宝宝健康护理知识介绍

　　宝宝健康护理知识介绍
　　导语：孩子的健康本是一年四季都应关注的大事，炎热气候使孩子的饮食与睡眠受到不同程度的影响，发育的速度明显减慢。针对宝宝健康护理知识，以下是小编为大家精心整理的宝宝健康护理知识介绍，欢迎大家参考！
　　以“奶”为主，增加辅食
　　从上个月起，你的宝宝已经开始吃一些奶以外的辅助食品，但他还不可能完全从这些食品中获得生长发育所需的全部营养，只不过通过辅助食品的尝试，来补充奶的不足，同时让娇弱的胃肠道渐渐适应断奶后的各种食品。
　　因此，此时宝宝的主要营养还是母乳或奶粉，乳汁仍然是宝宝的主食。
　　练习翻身
　　现在，部分宝宝开始会翻身，可以在床上滚来滚去了。他可以从仰卧翻成俯卧，或从俯卧翻成仰卧，不管是何种姿势、何种体位，只要宝宝已经可以自己来回翻动，那就表示他肌肉的力量已经有所增加。
　　为了锻炼他的这种能力，每天应在你的细心看护下，有意识地适当地让宝宝锻炼翻身。
　　陪宝宝玩耍要适度
　　现在，每天抽时间陪宝宝玩耍变得很重要了。这可以促进宝宝智能和体能的发展，并有助于亲子间的感情交流。
　　这阶段的宝宝运动和动作的发育日渐明显，变得非常可爱，有些家长在与宝宝玩耍时，常常不注意适度控制玩耍的量和度，导致宝宝精神过于兴奋，影响白天和晚上的睡眠质量，时间一长，会使宝宝的健康受到影响。
　　注意宝宝的情绪
　　现在，宝宝已经能很清楚、很准确地表现自己的喜怒哀乐了。因为他胸无城府，所以脸上的表情丰富多彩。高兴时，会咯咯地笑；妈妈离开时，即使一会儿，也会露出紧张不安的表情，甚至哭了出来。
　　因此，你要随时注意宝宝的情绪变化，不要让他长时间地处于焦虑状态中，以免影响他的个性气质。
　　密切注意安全
　　宝宝会自己翻身了，他的运动能力也有了很大的提高。因此，妈妈要特别注意宝宝周围的环境，有无隐患，以免发生危险。
　　不要让宝宝独处，哪怕是在熟睡之中，也不要忽略，因为稍不留心他会从床上摔下来；
　　不要在宝宝手碰得到的地方放置小的物品，像别针、钮扣之类，以免一不小心他塞入自己嘴中，引起后患。
　　可能会遇到的情况
　　辅食添加引起大便的变化
　　宝宝添加辅食后，大便的变化常常会使父母们担心。因为食物种类的不同，有时大便会出现一些相应的改变。其实，只要孩子食欲正常、精神状态良好，大便颜色的深浅、质地的干稀，并不一定说明宝宝有病。
　　但是，当妈妈的应该知道：
　　如果添加某种食物后，大便变稀，应该在以后的几天内停止给宝宝吃这种食物，过一段时间后，再从头开始，少量地慢慢地添加。
　　如果一段时间内宝宝的大便变得干而少，且有排便困难，检查一下食物中是否缺少蔬菜和谷类食品。
　　如果不放心，可以请教医生或有经验的育儿专家。
　　食欲波动，胃口忽大忽小
　　食欲忽大忽小，出现波动，大人和小孩都会有。关键是出现波动时，要寻找出原因，对症下药，才能解决问题。
　　要注意：
　　1、食谱中各种食物的搭配。这个月龄的宝宝仍要以奶为主，其他食物为辅。
　　2、辅助食物的量要控制得当，譬如，水果的总量不能太多，宝宝的胃容量就那么大，如果给他一天吃大半个苹果，那么宝宝不会再有其他食欲了。
　　3、当宝宝想吃的时候给他吃，想吃多少就吃多少，不要强迫孩子吃东西。
　　睡觉出汗
　　大多数的宝宝在刚入睡或将要睡醒时，头、颈背部都会有较多的汗，这种出汗一般在宝宝熟睡后会慢慢消退。
　　这是因为婴儿的神经系统发育还不完善，在入睡或将要睡醒时，中枢神经系统处于抑制兴奋的交替状况，交感神经会出现暂时性的兴奋，导致宝宝出汗增加；另外，入睡前喝大量的奶、身上盖的衣被较多，也会加重出汗。
　　因此，大多数婴儿睡着后出汗是正常现象，只要精神和食欲好，没必要乱吃补品或药品；如果还伴有其它一些异常情况，也须经过医生的。诊治才能用药。
　　特别关注
　　注意不笑的宝宝
　　这个月的宝宝睡醒后，都很精神，并且会自己发出声音，主动与你交谈。当你专注自己的工作时，他会在一边不时与你搭话或扭动身体吸引你的注意；只要你们在一起玩，他就会不断地笑或晃动自己的脑袋，一刻也闲不住。
　　如果这个阶段，你的宝宝看上去很安静、很文雅，脸上的表情也不多，也不爱笑，对你们大人的逗引也没有什么大的反应，你应该引起重视。这可能与你们家人工作太忙，没能抽时间陪伴宝宝玩耍、陪宝宝说话有关，也可能有其他的隐患。
　　为了促进宝宝情感与智力的发展，当父母的每天一定要花一些时间来陪伴你的宝宝，和他玩耍，和他说话，让他感受到父母对他的呵护和爱意，在温馨和快乐的家庭氛围中健康地成长。
　　从床上摔下来
　　这个阶段的宝宝活动能力增强，如果大人稍不注意，很容易从床上摔下来。一旦发生这种情况，家长要冷静，不要被宝宝激烈的哭闹声吓得手足无措，更不要被宝宝安静的外表所迷惑而大意。
　　1、检查宝宝的体表有无伤口、淤血或血肿，皮下骨骼是否有异常变化。
　　2、注意观察孩子，有无哭声，表情是否呆滞，尤其需注意孩子的哭声是否和平时不一样，是否伴有尖叫声；哄抱后，哭声是慢慢停止，还是哭闹不停。
　　3、最重要的是观察孩子有无意识障碍、手脚麻痹等神经方面的症状；24小时内要密切观察有无呕吐现象。如有异常应及时去医院就诊。