阵痛来临怎么缓解怀孕初期最需要注意的事项有哪些

　　阵痛来临怎么缓解
　　阵痛来临怎么缓解
　　姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。
　　姿势2：跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
　　姿势3：利用网球推高肛门：出现便意时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
　　姿势4：把体重负荷在墙上：手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，可起到帮助胎儿降落的效果。
　　姿势5：趴在椅子上：膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上，这种姿势具有缓解疼痛的效果，而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。
　　分娩的征兆
　　1、宫缩变强。临产前宫缩变成每隔2至3分钟1次，每次持续3040秒，到了最后会变成1分钟一次。
　　2、强烈的变异。到了宫口快开全的时候，会有强烈的想大便的感觉，但高并不是真正想大便，只是宫底下降，宝宝往下走，受压迫形成的感觉。
　　怀孕初期最需要注意的事项有哪些
　　怀孕初期会有呕吐的症状，这一点和胃炎十分相似。所以很多女性总是把怀孕误以为是胃炎，怀孕以后最早的症状就是停经，但有的女性怀孕以后，阴道还是会出血，这种出血被称为妊娠月经，妊娠月经很容易被误认为是正常的月经。
　　从而认为自己没有怀孕，把恶心呕吐当作是胃炎来治疗，吃了很多胃药甚至去输液。治疗了很长时间也不见好，才检查出是怀孕了。早孕反应和胃病有什么区别呢？如何才能第一时间区分二者？这篇文章详细回答了这个问题。
　　最明显的区别就是有没有停经的情况。停经之后发生的恶心呕吐要考虑是孕吐，如果没有停经却发生的恶心一般是考虑胃炎，但胃炎的恶心呕吐症状要比孕吐要轻。
　　胃肠炎主要会有胃肠道的症状，如恶心呕吐，大便变稀，次数增多。但月经期是不会改变的。怀孕早期也会出现轻微的胃肠道症状，主要以恶心干呕为主，往往伴有嗜睡、怯冷、食欲下降的症状，月经期是改变的。
　　怀孕初期症状有哪些
　　专家表示怀孕初期最明显的症状就是月经停止。此外孕妇还会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。
　　怀孕初期最需要注意的三件事
　　1、禁止同房
　　夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
　　2、补充叶酸，预防胎儿畸形
　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
　　3、这些情况须就医
　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
　　早孕反应和胃炎的区别
　　小编的话
　　早孕反应和胃炎的确十分相似，最大的区别就是是否停经。如果不巧有妊娠月经，是很容易混淆的，建议尽早用验孕棒检测，怀孕时间太短，验孕棒可能出现弱阳，要连续检测几天。怀孕以后要注意补充叶酸、不能同房，有腹痛加出血要就医。