1周岁宝宝睡眠时间

　　1周岁宝宝睡眠时间
　　睡眠对宝宝来说，有非常明显的益智、促进智力发育作用。以下是小编收集的1周岁宝宝相关内容，欢迎查看！
　　睡眠时间：一岁宝宝大概的睡眠时间是134个小时，其中包括白天有23小时左右的睡眠时间。
　　1岁以后应该以一日三餐为主，在两餐之间适当加些点心。每天的奶量可保持在半公斤左右。可以让孩子享受多样的美味，一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了，因为他的胃口和发育速度都降低了。所以你就更应该用美味健康的小吃来推动他。这个年龄段的宝宝已经能够用手抓食物吃了。
　　鸡蛋是一种营养均衡的食品，宝宝需要蛋黄中的铁质。有些宝宝或许会对蛋白过敏，所以，要仔细观察孩子是否有过敏反应。炒蛋是一道在一天中的任何时候都可以供应的美味食品，而且没有任何会让孩子噎着或窒息的危险。不要担心胆固醇的问题；宝宝比你需要更多的胆固醇。一周给宝宝3～4个鸡蛋就可以了。做一些小一点的鸡蛋饼，然后切成正方形或长条形，让孩子抓吃。
　　新鲜的水果比水果果汁还要好，因为果汁的主要成分是糖分，而水果本身却含有大量的维生素和其它营养成分。给你的宝宝吃切成小片新鲜多汁的梨或美味湿软的香蕉，你可以看一看他到底能够坚持多久不去碰它们。
　　苹果酱也是一个很好的选择，可以让你的孩子吃一点水果。不过要有准备，因为你的宝宝同样会把它当作可以用手抓来吃的东西，会弄得到处都是。
　　如果宝宝不愿意喝牛奶的话，用绳子串起来的奶酪或小块的奶酪都可以提供给他充足的钙质；即使孩子愿意喝牛奶，这些食物也是大有好处的。用脱脂凝乳制成的松软干酪也很不错，但是还是那句话，要有准备，也因为会弄得到处都是
　　胡萝卜和青豆，煮熟后切丁，也是美味的小吃。注意一定不要给孩子整粒的豆子。
　　土豆，煮熟后切丁，也可以给孩子吃。要小心炸薯条，这种食物太多、太油腻且盐分太高。
　　1周岁内宝宝安全常识
　　一、防呛咳窒息一般最常造成小婴儿的呛咳窒息的情况有以下4个：
　　1、被单过多，包裹过严堵住宝宝口鼻；
　　2、宝宝趴着睡加之婴儿床过软；
　　3、母亲夜间躺着喂母乳不小心睡着；
　　4、喂奶后仰面放置宝宝，奶水呛入气管造成吸入性肺炎。
　　【预防措施】孩子过小不建议和父母同床；在喂奶后要轻拍后背，待胃内空气排出后再放入小床；夜间给宝宝喂奶时，妈妈要坐起，在清醒状态下喂完，待宝宝睡着后再睡。如遇呛咳将宝宝侧身放在大腿上，头低，用手轻拍后背，让呛入的奶汁咳出来。
　　二、防跌落床下与父母同睡在无防护大床上，宝宝会发生上下或左右的自体运动，很容易翻滚下床。而家长如果在熟睡状态下，也容易无意识地将孩子挤下床。
　　【预防措施】选择合格的婴儿床，护栏一般高出床垫50厘米，床栏间宽度5厘米至6厘米，不要让孩子的手或头从栏杆中伸出。宝宝在椅子、玩具或婴儿车上要扣好安全带，不让宝宝离开家长视线。
　　三、防交通意外小宝宝的头部很重而颈椎脆弱，汽车在市内正常行驶时速大约是50千米，如遇车祸，撞击所产生的冲击力相当大，而家长如果怀抱婴儿，婴儿很容易被抛出车外或被爆出的。安全气囊击中头部。
　　【预防措施】家长应从宝宝刚出院开始就使用汽车安全座椅。在1岁前，选择面朝后安装婴儿专用座椅。
　　四、防宠物咬伤家中有养宠物或者生活的社区宠物较多，小宝宝就会有被大型宠物咬死或咬伤的危险。
　　【预防措施】家中不要养烈性或大型宠物。若有小动物，要做好防疫工作。一旦被宠物咬伤，先用肥皂水反复冲洗伤处，并涂抹碘酒。处理后，应到疾病预防控制中心或卫生防疫站接种疫苗。
　　过去，宝宝走路像个不倒翁，而现在，满15个月的宝宝大多能自如地行走了。经过前一阶段的努力，宝宝独自走得稳当多了，不但在平地走得很好，而且很喜欢爬台阶，下台阶时还知道用一只手扶着下。而且宝宝还经常会爬到沙发或椅子上，然后转过身来，自己坐好。
　　1、宝宝睡眠
　　这么大的宝宝一天的睡眠时间在12小时左右算正常，但各个宝宝之间会有差异，妈妈们常常担心宝宝睡眠不足，要学会正确计算宝宝的睡眠时间。如果宝宝夜里不能一觉到天亮，要寻找其中的原因与应对方法。
　　2、宝宝喝水
　　给宝宝准备水杯，允许宝宝自己喝水。尽管宝宝会弄湿衣服，但能把大部分水喝到肚子里。尽早过度到用杯子，抛弃奶瓶，对宝宝是一件非常好的事情。白开水是宝宝最好的饮料，一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情，当然，准备一个可爱的学饮杯可以让宝宝更容易爱上喝水。
　　3、小心宝宝手指被卡
　　这个阶段的宝宝特别喜欢把手指插到小孔里，所以不要把口小的瓶子和其他物品给宝宝玩，一旦宝宝手指卡住拿不出来，也不要慌张，成人的态度会影响到宝宝。可以试着涂一些肥皂水，减轻摩擦力，然后往下取，如果实在取不下来，就须要求助医生了。
　　4、对宝宝说话时要用语规范
　　不要用儿语同宝宝说话：如饭饭、灯灯”，如果大人也用儿语来同宝宝说话，会阻断宝宝语言学习这一重要的成长通道。一旦宝宝习惯了用儿语来说话时，以后要想正常说话，还得花很长时间来纠正。父母要用成人的规范语言跟宝宝话话。