如何应对分娩征兆
　　导语：分娩前孕妇会有一些不适时很正常的，俺么如何才能应对分娩的征兆呢？下面就和jy135小编一起去了解一下吧！
　　如何应对分娩征兆
　　分娩征兆中最常见的表现是出现产前阵痛。当阵痛来临时，准妈妈可以稍微改变姿势来缓和疼痛感：
　　姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势
　　调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。可自己寻找觉得舒服的角度。
　　姿势2：跨坐在椅子上
　　两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。
　　姿势3：利用网球推高肛门
　　出现便意时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。
　　姿势4：把体重负荷在墙上
　　手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，可起到帮助胎儿降落的效果。
　　姿势5：趴在椅子上
　　膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上，这种姿势具有缓解疼痛的效果，而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

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