才能睡好呢？1、千万不要和老公分床睡……奶霸炼成史之三：让奶水更多的吃喝秘籍！为了多产奶，你可能不知道消灭了多少猪蹄、老母鸡、鲫鱼汤了，但多米妈告诉你，其实什么催奶汤，都比不过一个事情，那就是吃好喝好，那究竟要怎么吃，怎么喝才能让奶水更多呢？吃得好……奶霸炼成史之二：涨奶大脑说你不需要那么多奶你是否有过这样的时候？因为各种鸡毛蒜皮的事情在该喂奶的时候没有喂，该挤奶的时候没有挤，以至于胸部涨的“沉甸甸”。如果经常这样，那你可给自己挖了个坑。当乳房里面的乳汁，没有……流感遭遇战，大宝小宝一起中招怎么办？（下）之前也说过哥哥和小宝患上流感后都发烧了，流感发烧经常反复，真的很折腾人。按照“过来人”的经验，再跟大家分享一下宝宝换上流感之后，如何护理发烧中的宝宝。1、关于降温，大人心……“坐月子”的这些传言坑过你吗？身边好几个闺蜜找我吐槽，好不容易辛辛苦苦把娃生下来了，没想到更让人崩溃的是坐月子，这也不准那也不准，心情糟透了。婆婆美名其曰，我这都是为了你好。什么是月子？医学界的……会有人天生奶水少吗？备孕时，很多妈妈就担心：奶水会不会不足，不能喂饱宝宝？还有不少人一开始认为自己奶少，生怕宝宝营养跟不上，立马就给宝宝备好奶粉了，真的是太可惜了。毕竟母乳是宝宝最好的口粮，任何奶……流感遭遇战，大宝小宝一起中招怎么办？（上）上个月，家里被流感袭击了！首先是哥哥，白天精神都很好，游泳、骑车玩得不亦乐乎，到晚上，开始咳嗽、发热，吃退烧药也只能退到38度。第二天，哥哥还不见好转，小宝又中招了，拒奶……流感了还能喂奶吗？哺乳期妈妈的流感遭遇战每当哺乳期妈妈感冒了，大家都会忍不住想：还能不能给宝宝喂奶，喂奶会把感冒传染给宝宝吗？我在发烧，母乳会不会因此就“烧坏”了？前不久，多米妈就遭遇了流感，不仅反复高烧，食欲……跟我这样做，“飞机场”妈妈也可能是“奶霸”！众所周知，母乳是宝宝最天然最理想的营养食品，它富含婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品都没法媲美的优质口粮！是妈妈给予宝宝生命之初最好的礼物。……叶酸这点事你知多少？越贵越好？怀孕前后三个月，我们都要服用叶酸片，用来预防胎儿神经管畸形。不过市面上叶酸片的品牌多样，价格高低不一，选购的时候真有点看……得了乳腺炎居然是因为喂奶姿势不对！坚持母乳喂养已是不易，碰上乳腺炎，更是让很多产后不在状态的新手妈妈更加焦虑。那到底为什么会得乳腺炎？如何预防哺乳期乳腺炎呢？得了乳腺炎居然是因为喂奶姿势不对其实，乳……孩子“病好长脾气”可能是退行现象惹的祸这个阶段家长都会倾注更加多的关心和呵护，把孩子照顾得更加细致、周到，对他的各种要求基本百依百顺，想尽办法从精神、物质上满足孩子，只希望能尽快恢复。殊不知为了尽快走出病程，……