母乳喂养的好处是什么

　　母乳喂养的好处是什么
　　母乳是宝宝最珍贵礼物，妈妈们都知道，但是真正能做到母乳喂养到自然离乳的妈妈却很少。以下是小编为大家精心整理的母乳喂养的好处，欢迎大家参考！
　　母乳喂养对宝宝的好处
　　1、母乳为宝宝量身定做
　　人乳中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，各营养组成成分不断变化，其成分及比例还会随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应宝宝不同时期的需要。
　　2、母乳具有抗感染特性
　　母乳为疾病提供不同种类的防御机制，包括抵抗特定病原体而分泌的抗体。还包括乳铁蛋白。乳铁蛋白不仅仅是母乳宝宝铁的来源，同时还能提供抗菌和抗病毒保护。
　　对于宝宝来说，能从母乳中摄取到足够的养分，获得免疫因子，使宝宝增强抵御疾病的能力，不易发生胃肠道、呼吸道、泌尿道的感染，并可降低腹泻和肺炎的发生，并且降低很多SIDS（婴儿猝死症）的机会！
　　3、母乳含有必需的脂肪酸
　　母乳中所含的必需脂肪酸具有优化认知功能和视觉作用。研究发现，与相同胎龄和出生体重，经由鼻胃管喂食配方奶的早产儿相比，喂食母乳的早产儿在18个月和七到八岁的时间段内有较好的发育。
　　同时，母乳宝宝具有更高的视觉灵敏度。这些益处都要归功于长链多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）的存在。
　　4、增进亲子感情
　　母乳喂养不仅能增强宝宝的抵抗能力，而且更有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。
　　母乳喂养对妈妈的好处
　　1、母乳喂养对妈妈生理上的好处
　　（1）预防产后出血，促进子宫恢复
　　从一出生开始，婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素，这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁，同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血，促进恶露排出以及子宫恢复。
　　（2）避免铁质流失
　　母乳喂养，使妈妈恢复月经的时间常常会延迟，不像人工喂养的妈妈一般在产后68周恢复月经。妈妈身体分泌乳汁所需要的铁量，远小于月经中失血所流失的铁量。
　　（3）自然避孕
　　月经推迟不仅对母体保存铁质有重大的好处，而且还能达到自然避孕，保持一定的生育间隔。哺乳闭经法（LAM）是被充分证明了的避孕方法，在产后头6个月有9899的避孕成功率。与此相比，配方奶喂养的妈妈就必须在产后6周内开始实施有效的避孕方法。
　　2、母乳喂养的长期益处
　　通过哺乳，妈妈们可以享受其他潜在的健康优势，包括最佳状况的新陈代谢、降低数种癌症的风险以及心理上的益处。
　　（1）有助于产后瘦身
　　生产乳汁是一个活跃的代谢过程，平均每天消耗200500卡路里。研究也发现，和母乳喂养妈妈相比，非母乳喂养的妈妈减掉的体重更少，并且更难保持。
　　（2）利于曾患妊娠期糖尿病恢复
　　分娩后，曾患有妊娠糖尿病的哺乳妈妈，由于母乳喂养带来的最大体重减轻可能使后续患糖尿病的风险下降。
　　（3）降低骨质疏松的风险
　　从长期来看，沁乳可能使骨骼更强壮和降低骨质疏松的风险。
　　3、母乳妈妈的心理获益
　　哺乳提供了一种独有的妈妈和婴儿之间的互动，一种自发的肌肤贴着肌肤的亲密和滋养。婴儿吮吸乳房令妈妈产生一种特别的激素环境，可以让母亲特别地平静，更少引起激烈的反应。
　　妈妈的乳汁是宝宝的标准食物，没有任何配方奶能与妈妈身体产出的乳汁相媲美。乳汁含有宝宝身体需要的所有维生素、矿物质和其他营养素，其中包括很多迄今为止尚未发现或命名的物质。坚持母乳喂养。